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儿童成长寻踪▪5–6岁▪译-7

Physical Health / 身体健康

五岁的孩子精力旺盛,到处找寻发散活力的游戏和环境。逐渐增强的平衡和协调能力让他们可以骑带边轮的自行车,还可以学会游泳、跳绳、及大多数与球类相关的技能。他们走路和跑步的姿态成熟,能够改变运动的方向、速度、和节奏。五岁的孩子还可以灵活地用手指控制书写和绘画工具,给玩具娃穿衣服和脱衣服,合上拉链和纽扣。

运动技能的发展

  • 走路和跑步时展示出成熟的姿态。可以很快地退着走。可以保持步态平稳。
  • 可以灵活快速地跳跃跑动。大多数小女孩跳跃不成问题;有些小男孩限于成熟状态和发育程度,最晚至8岁在跳跃能力方面稍微滞后。
  • 慢速运动和快速运动会形成鲜明对照。开始对追逐和逃跑游戏感兴趣。可以将运动技能融入简单的游戏(例如“捉人游戏”)。
  • 可以熟练地攀爬和单足跳跃。游泳或骑自行车时能够协调动作。
  • 能够在各种路面上跟随某些音乐节拍移动。走动时能够意识到其他行人以及空间是否足够。
  • 可以保持8–10秒钟的平衡姿势。
  • 快速移动时能够保持平衡(例如在“捉人游戏”中)。
  • 倒立时以及在狭窄台面上保持平衡没有问题。可以轻松地走过两英寸宽的平衡木。
  • 可以骑带边轮的自行车。
  • 将体重从双脚转移到双手时可以保持平衡。
  • 可以跳过障碍物,并且落地不会摔倒。可以接连跳跃、着陆、和翻滚。
  • 开始更加频繁地、正确地施展大多数与球类相关的技能(例如投球、踢球、拍球、抓球、击球)。因为技能尚不自如,所以还需要全神贯注于眼前的活动。
  • 可以投掷和抓接。把球抛落后可以在反弹两次之前抓住它。能够将网球在地板上反弹一次,用一只手抓住它。站在离墙12英尺远处,采用举手过肩的投掷方式,3次投掷有2次可以击中目标。
  • 难以做到把球抛向空中,然后用球拍击中它。
  • 可以连续平顺地跑上前踢中一颗静止的球。可以踢球击中固定的目标。
  • 投球、踢球、和接球的尝试显得更加连贯,重复动作看起来有些相似。
  • 表现得精力充沛,很少有疲倦。难于安静下来,总是寻求活跃的游戏和环境。
  • 自认为能力比实际能力更大(例如可能会认为自己能够跳到小溪流的另一边,实则会掉落其中)。有时候可能表现得过于自信,不过总体上认可限制条件且遵守规则。
  • 会跳绳,并且可以跳很长时间。
  • 应该每天或在每周的大多数日子里,参与至少30–60分钟的、与年龄和发育相适应的体育活动。
  • 可以用木槌端头敲钉子,使用剪刀和螺丝刀时不需要帮助。
  • 会搭建三维模块结构。
  • 喜欢拆解和组装物件,喜欢为玩具娃穿衣服和脱衣服。
  • 可以用带子系住卡片,在钉板上排列彩色小木钉,用大纱线针缝圆环上的粗麻布。
  • 可以熟练使用绘画和涂色工具。能够学会在轮廓线以内着色。可以临摹各种形状,画各样人物,粗略地写出些印刷体字母,大部分字母成年人可以辨认。可以用印刷体写名字。
  • 可以很快穿上衣服。能够合上外套拉链,熟练地系住和解开纽扣,可以系上鞋带(在成年人指导下)。
  • 能够高效地整理仪容和进食。
  • 操作计算机键盘和鼠标更熟练。
  • 会表现出明显的右手偏好或左手偏好。

健康状况和行为

  • 会意识到个人卫生的必要(例如在适当的时候整理或打扮)。
  • 能够自己穿衣服,但可能顺序不正确或里外反向。脱衣服仍然比穿衣服容易。
  • 入睡没有问题,但容易做噩梦。
  • 可以控制大小便,不过偶尔全神贯注于某物/事时可能需要提醒。有些小孩可能夜里仍然会尿床。
  • 能够自己进食,但往往磨蹭。
  • 能够遵循基本的健康和安全规则,更有能力适当应对潜在有害的物体、材料、和活动。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
http://www.pbs.org/parents/childdevelopmenttracker/five/physicalhealth.html

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General Content / 总目录

中国进口婴儿奶粉-06/30/20

第一组:2020年第2季度进口10次及以上 │ 合计:321次 ▪ 15个品牌
(39)▪ 爱他美(Aptamil) / 爱宝美
(38)▪ 惠氏(Wyeth) / 启赋
(36)▪ 雅培(Abbott) / 菁挚
(33)▪ 美素佳儿(Friso) / 美素力
(25)▪ 至初(A2 Platinum)
(23)▪ 金领冠(Oceania)
(22)▪ 宝贝与我(Baby&me) / 阿拉(Arla)
(21)▪ 合生元(Biostime) / 素加
(19)▪ 雀巢(Nestlé) / 能恩
(12)▪ 倍恩喜(Bioshine)
(11)▪ 卡洛塔妮(Karihome)
(11)▪ 蓓康僖(Bekari)
(11)▪ 姆阿普(Mualps) / 姆爱普
(10)▪ 诺优能(Nutrilon) / 诺贝能 / 牛栏
(10)▪ 春天羊(Spring Goat)
荷兰+德国+(新西兰)
爱尔兰+瑞士+(新加坡+新西兰)
爱尔兰+丹麦+西班牙+新加坡+(新西兰+美国)
荷兰
新西兰
新西兰
丹麦+(瑞典+德国+英国)
法国+丹麦+(澳大利亚+瑞士)
荷兰+德国+(瑞士+法国+英国)
新西兰
新西兰
韩国
新西兰
爱尔兰+荷兰+(英国+德国+新西兰)
新西兰
第二组:2020年第2季度进口1–9次 │ 合计:156次 ▪ 37个品牌
▪ 优博 / 瑞慕 / 剖蓓舒
▪ 欧能多
▪ 维爱佳
▪ 上韵 / 爱氏妈妈
▪ 喜宝
▪ 安满
▪ 蓝河
▪ 安宝乐
▪ 高培
▪ 康多蜜儿
▪ 雅士利 / 菁珀 / 菁跃
▪ 朵拉小羊
▪ 爱达力
▪ 珀淳
▪ 澳滋 / 澳美滋
▪ 喜安智
▪ 爱羽乐
▪ 麦蔻
▪ 淳璀
▪ 贝因美 / 爱诺达
▪ 咔哇熊 / 亲融 / 兰佳
▪ 爱斯时光
▪ 荷莱蕊 / 康维多
▪ 莱那珂
▪ 贝欧莱
▪ 可瑞乐
▪ 玛米力
▪ 海普诺凯 / 荷致
▪ 诗妙丽 / 诗妙健
▪ 乐天 / 滋乐 / 启葆
▪ 爱恩思 / 爱恩斯
▪ 普尔莱克 / 贝瑞乐
▪ 爱荷美
▪ 爱思诺
▪ 诗幼乐
▪ 贝唯他
▪ 每日宫
(9)
(8)
(8)
(8)
(7)
(7)
(7)
(6)
(6)
(6)
(6)
(6)
(5)
(5)
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(5)
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(4)
(4)
(4)
(3)
(3)
(3)
(3)
(3)
(3)
(3)
(2)
(2)
(2)
(2)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
法国+(瑞士+新西兰)
韩国
澳大利亚
韩国
法国+(德国+荷兰)
新西兰
新西兰+(荷兰)
澳大利亚
新西兰
英国
新西兰
澳大利亚
法国
澳大利亚
澳大利亚
韩国
新西兰
丹麦+芬兰
澳大利亚
爱尔兰+(新西兰+瑞士)
新西兰
法国
荷兰
波兰+(荷兰)
美国
新西兰
波兰+(荷兰)
荷兰
新西兰
韩国
新西兰
新西兰
荷兰+(奥地利)
韩国
新西兰
德国
韩国
Synutra
Euland
ViPlus
Namyang
Hipp
Anmum
Blue River
Anbolac
Goldmax
Kendamil
Yashili
Doraler
Nactalia
Augood
Oz Farm
Babikins
Alula
Moohko
ExtraPure
Beingmate
Cowala
Healthy Times
Primavita
Laitnacre
Baby’s Only
Keerayla
Mamilac
Hyproca
Smiley
Lotte
Iamnz
Purelac
Ekobaby
Aisinuo
Seyala
Bebivita
Maeil Gong
第三组:2020年第2季度进口0次 │ 合计:15个品牌
▪ 佳贝艾特
▪ 安莱俪依
▪ 培然
▪ 美赞臣 / 安婴宝
▪ 秀爱思
▪ 欧选
▪ 蜜儿乐儿
▪ 能立多 / 能力多
▪ 美优高
▪ 悠蓝
▪ 美力滋
▪ 纽奶乐
▪ 可贝思
▪ 能贝适
▪ 平润 / 佶润
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荷兰
西班牙
新西兰
荷兰+(美国)
韩国
荷兰
丹麦
荷兰+(法国+澳大利亚)
荷兰
荷兰
丹麦
新西兰
澳大利亚
澳大利亚
新西兰
Kabrita
Analac
Pure-nutra
Mead Johnson
Akisarang
Eurlate
Mille
Allnutria
Myougood
Neolac
Milex
New Milk
Cute Betty’s
NatraStart
Pinrise

2019年末底稿可见于:
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/docs/中国进口婴儿奶粉-12.31.19.docx
婴幼儿配方乳粉注册名单可见于:
http://angelcorp.net/infant-formula/docs/angelcorp/enroll-list.html
行业协会收录的进口日期可见于:
http://www.cccfna.org.cn/dairy.php?cat_name=%C4%CC%B7%DB


儿童成长寻踪▪5–6岁▪译-6

Mathematics / 数学

五岁的孩子知道各种形状的特点,数字意识和抽象思维能力都有增强。他们能够清点“20”以内的物品件数,做简单的加减法,辨认出一组数字中哪个数更大。五岁的孩子可以理解和应用与位置相关的词语,比如“在下面”或“在后面”。他们可以按先后顺序罗列事件,正在学习看时间;还可以根据多项属性来归类物品。

数字

  • 有些孩子五岁时可能仍在理解“4”以内的数词(例如从“多”件物品中拿出1–4件;识别4以内的集合与相应的数字;索要4件物品;知道年龄;能够根据要求摆出“1、2、3、4” 件物品)。
  • 有些孩子今年初还在学习如何数到“10”。不过多数五岁的孩子可以用表达“10”以上的单词准确地数到“20”(有些孩子可能直到六岁才能数到“20”)。部分小孩子能用重复模式准确数到“42”,多数小孩子能在今年下半年做到这一点(有些孩子可能直到六岁才能数到 “42”)。今年下半年,少数五岁的孩子能用重复模式准确数到“200”(多数孩子可以在六岁时数到“200”)。
  • 今年初,少数孩子可能仍在想办法如何用一对一的计数法,或称为“枚举”,来确定包含至多5件物品的集合中的准确件数(即小孩子用计数序列中的不同数字标识集合中的不同物品,从而确定该集合中的物品总数)。不过多数五岁的孩子可以准确地枚举包含至多“10”件物品的集合。今年下半年,少数孩子甚至可以枚举“20”件物品(多数孩子可以在六岁时做到这一点)。此外少数孩子可能仍在认知用于计数(枚举)集合的最后一个数字具有特别的意义,因为它代表集合中的物品总数。
  • 在回应口头上的要求时,有些孩子仍在学习如何准确地摆出包含至多“5”件物品的集合,而多数孩子可以摆出多达“10”件物品(有些孩子可能直到六岁才学会这项技能)。部分小孩子能够摆出多达“20”件物品的集合,多数五岁的小孩可以在今年下半年做到这一点(有些小孩在六岁时学会如何做到这一点)。
  • 今年初,有些孩子可能仍在学习如何从不是“1”的数字开始逐一计数。
  • 今年上半年,多数五岁的孩子可以说出“1–9”之间某个数之后的数字(例如“5的后面是多少?”),而无需提示之前的数列。有些孩子能够说出“10–40”之间某个数之后的数字,多数五岁的孩子可以在今年下半年做到这一点(有些孩子可能直到六岁才能做到这一点)。少数孩子能说出“29–99”之间某个数之后的数字,不过通常情况下小孩子到六岁时才能做到这一点,有些小孩子得等到七岁。
  • 多数孩子在今年上半年能够说出“2–10”之间某个数之前的数字(例如“7的前面是多少?”)。有些孩子可能对于“29”以下的数字都没问题,多数五岁的孩子可以在今年下半年做到这一点(有些可能直到六岁才学会)。
  • 今年上半年,也许有些孩子能够口头上从“5”或“10”往回数,不过多数孩子要到今年下半年才能这样做。少数孩子甚至可以从“20”倒数,不过多数孩子要等到六岁才学会如何做到这一点,有些孩子要等到八岁。
  • 有些五岁的孩子在今年初可以10为间隔数到“100”,多数五岁的孩子在今年下半年可以做到这一点(有些孩子到六岁时才知道如何做到这一点)。
  • 极少数五岁的孩子可以理解与估计相关的词语(例如“大约”、“将近”、“接近”、“之间”、“略小于”)。不过多数孩子到七岁才理解这些词语。
  • 今年上半年,多数孩子能够合理地估计包含至多“5”件物品的集合中的数目(部分小孩子在今年晚些时候掌握此项技能),有些孩子甚至可能对包含至多“20”件物品的集合作出合理的估计。不过多数五岁的孩子要到今年下半年才能对至多“20”的集合作出合理的估计。有些孩子甚至可以对包含“100”件物品的集合作出合理的估计,但大多数孩子到六岁才发展起这项技能。
  • 今年初,有些孩子能够正确地运用正式的关系术语(例如“大于”、“小于”、和“等于”)。多数孩子能够在今年下半年有效地运用这些术语,部分小孩子可能得等到七岁。
  • 今年上半年,有些孩子可能仍在学习理解大数原则(计数序列中出现得越靠后的数字代表的数量越大),从而确定两个“10”以内的、在数列中分割较远的数字(例如“9”和“3”)哪一个更“多”。有些孩子能对“100”以内的数字作这样的比较处理,多数孩子能在今年下半年这样做,还有部分小孩子得等到六岁。同样在今年上半年,多数孩子能够确定两个“10”以内的、在数列中分割较远的数字(例如“9”和“3”)哪一个更“少”。部分小孩将在今年下半年明白如何做到这一点。
  • 今年初,多数孩子会运用大数原则(计数序列中出现得越靠后的数字代表的数量越大)和数字后续知识,来确定从“1”到“5”的计数序列中两个“相邻的”数字(例如“3”和“4”)哪一个更“多”。有些孩子直到今年下半年才能够从“1”到“5”中作出判定,那时候多数孩子能够有效地在“10”以内作这种比较(例如“哪个数更多,‘7’还是‘8’?”)。也是在今年下半年,有些孩子能够确定“100”以内的两个“相邻的”数字哪一个更“多”(多数孩子在六岁时知道如何在“100”以内作那种判定)。
  • 到今年下半年,多数孩子能够确定从“1”到“10”的计数序列中相邻的两个数字哪一个更“少”(例如“哪个数更少,‘7’还是‘8’?”),有些孩子在今年早些时候就理解如何这样做,而有些直到六岁才明白。与此同时,有些孩子能够确定从“1”到“100”的计数序列中相邻的两个数字哪一个更“少”,多数孩子能够在六岁做到这一点。
  • 今年上半年,有些孩子能够凭借脑子里的一条数字线确定个位数字之间的相对接近(例如认识到“5”更接近“3”而不是“9”)。多数孩子在今年下半年发展起这种数字意识,有些则等到六岁。今年下半年,有些孩子还可以衡量两位数字之间的相对接近(例如认识到“63”比“32”更接近“77”)。多数孩子在六岁时有这种两位数的数字意识,有些则等到七岁。
  • 今年初,少数孩子仍在学习如何理解和有效地运用序数词“首先”和“最后”。
  • 今年初,多数孩子可以画图表,作记录,或用其它非正式的符号来代表口语中的数字(有些孩子可能直到六岁才知道如何做到这一点)。
  • 极少数孩子可能会开始用非正式的、象征性的表示法(例如图表、记录等)来表示包含至多“9”件物品的集合(多数孩子可以在六岁做到这一点,但有些孩子直到七岁才可以)。
  • 有些孩子可能仍在学习如何识别或读取数字“0”到“9”(例如能够在给出的5个数字中指出“3”,或者标识数字“3”为“三”)。多数孩子能够复制或书写数字“0”到“9”,不过有些孩子直到六岁才学会。今年上半年,多数孩子还可以把一些数字与数词及其代表的数量联系起来(例如用个位数字表示某个集合中的数量,判定两个数字中哪个更大,认识到“0”表示“没有”)。有些孩子在今年下半年学会这些联系。
  • 这一整年中,有些孩子会明白数字可以在数轴上表示出来,虽然多数孩子在六岁明白这一点,有些在八岁。
  • 今年下半年,有些孩子可能会不经意地表达两个集合是否相等。多数孩子在六岁时理解如何做到这一点。
  • 今年晚些时候,有些孩子能够联系数词“一”到“九”与它们对应的发音和数字“1”到“9”,以及用它们来表示集合中的物品数量(多数孩子六岁时学会这项技能)。

数字运算

  • 这一整年中,有些孩子仍在学习如何不说出口而只在脑子里确定“4”以内的和与差(例如“3+1”、“4-1”、“2+1”、“3-2”)。多数孩子能够不说出口而只在脑子里确定“5”以内的和(例如“2+3”)与差(例如“5-3”),虽然有些孩子要到六岁才明白如何做到这一点。
  • 多数孩子能够应用非正规的知识来估算“10”以内的加法问题(例如为解答“3+2”,摆出4–6件物品以估算答案)或减法问题(例如对于“5-2”,摆出三个左右的物品以估算答案)。部分小孩子在六岁发展起这样的估算能力。
  • 今年上半年,多数孩子可以用实在的点数策略来解决“10”以内的书面加法题(例如对于3个加2个的问题,小孩子摆出3件物品,再摆出2件物品,然后计数所有物品以确定答案),以及实在的拿走策略来解决相应的书面减法题(例如对于5个拿走2个的问题,摆出5件物品,去掉2件,然后清点剩下的3件物品以确定答案)。部分小孩子在六岁学会如何运用清点策略。
  • 今年上半年,有些孩子可以应用各种不同的加法策略在脑子里确定“9”以内的和。多数孩子在今年下半年知道这些策略,部分小孩子在六岁掌握这些技能。
  • 今年下半年,有些五岁的孩子可以应用更复杂抽象的点数策略来解决总和“18”以内的加法题(例如为解答“3+2”,口头计数“1、2、3,多1个是4,多2个是5”,可能用手指或其它物品跟踪记录“多1个”、“多2个”)。有些五岁的孩子可能会用到更先进的策略,从被加数开始计量而不是从“1”开始(例如为解决“3+2”,从“3”而不是“1”开始计数:“3,多1个是4,多2个是5”,可能用手指或其它物品跟踪记录“多1个”、“多2个”)。
  • 今年上半年,有些孩子可以应用现有的知识和推理策略,符合逻辑地判定“18”以内的和与差,包括应用“加减恒等”原则(例如“n+0=n”、“n-0=n”),“数字后续”原则(例如“7+1”等于计数序列中的后一位8),以及两倍相加得偶数或以2跳跃计数的概念(例如“3+3=6”、“4+4=8”、“5+5=10”…)。多数孩子能在今年下半年应用这些推理策略。
  • 这一整年中,有些五岁的孩子可能会想到,接近两倍是比两倍多1个或少1个,换句话说,它们的和是在两倍中间并且是“单数”,于是用这种方法来解决加法和减法问题(例如“7+6”比“6+6”多1个,即“13”)。五岁的孩子可能会用来解决加减法问题的另外一些策略包括对应“n-1”的“数字前移”原则(例如“6-1=5”、“5-1=4”),以及对应“n-n”的“抵消”原则(例如“6-6=0”、“5-5=0”)。多数孩子六岁时学会如何应用这些策略,有些延至七岁。
  • 今年下半年,有些五岁的孩子可以通过运用“加法交换律”原则来解决加减法问题(例如因为“5+3=8”并且“5+3=3+5”,所以“3+5=8”)。多数孩子可以在六岁运用这样的推理策略,不过有些孩子得等到七岁。
  • 今年上半年,多数孩子明白往集合中添加物品后,总和比起初更大。有些孩子可能直到六岁才理解这条概念。还有些孩子在解答加法问题时会认识到部分小于整体(例如布雷特有3块饼干。他妈妈又给他一些,现在他有5块饼干。布雷特的妈妈给了他几块饼干?)。此外,有些孩子在解答减法问题时会认识到整体大于它的组成部分(例如奇科有5块饼干。他吃掉一些,现在剩下3块。奇科吃掉了几块饼干?)。多数孩子在今年下半年会理解这些概念,而其他一些孩子会在六岁时学会这些。
  • 今年上半年,有些孩子可以用多达10件物品操作“5”以内的数字配对(例如5=“1+4”、“2+3”、“3+2”、“4+1”),以及“10”以内的倍数配对(例如“3+3=6”)。多数孩子在今年下半年理解这些概念,但有些孩子要到六岁才学会这些。这一整年中,有些五岁的孩子还可能知道“10”以内的数字配对(例如“1+9”),尤其当“5”是一个配对数字时(例如“6=5+1”),以及“20”以内的倍数配对(例如“12=6+6”)。多数孩子在六岁发展起这种数字意识,部分小孩在七岁学会这方面的知识。
  • 今年上半年,有些孩子会明白加法的“部分-整体”关系,能够不大严谨地解答“10”以内的基于“部分-部分-整体”的求和问题(例如德博拉有5块巧克力薄饼和3块姜味脆饼。她总共有多少块饼干?)。多数孩子在今年下半年明白这条概念,有些孩子直到六岁才明白。今年下半年,少数五岁的孩子还会认识到“加法交换律”原则(例如“3+6=6+3”)、“加减互补”原则(例如“5-3=”可以被当作“3+?=5”)、以及“逆向”原则(例如“5+3-3=5”)。多数孩子在六岁认识到这些原则,有些在八岁。
  • 今年上半年,有些孩子仍在学习如何用几个小物件交换一件较大的物品(例如用四颗小糖果交换一块糖果条)。多数孩子可以将物品分为5个或10个一组,并且认识到数字的位置影响数值大小(例如认识到“23”和“32”不相同)。有些孩子会在六岁学习到这些概念。还有些孩子可以将较大的单元(特别是“10”和“100”)分解成较小的单元,将较小的单元组合成一个较大的单元。多数孩子能够在今年下半年做到这一点,部分小孩在六岁学会如何做到这一点。
  • 今年上半年,有些孩子能够准确地读出小于“19”的多位数字。多数孩子能够在今年下半年做到这一点,部分小孩子在六岁。另有些孩子甚至能够准确地读出直到“99”的多位数字。多数孩子能够在六岁做到这一点。今年下半年,少数五岁的孩子可以准确地读出直到“999”的多位数字,不过多数孩子在七岁发展起这项技能,有些孩子直到八岁才学会。
  • 这一整年中,有些孩子可能会写直到“99”的多位数字(例如将“二十四”写为“24”而不是“204”)。多数孩子能够在六岁做到这一点。
  • 这一整年中,可能有少数五岁的孩子会认识到“1个十=10个一”。多数孩子到七岁明白这条概念,部分小孩子直到八岁才明白。
  • 今年下半年,可能会有少数孩子能够以不同的形式有意义地表示“100”以内的多位数字,比如用数字分组/位值模型(例如认识到“27”中的“2”表示两个“十”,“7”表示七个“一”)。多数孩子七岁时明白这些概念,部分小孩子在八岁时学会。今年下半年,少数五岁的孩子可能会以这些不同的形式有意义地表示“1,000”以内的多位数字。多数孩子可以在八岁对于“1,000”以内的数字这样操作。
  • 这一整年中,少数五岁的孩子能够在脑子里构建程序来解决多位数的加减法,将和与差看作“十”和“一”的混合体,对于“20”以内的和采用“10”作捷径(例如认识到“10+n”=“n+‘’”,如“10+7=17”;还有“10+10=20”、“20-10=10”)。多数孩子在七岁懂得如何做到这一点,有些孩子在八岁。
  • 今年下半年,少数五岁的孩子可能会构建或正确应用书面的加法程序,来解答两位数的加法题。多数孩子可以在八岁做到这一点。
  • 今年下半年,少数五岁的孩子可能会应用分组/位值知识和首末端策略,对两位数作出合理的估计(例如“51+36+7”至少是“5个‘十’+3个‘十’,即80”)。多数孩子可以在八岁作出这样的估计。
  • 这一整年中,有些孩子能够用不严谨的策略来解决“分配/公平分享”问题,将至多“10”件物品平分给两个或三个人(例如埃斯特弗雷哈平分12块他们烘烤的饼干,可以分别得到多少块?)。多数孩子可以在六岁解决这些问题,有些孩子到七岁学会如何做到这一点。有些五岁的孩子还可以解决将至多“20”件物品平分给3–5人的问题。多数孩子在六岁理解如何做到这一点,部分小孩子在七岁。
  • 今年下半年,有些孩子可以用不严谨的策略来解决“计量/公平分享”问题,将至多“20”件物品平均分成几份,每份2–5件(例如埃斯特和弗雷哈烘烤了12块饼干,每个袋子中放入3块,他们可以装好几个袋子?)。多数孩子可以在六岁解决这样的问题,还有些在七岁。
  • 今年下半年,有些孩子可以用不严谨的策略来解决“分配/公平分享” 问题,将1–10个连续整体平分给2–5人(例如当4名小朋友平分2个比萨饼时,每人可以得到多少比萨饼?)。多数孩子可以在六岁解决这样的问题,部分小孩在八岁学会如何解决这些问题。
  • 今年下半年,少数五岁的孩子可以口头上将两个中的一个标识为“一半”或“二分之一”。多数孩子可以在七岁标识出来,有些孩子在八岁学会如何做到这一点。

几何和空间感

  • 今年上半年,有些孩子可能仍在学习如何认识并说出圆形、正方形、三角形、长方形的一些变化。这一整年中,少数五岁的孩子可以识别和说出任何大小和方向的圆形、正方形、三角形、长方形,包括不同形状的三角形和长方形。多数孩子可以在七岁做到这一点,有些在八岁。极少数孩子甚至可以识别并说出任何方向的多种形状,比如半圆、四边形、梯形、菱形、六边形等。多数孩子可以在八岁认识这些形状。还有些五岁的孩子可以用形状类别名进行分类和排序(例如当要求识别“圆”时,把各种不同的圆圈放置在垫子上,归在一起,但不放置正方形和三角形等其它形状)。多数孩子可以在六岁做到这一点,不过有些要到七岁。
  • 今年上半年,有些孩子仍在学习如何建造、复制、及不严谨地描述二维形状。多数孩子可以在观察模型几秒钟后凭记忆复写出形状。部分小孩子会在六岁发展起这项技能。这一整年中,少数五岁的孩子能够准确形象地把二维形状展示出来,凭记忆绘制图形,包括代表“线路图”的几何路径(例如可以在脑子里构思,然后画出一列“火车”,或者由正方形、圆形、三角形构成的一排图形)。多数孩子可以在七岁做到这一点,有些在八岁。少数五岁的孩子还能够根据口头指引创建各种形状。多数孩子七岁时学会如何做到这一点,部分小孩子在八岁。
  • 今年上半年,有些孩子仍在学习如何通过匹配相同形状和大小的物体来认识全等。在这一年中,有些五岁的孩子能够明确地界定“全等”为形状和大小完全相同。多数孩子在六岁学习这条定义,有些在七岁。有些五岁的孩子还能够匹配形状和部分形状来证明全等性。多数孩子在六岁理解如何做到这一点,部分小孩子在七岁。
  • 这一整年中,有些孩子将会识别和计数图形的边线。多数孩子在六岁发展起这项技能,部分小孩子在七岁。
  • 在这一年中,孩子们可以完成日益复杂的拼图(例如更小、片数多出许多的拼图),组合和拆解复杂形状的能力不断进步。孩子们还可以用多种物件(例如一个直角棱镜、一个正方体、几道拱门)搭建三维结构,画出包括两种以上几何形状的草图。
  • 今年上半年,有些孩子可能仍在学习如何聚合不同的形状成为图画。多数孩子可以用其它形状覆盖原有形状的轮廓,不留空隙,先用试错法,然后靠预见能力。有些孩子在六岁学会如何做到这一点。今年下半年,部分孩子可能会组合不同的形状成为一个新的形状。多数孩子可以在六岁做到这一点,部分小孩子在七岁。
  • 今年上半年,多数五岁的孩子可以拆解有明显拆解线索的简单的二维面板。有些孩子直到六岁才知道如何做到这一点。
  • 今年上半年,有些孩子可以用单一形状搭建盖瓦结构(即用小面板覆盖一小块平面,两者之间没有空隙)。多数孩子可以在今年下半年用单一形状盖瓦,有些孩子得等到六岁。今年下半年,有些五岁的孩子可以用单一形状和组合形状盖瓦。多数孩子可以在六岁做到这一点,有些在七岁。
  • 今年上半年,多数孩子能找到一些相互重叠但没有相互嵌入的“隐藏”的形状。有些孩子在六岁才能做到这一点。今年下半年,有些孩子能够找到“隐藏”在其它形状中的不同形状。多数孩子可以在六岁做到这一点,不过有些孩子要等到七岁。
  • 今年上半年,有些五岁的孩子会理解和应用表示物理关系或位置的词语(例如“在上面”、“在下面”、“在旁边”、 “在前面”、“在后面”、“在里面”、“在外面”、“在中间”、“向上”、“向下”、“顶部”、“底部”、“前”、“后”、“近”、“远”、“左”、“右”)。多数孩子在今年下半年理解并应用这些词语,有些孩子在七岁。
  • 在这一年中,多数孩子能够把玩具放到正确的相对位置上,从而做出一张房间布局图,还能够遵循简单的线路图(例如用课桌、讲台、窗户、和门的图片拼出一张教室布局图,然后用它作指引)。
  • 今年上半年,有些五岁的孩子仍在学习如何垂直或水平定位物体。在这一年中,有些孩子会明白如何用坐标符号在简单的环境中定位物体或图片(例如在游戏中用网格定位船只、“战舰”)。多数孩子可以在六岁做到这一点,部分小孩子在七岁。
  • 今年上半年,多数孩子可以非刻意地识别出某个精确的二维面板被转向、翻转、或移动,并且自己也会以这些方式移动面板。有些孩子直到六岁才会不经意地识别并以这些方式移动二维形状。
  • 今年上半年,有些孩子仍在学习如何不精确地搭建对称性的二维形状和三维建筑。与此同时,有些孩子已经能够明确识别并构建各种对称性的形状。
  • 这一整年中,少数五岁的孩子会认识到,当柔性物体或表面被折弯、扭曲、放大、缩小时,某些特性(例如封闭或开放空间、内部或外部位置、线条相交或不相交)不会改变,不过另外一些特性(例如长度和直线性)会改变。此外少数孩子可以不完全地认识到,没有孔、有一个孔、或两个孔的模板(分别归为“0、1、2类”物件)会仍旧保持没有孔或相同数量的孔,不管是被折弯、扭曲、放大、缩小(例如一块正方体的粘土被铸造成球形,然后抹平成饼状,所有状态下都属于“0类”物件;一块面圈形状的粘土被铸成杯子以后,仍然有一个穿通的孔,所以两者都属于“1类”物件)。孩子们将继续增进理解柔性物体或表面的几何特性直到八岁。
  • 这一整年中,少数五岁的孩子可能会认识到,对于物体的影子,某些特性(例如直线性)不会改变,但另一些特性(例如长度)会改变。孩子们将继续增进理解投影几何学的这方面知识直到八岁。

测量

  • 今年上半年,有些五岁的孩子仍在学习如何认识、非正规地讨论、用语言来描述各种属性,诸如“大”或“小”(高度/面积/体积),“长”、“高”、“短”(长度/高度),“重”或“轻”(重量),“快”或“慢”(速度)。
  • 这一整年中,有些孩子仍在学习如何比较多件物品的某项属性(例如说:“她的蛋糕比我的大。”)。还有些孩子仍在学习如何从小到大排序(例如从矮到高站队,按大小顺序套叠杯子等),以及如何描述物体之间的关系(例如“大”、“更大”、“最大”)。
  • 在整个一年中,孩子们继续发展他们的时间意识。有些五岁的孩子仍在学习如何复述季节和星期几,如何识别特定的时间与某些事件相联系(例如喜欢的电视节目在4:00开始)。今年下半年,典型的五岁孩子已经培养起很强的时间意识,知道周围的事情什么时候发生。他们知道星期几、月份、和季节,不过仍在学习如何看时间。有些孩子直到六岁才掌握这些概念。
  • 这一整年中,有些五岁的孩子开始明白,除非有添加或移除,集合中的物品数量保持不变(守恒),即使这些物品的外表(如形状)发生变化。多数孩子在六岁理解这条“守恒定律”,部分小孩子在七岁掌握这条概念。
  • 今年上半年,有些孩子可能仍在学习如何通过直接比较长度来解决问题(例如将两根棍并排在一起,看哪根更长)。同时有些孩子可能用绳或长纸条丈量物品,然后比较绳或纸条的长度,以确定哪件物品更长。多数孩子可以在今年下半年作出这样的传递比较,不过部分小孩直到六岁才知道如何这样做。
  • 今年上半年,有些孩子可能仍在学习如何通过将一件物品放在另一件物品上面来比较面积。同时有些孩子在玩耍时可能直觉性地比较角度和“转”角多大。多数孩子在今年下半年做到这一点,有些在六岁。
  • 在这一年中,有些五岁的孩子测量长度时会从头到尾摆放一个差不多相同长度的物件(例如回形针)。多数孩子在六岁时用这种方法测量,部分小孩子在七岁。今年下半年,有些孩子可能会用一条简单的尺子来测量物件。多数孩子可以在七岁使用尺子,部分小孩子在八岁。
  • 今年上半年,有些孩子测量面积时会用非正规的小方块(例如“1×1”方块)覆盖表面,然后清点小方块数量(不一定以有序的方式)。多数孩子能在今年下半年做到这一点,部分小孩子将在六岁学会这种方法。
  • 今年上半年,多数孩子可以作近似的比较和估计(例如说:“我跟黄色的书架一样高。”)。有些孩子会在六岁进行这种比较和估计。在这一年中,少数五岁的孩子会找一些常见的家什作为参照物来估算长度(例如门把手的顶端距离地面大约一米)。多数孩子七岁时发现这些参照物,有些孩子八岁时做到这一点。

模式、推理、代数

  • 这一整年中,当别人清楚地说明做事情的顺序时,有些孩子开始理解这些顺序(例如父母说“我们首先堵住排水管,然后放水,最后洗澡。”)。此外有些孩子会认识到很多情况下的规律(例如多件事情之间、多种设计之间、多个形状之间、几组数字之间)。多数孩子很容易在六岁认识这些规律,有些孩子在八岁。
  • 这一整年中,有些孩子可以识别简单重复图案的“核心”(即重复的基本序列或建筑模块),并通过重复核心来扩展模式(例如对于模式“红/蓝/红/蓝/红/蓝”,小孩子会添加“红/蓝”)。直到六岁孩子们的这项技能都会有不同程度的进步。同样的进步还体现在小孩子模仿有规律的声音和肢体动作(例如拍手、跺脚、拍手、跺脚…)。
  • 这一整年中,有些五岁的孩子会认识到关于计数的渐进增长模式,在基本的算术序列中,每次加上“一”就得到下一个数字。由于这个过程在原理上可以永远继续下去,因此这种认识成就了“无限”的概念。多数孩子在六岁明白这些概念,部分小孩子在八岁发觉到。今年下半年,少数五岁的孩子还会认识到其它的等差数列,其中每次加上的数字不是 “一”(例如每次加上“二”的“2、4、6、8…”,每次加上“五”的“5、10、15、20…”等)。多数孩子七岁时明白这样的数列,部分小孩子在八岁。
  • 这一整年中,有些孩子会意识到偶数概念(即一组物件可以两个人平分)和奇数概念(即两个人平分以后剩下一件)。多数孩子在六岁理解偶数和奇数,部分小孩子得等到七岁。今年下半年,少数五岁的孩子会认识到“矩形”数字,即可以排成至少两行的矩形要用到的小方块数量。多数孩子在八岁理解这些数字。同样在今年下半年,少数五岁的孩子可以领会整数概念(“正整数”表示存款、正电荷、数轴上“0”右边的数;“负整数” 表示欠款、负电荷、数轴上“0”左边的数)。多数孩子到八岁明白整数概念。
  • 这一整年中,少数五岁的孩子可能会用字母来代表重复模式的“核心”(即重复的基本序列或建筑模块),最多可用到“三”个元素(例如用“ABC”表示“123123123…”)。多数孩子在八岁发展起这项技能。今年下半年,少数孩子还可以明确地认识到,同样的模式可以多种不同的方式表现出来(例如认识到“123123123…”、“哆来咪哆来咪哆来咪…”、“三角形/正方形/圆形/三角形/正方形/圆形/三角形/正方形/圆形…”全都是“ABC”重复模式的例子)。多数孩子在八岁明白这条概念。
  • 这一整年中,少数五岁的孩子可能开始用童真语言总结“加法恒等”(例如说:“你没有添加任何东西,所以它仍然相同。”)、“减法恒等”(例如说:“你没有拿走任何东西,所以它仍然相同。”)、以及“减除否定”(例如说:“你全都拿走了;这里什么也没有。”)。多数孩子在八岁理解这些概念。同样在今年,有些孩子可以用代数表达方式归纳这些原则(例如用“n+0=n”表示加法恒等,用“n-0=n”表示减法恒等,用“n-n=0”表示减除否定)。今年下半年,少数孩子还可能在口头上总结出“加法交换律”(例如说:“你可以按照任何顺序加入数字。”)。多数孩子到八岁明白这条概念。还有少数孩子能够在口头上总结出“逆向原则”的概念(例如说:“你添加的和拿走的相同,所以结果仍然相同。”)。同样地,多数孩子在八岁认识到这条概念。
  • 在整个一年中,少数五岁的孩子可能开始先用童真语言、然后用代数表达式或方程等式来概括实际的函数关系(例如“12英寸等于1英尺”)或人工模拟的关系(例如“输入输出”设备,其中规则可以基于输入和输出值来确定)。多数孩子到八岁明白这些概念,那时候他/她可能还会用代数缩写表示函数关系。
  • 这一整年中,少数五岁的孩子可能开始认识到,寻找模式的行为可能是有用的解决问题的方法。他们还可以用模式来验证答案。不过这些孩子有可能想当然地认为,识别出的第一种模式必定是正确的答案。多数孩子会在七岁发展起这一思维过程,有些孩子在八岁。
  • 今年下半年,少数孩子可能会用到估计方法,例如四舍五入、四舍五入到最近的十位数字等。多数孩子到七岁懂得如何运用这些方法,其他部分小孩子在八岁弄明白。
  • 这一整年中,有些五岁的孩子仍在学习如何应用演绎推理(根据我们所知道的符合逻辑地推导出关于我们不知道的事物和结论)来解决日常问题(例如通过观察哪些小朋友在这里来推断出哪个小朋友缺席)。
  • 这一整年中,有些孩子开始不再滥用任意规则(例如生造一个类别“因为我喜欢它”)来完成大人布置的分类任务。发展这方面能力的时候,这些孩子可以坚守一项特征(例如颜色、形状、大小)将物品分选到一组。有些孩子直到六岁才能够做到这一点。今年上半年,有些孩子可以根据一项或多项特征(例如颜色、大小等)进行排序和分类,并能清楚地说明为什么物品被放在一起。多数孩子能够在今年下半年以这种方式分类,部分小孩子在七岁发展起这些技能。
  • 在整个一年中,有些孩子仍在学习如何“传递性地”推理(例如艾比贝琪大,贝琪比夏琳大,所以艾比也比夏琳大)。今年上半年,有些孩子能够按时间顺序罗列事件。多数孩子能在今年下半年如此排序事件,不过部分小孩直到七岁才知道如何操作。
  • 今年下半年,少数五岁的孩子能够根据同一行数据内的模式及加法推论符合逻辑地解决问题(例如在数列“3、4、5”中,下一个数会是“6”,因为之前的每个数都增加“一”)。多数孩子在七岁明白这些概念,部分小孩子在八岁弄明白。与此同时,少数五岁的孩子还能够根据不同行数据内的模式及加法推论符合逻辑地解决问题(例如对应输入值“1、2、3、4”,在输出数值“3、4、5、?”中,下一个值将是“6”,因为在前三种情况下,“2”加上输入值得到输出值)。多数孩子到八岁懂得如何推理这些类型的问题。
  • 今年下半年,有些孩子能够根据已知数(脑子里的数值基准点或“5、10、100”在脑子里的映像)合理地估计集合中的数量,比如“17、24、78、125”。小孩子的这种估计能力会一直进步到七岁。
  • 今年下半年,有些孩子会发展起“代数意识”,他们可以运用各种非正规的策略(例如画图时反复尝试和调整,并修改之前的工作)来解决代数问题。小孩子会持续发展这种“意识”直到八岁。
  • 这一整年中,有些孩子会明白,“等于”符号在各种语境中和作比较时可以理解为“与…相同的数字”或“与…相同”(例如“12英寸=1英尺”、“10美分=1角”、“3=1+2”、“1+2=4-1”等)。小孩子会持续发展这方面的理解直到八岁。
  • 今年下半年,有些五岁的孩子会明白“不同名称相同数字”的概念(例如“12=12+0、11+1、10+2、12-0、13-1、14-2…”)。小孩子会持续发展这方面的理解直到八岁。与此同时,有些五岁的孩子会把等号与“平衡木”类比,某一级平衡木的支点在视觉上代表“=”。这些孩子可以用这种类比来简化各种数学表达式。小孩子会持续发展对这种类比的理解直到八岁。

统计和概率

  • 这一整年中,部分小孩子会认识到,有些问题、争议、分歧是“经验性问题”,不先收集数据则无法回答。同时小孩子知道如何收集相关的数据来解决问题,或用于决定个人的重要事务。
  • 这一整年中,孩子们将学会整理和表述数据(例如通过构建正规图表或象形图表)以设法解答问题(例如家人中最常见的眼睛颜色是什么?),或决定个人的重要事务(例如哪家冰淇淋店的口味最多?)。
  • 孩子们会发展起技能来读懂和理解正规图表或象形图表,获取其中归纳的所需要的信息,借以解决问题、作出预测、与其他人交流、或决定个人的重要事务。
  • 孩子们会认识到,一些事情比另一些事情更有可能发生(例如冬天比夏天更可能下雪)。他们还能部分地理解和应用表达概率的语言词汇(例如“确定”或“肯定”、“不确定”或“不肯定”、“可能”或“很可能”、“不可能”或“不大可能”、“也许”、“大概”、“不见得”)。
  • 孩子们可以做简单的实验,察看是否所有的参与者都有同样的机会赢得比赛,或者是通过实验来解决其它简单的概率问题。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
http://www.pbs.org/parents/childdevelopmenttracker/five/mathematics.html

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12国婴儿奶粉价格-06.2020

国家   婴儿奶粉价格   900克折算价格*   平均月收入*
美国 雅培 658 克:USD 27.97
父母的选择658克: USD 13.68
266.71 元/900克
130.45 元/900克
¥25,958.49 元
加拿大 雅培 658 克:CAD 32.98
父母的选择658克: CAD 16.97
229.87 元/900克
118.28 元/900克
¥20,443.20 元
墨西哥 美赞臣 800 克
MXN 358.00 = ¥115.24
128.48 元/900克
MXN1.00=¥0.3219
¥3,330.20 元
澳大利亚 惠氏S-26 900 克
AUD 24.95 = ¥119.71
119.71 元/900克
AUD1.00=¥4.7980
¥22,610.91 元
中国 雅培(美国) 658克:¥143.00
惠氏S-26 900 克:¥135.00
惠氏SMA 800 克:¥139.00
190.67 元/900克
135.00 元/900克
154.97 元/900克
¥6,807.20 元
印度 美赞臣 400 克
INR 715.00 = ¥71.50
148.03 元/900克
INR1.00=¥0.1000
¥3,093.84 元
韩国 南阳 800 克
KRW 23,900 = ¥144.09
160.65 元/900克
KRW100=¥0.6029
¥15,916.68 元
日本 明治 800 克
JPY 2,838 = ¥188.91
210.62 元/900克
JPY100=¥6.6565
¥18,970.52 元
英国 惠氏SMA 800 克
GBP 18.15 = ¥161.28
179.81 元/900克
GBP1.00=¥8.8859
¥16,549.66 元
法国 惠氏SMA 800 克
EUR 23.38 = ¥186.64
208.08 元/900克
EUR1.00=¥7.9827
¥15,643.95 元
德国 惠氏SMA 800 克
EUR 24.20 = ¥193.18
215.38 元/900克
EUR1.00=¥7.9827
¥18,526.34 元
俄罗斯 雀巢 400 克
RUB 722.00 = ¥76.46
158.30 元/900克
RUB1.00=¥0.1059
¥3,413.57 元

* 放置鼠标到900克折算价格金额数字(黑体字&带下划线)会显示计算过程
* 考虑奶粉变动成本和包装罐等固定成本,900克折算价格参考[安奇兴®婴儿奶粉]价格分解
* 992克/罐:$19.98 658克/罐:$13.68
* 900克/罐:$18.24 = $13.68 + (19.98 – 13.68) × [(900 – 658) ÷ (992 – 658)]
* 800克/罐:$16.36 = $13.68 + (19.98 – 13.68) × [(800 – 658) ÷ (992 – 658)]
* 400克/罐:$8.81 = $13.68 + (19.98 – 13.68) × [(400 – 658) ÷ (992 – 658)]
* 平均月收入指税后可支配净收入(工资&理财),数据来源于网站 www.numbeo.com
* 汇率基于中国银行网站2020年6月1日公布数值,参见中国银行外汇牌价
* 美国价格未含税,各州销售税率介于0–10%之间;
* 中国价格已含税,增值税率13%;
* 其它国家税率参见评论留言


中国生产婴儿奶粉价格比较-可见于
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/docs/price.html#06/2020


儿童成长寻踪▪5–6岁▪译-5

Literacy / 读写能力

五岁的孩子开始将他们的口头语言能力扩展到阅读和写作。他们认得大写字母和大部分小写字母,知道字母在口语中代表特定的发音。这方面的知识帮助他们试着念出印刷品上的单词,以及根据读音拼写出单词。他们还知道印刷品的基本规则,能够参与讨论故事,并讲述自己的故事。

音韵意识(声音意识)

  • 到今年底,几乎所有的小孩子都能够很快地说出4–5个押韵的单词,4–5个以相同发音开头的单词,能够融合大人给出的发音片段以得到由这些片段组成的单词(例如大人在单词man的每个发音之后暂停“m”-“a”-“n”,然后让小孩子将发音连接成一个单词)。到今年底,很多小孩子通过隔离首末音节来编造他们想写的单词。有些小孩将全部或几乎全部音节分隔开,包括两个或更多个辅音开头的单词(例如“FL-”、“STR-”等)。很多小孩子编造单词时用单个或两个字母符号来表示一个发音片段。
  • 培养读音意识的方法包括鼓励小孩子分隔单词的首末音节,通过读音为孩子拼写单词,帮助孩子读出印刷品上的单词,鼓励他们通过读出声音来拼写单词,玩单词游戏,删除或替代读音的单词游戏(例如“如果从‘cat’中去掉发音K,我们会得到什么单词?”)。

书本知识及欣赏

  • 这一年中,逐渐熟悉非小说类书籍中的目录,以及词汇表和索引的概念。很多小孩子还熟悉长篇小说中用到的章节名称。
  • 长期听故事朗读的儿童对故事的关注持续增长。很多孩子可以等到成年人第二天讲完一个长故事或另一章书;可以容忍听读故事期间停下来一段时间讨论,而不会失去兴趣。
  • 很多孩子开始用手指点读(例如朗读课文时用手逐字指点文字)熟悉的、可预知内容的教科书。
  • 到今年底,很多小孩子在复述相当长的故事时都很有条理。刚发展起来的使用复合句的技能让很多孩子比去年更能有效地讲述故事。
  • 很多小孩子会问各种各样的问题,会对别人的行为作出评价(例如“那不大好!”)。孩子们能够更好地回答课文中信息较少的问题,以及少有切身体验的问题。
  • 知道某位著有很多熟悉书籍的作者。可能偏爱一、两个作者。
  • 可能特别偏爱故事而不喜欢非小说类,或者正相反。可能偏爱特定的几个作者。
  • 对书籍的兴趣和喜爱各不相同,取决于能否得到图书以及成年人是否花时间以积极的方式与孩子分享。
  • 可能从各种物品中选择图书自娱自乐。自行选择图书时对熟悉的书显示出强烈的偏好,但也可能对没有人朗读过的书表现出兴趣。可能要求去图书馆借书,如果大人有鼓励常去图书馆。

印刷品意识和概念

  • 今年底的时候,知道空格是用来分隔印刷字体。很多小孩子已经熟悉常用的标点符号(例如“?”、“!”、“。”),知道这些符号不是字母。这一年里,很多孩子开始理解大写字母和小写字母之间的区别。
  • 很多小孩子能够很好地理解语音文字对应关系,这让他们对于熟悉的书,可以开始用手指着单词朗读。当他们这样做时,他们会正确地跟随从左到右、从上到下的印刷方向,很多小孩子明白空格是用来分隔印刷字体,他们能够区别已经记住的课文单词的初始发音,可以将这些发音与代表这些发音的字母联系起来。有些孩子会尝试阅读不熟悉的单词,试着念出其中的字母。

写作

  • 更能够将字母写成形。大多数小孩子会用符合惯例的线段写字母,很多小孩写字母时开始知道正确的顺序和移动方向。少数孩子将字母写成形仍然有困难。
  • 看起来像字母的涂写或模拟字母基本上已经消失,除了在玩游戏需要快速书写大量字母的时候。做那种游戏的时候,孩子们知道这些记号是“假装的”而不是真正的写作。
  • 少数孩子欠佳的精细运动技能仍然在影响他们书写各种记号的效果和大小。很多小孩子现在可以用基本稳定的三脚架手势握笔,可以灵活地用手指控制书写工具。
  • 小孩子是否缺乏字母知识(视觉图像),是否缺乏书写标志记号的经验,仍然是分别两组孩子的主要因素:有相当技能将字母写成形的小孩,或是此项技能不足的小孩。
  • 这一年中,大多数小孩子建立起回到左边提行的习惯。很多小孩在写作时开始在单词、短语、和句子之间留空格。
  • 更能理解写作的用途。会写故事、便条给朋友,为展示的艺术品写标签,记录观察到的科学现象,制作游戏需要的印刷道具(例如门票、菜单、招牌)。学会更多在不同环境下写作需要的各种格式,自己写作时增加了相应的细节(例如菜单上的类别标题,故事的作者和插图,科学项目笔记的观测日期,列表中的项目可能会编号)。
  • 编造拼写(即基于音素试探,只为表达发音,不管拼写是否正确)是大多数小孩子今年采用的主导策略。
  • 认识的字母拼写(看见的单词)更多(例如这、为、它、和、是、停、走、上、在、猫、狗)。
  • 少数孩子(通常是那些开始阅读书刊的孩子)可能会停止生造拼写,因为常用单词的不正确拼写让他们自己看起来也觉得不对。他们可能更多地询问拼写而不是试图生造单词。如果得到大人的帮助,这些孩子将开始学习英语拼写规则(例如“最后一个不发音的e标志着辅音之前的元音是紧元音而不是松元音”,“当元音重复时,发音为紧元音”)。
  • 这一年里,大多数小孩子有能力创作简单的小说故事,有场景、人物、事件、以及一个需要解决的问题。大多数孩子还能够记录观察获得的信息,或者归纳收集到的关于某事物的信息。
  • 有些小孩子会自己写作大部分内容,不过很多小孩在写作不止几句话的内容时需要成年人的帮助。如果得不到帮助,那么小孩子就会显著缩短写作的长度,降低内容的复杂程度,以应付布置的写作任务。

字母知识

  • 到今年底,几乎所有的孩子都认识大写字母和大多数小写字母。很多小孩到今年底的时候,可以非常迅速地识别和说出大写字母的名称,对于很多小写字母也同样能说出名称。
  • 到今年底,大部分小孩子能够明确区分形状相似的字母,能够很好地理解字母在口语中代表一个或多个特定的发音(他们已领悟到“字母原则”)。很多小孩子知道一些特定的发音-字母关联,尤其是那些名称-发音匹配的字母(例如字母d发音为/d/,字母m发音为/m/)。有些小孩还知道不是基于字母名称的发音-字母关联(例如用“ch”、“sh”、和“th”来代表特定的发音)。
  • 鼓励学习字母的方法包括在幼儿园玩字母游戏,清晰的讲解,以及持续广泛的参与写作活动。其它鼓励方法还包括持续运用字母图书,更多接触单词“家族”,大人示范拼写单词,包括拼写没有字母-名称匹配的发音(即“th”、“wh”、“sh”、“ch”等)。

 
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儿童成长寻踪▪5–6岁▪译-4

Language / 语言

五岁儿童的语言能力已经发育成熟。他们吐词清晰,会讲复杂的复合句,大多数时候语法正确,词汇量已颇具规模且仍在快速增长。这个年龄的孩子喜欢主动讲话,小组交流时可以等待轮到自己,分享个人经历时通常能够包括适当的细节。

接受性词汇(听或看时学到的单词)

  • 60个月大的时候,认识4,000–5,000个单词。这一年再学到3,000个单词。有些孩子学到4,000个或更多。
  • 大多数小孩有能力每天学会6–9个单词,只要在他/她的日常生活中可以接触到新词语。
  • 当大人说出物体的名称时继续学到新单词,从上下文推断词义的能力增强。通过各种新体验以及听别人朗读图书也学会很多新词。参考书籍越来越重要。
  • 学会特定兴趣领域的专业词语(例如恐龙、蛇、鸟、植物、玩具娃、海洋动物等)。此外还积累起更多关于类别名称的单词(例如炊具、施工器具、运动器材、发光物体、药品、鲜花、珠宝、计录时间的物品、与计算机相关的物品、天体星球、昆虫、啮齿动物、甲壳动物、爬行动物、与天气有关的词语等)。

语言理解

  • 理解更多修辞的说法,开始理解一些成语(例如“心灵的改变”、“差不多”)。
  • 学会在有指引说明的场合遵循多步骤的指引。
  • 更能理解别人口头上解释的、但自己没有直接经验的现象,只要小孩子有过类似的经历。

语音感觉

  • 对母语中未用到的语音的感知能力继续下降。让小孩子接触第二或第三语言可以帮助他们继续感知更广泛的语音,让学习第二语言更容易。
  • 展现出能力可以应用不同的音调、措辞、和语速,与听众、讲话目的、和场合相适应。

表达性/创作性词汇(说或写时用到的单词)

  • 从三岁开始,很难衡量实际的创作性词汇量,孩子们理解的单词量总是多于他们实际使用的单词量。随着小孩子理解更多的单词,说写中用到的词语会有词性的变化。
  • 继续用学到的更通用的或描述性的单词填补词汇空白。有时候,缺乏描述细节的词汇会让小孩子采用听起来有歧义的单词,用法显得有点奇特。比如,提到所住公寓楼的楼层时,小孩子说“我住在第4层”,而不是第4楼。说到她正在玩的磁铁时,孩子说:“这些是魔块。”

发音

  • 大多数小孩没有发音错误。

语法进展

  • 用到很多复杂句和复合句,会用“如果”从句表示条件关系(“如果你跟我玩,我就会成为你的朋友。” 或者 “如果你吃那个,你就会生病。”)。
  • 使用不规则单词的过去式和复数形式时偶尔犯错误。对于不常听到的单词可能继续犯错误。

分享个人经历

  • 分享个人经历方面更加熟练。第一次讲述某个故事时就会包括重要的事件和适当的细节。(分享个人经历的技能高度依赖于锻炼,以及成年人在目前和往年如何引导。)

谈话技巧

  • 会频繁地发起谈话。
  • 在小组发言时比往年更有耐心等待轮到自己。
  • 保持主题而不偏题的情形有很大的改善,并继续得到改善。轮到自己发言时小孩子有时候会提问题,他们明白谈话不必局限于对话题已经了解的部分。
  • 能够很好地进行电话交流,归因于更有能力谈论最近发生的事情,而不仅限于“此时此地”。

 
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中国进口婴儿奶粉-03/31/20

第一组:2020年第1季度进口10次及以上 │ 合计:259次 ▪ 12个品牌
(42)▪ 惠氏(Wyeth) / 启赋
(36)▪ 雅培(Abbott) / 菁挚
(35)▪ 爱他美(Aptamil) / 爱宝美
(26)▪ 至初(A2 Platinum)
(25)▪ 合生元(Biostime) / 素加
(24)▪ 美素佳儿(Friso) / 美素力
(16)▪ 雀巢(Nestlé) / 能恩
(13)▪ 金领冠(Oceania)
(11)▪ 宝贝与我(Baby&me) / ARLA
(11)▪ 诺优能(Nutrilon) / 诺贝能 / 牛栏
(10)▪ 优博(Synutra) / 瑞慕 / 剖蓓舒
(10)▪ 卡洛塔妮(Karihome)
爱尔兰+瑞士+(新加坡+新西兰)
爱尔兰+丹麦+西班牙+新加坡+(新西兰+美国)
荷兰+德国+(新西兰)
新西兰
法国+丹麦+(澳大利亚+瑞士)
荷兰
荷兰+德国+(瑞士+法国+英国)
新西兰
丹麦+(瑞典+德国+英国)
爱尔兰+荷兰+(英国+德国+新西兰)
法国+(瑞士+新西兰)
新西兰
第二组:2020年第1季度进口1–9次 │ 合计:159次 ▪ 41个品牌
▪ 欧能多
▪ 蓓康僖
▪ 普尔莱克 / 贝瑞乐
▪ 安满
▪ 海普诺凯 / 荷致
▪ 维爱佳
▪ 上韵 / 爱氏妈妈
▪ 姆阿普 / 姆爱普
▪ 澳滋 / 澳美滋
▪ 春天羊
▪ 喜安智
▪ 麦蔻
▪ 佳贝艾特
▪ 爱斯时光
▪ 高培
▪ 康多蜜儿
▪ 倍恩喜
▪ 爱达力
▪ 莱那珂
▪ 珀淳
▪ 安宝乐
▪ 喜宝
▪ 贝因美 / 爱诺达
▪ 爱荷美
▪ 美赞臣 / 安婴宝
▪ 咔哇熊 / 亲融 / 兰佳
▪ 可瑞乐
▪ 贝欧莱
▪ 乐天 / 滋乐 / 启葆
▪ 安莱俪依
▪ 玛米力
▪ 荷莱蕊 / 康维多
▪ 淳璀
▪ 诗幼乐
▪ 诗妙丽 / 诗妙健
▪ 爱恩思 / 爱恩斯
▪ 爱羽乐
▪ 贝唯他
▪ 每日宫
▪ 秀爱思
▪ 蜜儿乐儿
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澳大利亚
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丹麦+芬兰
荷兰
法国
新西兰
英国
新西兰
法国
波兰+(荷兰)
澳大利亚
澳大利亚
法国+(德国+荷兰)
爱尔兰+(新西兰+瑞士)
荷兰+(奥地利)
荷兰+(美国)
新西兰
新西兰
美国
韩国
西班牙
波兰+(荷兰)
荷兰
澳大利亚
新西兰
新西兰
新西兰
新西兰
德国
韩国
韩国
丹麦
Euland
Bekari
Purelac
Anmum
Hyproca
ViPlus
Namyang
Mualps
Oz Farm
Spring Goat
Babikins
Moohko
Kabrita
Healthy Times
Goldmax
Kendamil
Bioshine
Nactalia
Laitnacre
Augood
Anbolac
Hipp
Beingmate
Ekobaby
Mead Johnson
Cowala
Keerayla
Baby’s Only
Lotte
Analac
Mamilac
Primavita
ExtraPure
Seyala
Smiley
Iamnz
Alula
Bebivita
Maeil Gong
Akisarang
Mille
第三组:2020年第1季度进口0次 │ 合计:14个品牌
▪ 雅士利 / 菁珀 / 菁跃
▪ 朵拉小羊
▪ 蓝河
▪ 爱思诺
▪ 能立多 / 能力多
▪ 美优高
▪ 培然
▪ 悠蓝
▪ 欧选
▪ 美力滋
▪ 纽奶乐
▪ 可贝思
▪ 能贝适
▪ 平润 / 佶润
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新西兰
澳大利亚
新西兰+(荷兰)
韩国
荷兰+(法国+澳大利亚)
荷兰
新西兰
荷兰
荷兰
丹麦
新西兰
澳大利亚
澳大利亚
新西兰
Yashili
Doraler
Blue River
Aisinuo
Allnutria
Myougood
Pure-nutra
Neolac
Eurlate
Milex
New Milk
Cute Betty’s
NatraStart
Pinrise

2019年末底稿可见于:
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/docs/中国进口婴儿奶粉-12.31.19.docx
婴幼儿配方乳粉注册名单可见于:
http://angelcorp.net/infant-formula/docs/angelcorp/enroll-list.html
行业协会收录的进口日期可见于:
http://www.cccfna.org.cn/dairy.php?cat_name=%C4%CC%B7%DB


儿童成长寻踪▪5–6岁▪译-3

Creative Arts / 创意艺术

五岁的孩子对于音乐是十项全能,能够按照给定的规则创作和编排乐曲。他们可以创作现实主义艺术,有明确可辨的主题和更详细的情境。他们还认识到艺术可以讲述故事。这个年龄段的儿童表现出成熟的动作手法,平衡和协调行动的能力增强。五岁孩子的玩耍游戏是有计划性的、详尽的、和持续性的。他们能够表演简单的戏剧,演出童话剧和木偶戏。

音乐

  • 将音乐融入到日常事务和活动中(例如组合拼图时自然地唱歌)。
  • 凭记忆哼唱儿歌的声乐和器乐片段,凭自己的想象创作音乐(例如生造新的歌曲,哼唱伴奏音乐,与团组成员表演轮唱歌)。
  • 用音乐来帮助讲故事(例如创作木偶戏或戏剧的伴奏音乐)。
  • 有目的性地应用音乐(例如室外玩耍时播放行军乐曲,为玩具娃唱摇篮曲)。
  • 可能从周遭活动中认识到各种音乐如何应用韵律、节奏、和音调(例如可能会说:“波尔卡音乐很快,所以你必须跳得快。”)。

艺术

  • 艺术创作更有现实意义,包括物体、地点、动物、或人的许多细节(例如画人像时包括手指和头发)。艺术作品的主题通常可以让其他人认识到,比例基本上真实。
  • 用艺术来帮助讲故事(例如为班级演出制作背景“三只小猪”)。
  • 采用越来越精细的规划、工具、和技术来创作艺术(例如用细毛刷画笔描绘水色的点和细线)。能够将艺术知识扩展应用到刺绣、木工、和硬壳纸雕刻。
  • 能够描述和模仿喜爱的艺术家的风格(例如以塞尚的水果盘为模型作画)。

运动

  • 能够表演预先计划的和即席而作的动作和舞蹈序列(例如参与日常性的体育活动,下蹲触碰脚趾)。
  • 能够说明为什么选择特定的舞蹈动作(例如随着说唱歌曲跳舞,并解释这种编舞的依据)。
  • 寻求活跃的游戏和环境作为每日期待的活动(例如问老师什么时候可以去操场上玩)。

游戏表演

  • 能够通过表演简单的戏剧来了解其他人和文化(例如参加学校举办的以圣诞节、光明节、宽扎节的故事为主题的假日庆典)。
  • 可以创作表达个人想法、观念、和感受的短剧(例如表演一幕小品,讲述一名弟妹的出生,以及随之而来的“惊慌”)。
  • 能够制作道具用于戏剧表演(例如制作剧装和布景以让表演活灵活现)。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
http://www.pbs.org/parents/childdevelopmenttracker/five/creativearts.html

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儿童成长寻踪▪5–6岁▪译-2

Approaches to Learning / 学习方法

研究表明,如果小孩子开始上学时有强烈的学习意向和帮助自己“学会如何学习”的技能,他们将能够更好地把握受教育的机会。虽然有一些学习技能是孩子天生的,其它很多技能可以在支持鼓励性的环境中培养起来。

培养学习技能的提示:

  • 让他们选择。
    给孩子机会作简单的选择,比如穿什么或者吃什么零食。
  • 协助他们完成开始做的事情。
    当经过努力做成一些新的事情,小孩子体验到极大的满足。当他们需要时,给他们一点支持帮助,但须注意不要完全代劳。
  • 培养创造力。
    鼓励孩子提问,鼓励他们以各种不同的方式使用材料物件,或者为他们提供多种多样的新体验。
  • 不要催促行动。
    无论是在家还是在幼儿园,小孩子需要很长的时间才能真正参与到活动中,才能体验到“投入”,这是学习的至关重要的基础。
  • 给予鼓励。
    所有的小孩子在生命之初都渴望学习,但如果大人批评挑剔,那份渴望可能到小学阶段就不复存在。着眼成绩,给予表扬,只要可能就肯定孩子的进步。

五岁的孩子是富有创意的、精力充沛的解决问题者。他们逐渐可以提出更富有想象力的主意来帮助完成一项任务,做成某件事情,应对较长期的或更抽象的挑战。在参与积累各种各样新体验的同时,五岁的孩子会问更多分析性的问题,权衡不同的选择。在学习新事物的过程中,他们更具有社会性,喜欢跟其他小朋友打交道。

主动性、参与度、及持久性

  • 推敲权衡各种选择(例如可能会花很长的时间考虑是跟妈妈一起去商店还是呆在家里帮爸爸做事情)。
  • 能够持续集中注意力在某件事情上(例如下雨时整天用椅子和毯子搭建复杂的堡垒,完成全部支柱和招牌)。能够在被打断后继续进行某项活动。
  • 可以在督促下坚持做某些长期或复杂的事情。可以返回到前一天开始的项目。用自言自语和其它策略帮助完成大人布置的困难的工作和任务(例如学校老师要求做一本字母书)。
  • 可以自行决定并完成自选学习任务。对更复杂的自助技能表现出兴趣(例如决定学习滑冰,接合外套拉链,准备点心)。

好奇心和学习渴望

  • 独立地、或与小伙伴或成年人一起尝试更广泛的新体验(例如与祖父母一起去露营,尝试像哥哥那样学习弹钢琴)。学习新技能的时候可能故意冒险。
  • 提出更有水平的问题(例如问“如果没有食物会发生什么?” 或者“为什么雷蒙德对我发脾气?”)。
  • 学习热情高涨,包括学习功课(例如读、写)和技能(例如骑自行车)。

推理和解决问题

  • 越来越能够想出可能解决问题的办法。能够用多样灵活的办法应对更长期或更抽象的挑战(例如打算在雨天让朋友来玩的时候,思考如何在有限的空间里玩)。
  • 可以更清晰地分析复杂的问题,以确定需要什么样的帮助(例如说“我知道如何玩这个游戏,不过你得帮我开头。然后我会接着做下去。”)。
  • 继续受益于动手实践,以开发更强的抽象思维能力(例如做一本书介绍去年夏天的假期旅行,每个游览的地方编为一节,用插图表达说明,贴上大人帮助写的标签)。

创造力和想象力

  • 在延续和复杂的假扮游戏中与其他小朋友联手合作,承担起更多不同的角色和剧情(例如在一场生动连续的剧目中充当狮子、猎人、救护队员、及别的动物)。
  • 可以提出越来越有创意、不同寻常的想法来完成任务,做成某件事情,或是从一个地方到另一个地方(例如问“我们用这些旧箱子来做一艘飞船!颜料在哪里?”)。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
http://www.pbs.org/parents/childdevelopmenttracker/five/approachestolearning.html

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儿童成长寻踪▪5–6岁▪译-1

Your Five Year Old / 你家5岁大的小孩

没有一个小孩跟你家孩子一样
每个小孩子的成长都是独特而复杂的。虽然成长的历程都因循一些大致可预测的序列步骤和里程,孩子们不可能以同样的方式或在同样的时间经历这些步骤。小孩子的成长还深受各种环境因素及个人经历的影响。这本指南中阐述说明的信息,是儿童教育专家认为的一个典型的孩子在某一年可能达到的“广泛持有的期望”。阅读时请考虑你家小孩的独特发展背景。

以下是这一年的大致描述。更深入的信息请点击结尾菜单中的具体成长领域。

你家小孩这一年可能如何发展

  • 五岁的孩子是富有创意的、精力充沛的解决问题者。他们逐渐可以提出更富有想象力的主意来帮助完成一项任务,做成某件事情,应对较长期的或更抽象的挑战。在参与积累各种各样新体验的同时,五岁的孩子会问更多分析性的问题,权衡不同的选择。在学习新事物的过程中,他们更具有社会性,喜欢跟其他小朋友打交道。
  • 五岁孩子的语言能力已经发育完好。他们的发音清晰,会讲复杂的复合重句,大多数情况下语法正确,已经有相当的词汇量,仍然在快速积累新词。这个年龄的孩子喜欢主动讲话,在小组发言时可以等待轮到自己,分享个人经历时通常可以包括适当的细节。
  • 五岁的孩子开始将口语能力扩展到阅读和写作。他们认得全部大写字母和大多数小写字母,明白字母在口语中代表特定的发音。这方面的知识帮助他们可以读出印刷的文字,可以根据发音拼写出单词。他们还会讨论情节内容,能够讲述自己的故事。
  • 这个年龄的孩子发展起更加抽象的数学思维,对形状和数字的特性有更深入的理解。他们可以计数不超过“20”的集合,会做简单的加减法,可以判断哪个数更大。五岁的孩子可以理解应用方位词,比如“在下面”或“在后面”;可以按顺序编排一系列事件,正在学习如何看时间;还可以依照不止一个属性排序物品。
  • 身体上,五岁的孩子精力充沛,四处活动漫游。他们平衡身体和协调动作的能力增强,能够骑带边轮的自行车、游泳、跳绳、玩各种球类运动。他们走路和跑步的姿势成熟,能够改变运动方向、速度、和特点。他们还可以灵活地用手指控制写作和绘画工具,为玩具娃娃穿衣服和脱衣服,解开和系上拉链和钮扣。
  • 五岁的孩子渴望知晓更多这个世界是如何运转的。动手实践帮助他们形成理论来解释周围的事情是“怎么样”和“为什么”发生。他们可以使用温度计和天平等工具收集信息,能够更独立地进行简单的调查。五岁的孩子还越来越多地用描述性语言来传递信息、提出问题、和给出解释。
  • 这个年龄的孩子可以更独立地管控个人感受,应对环境状况。他们可能会自行决定到别的房间去冷静下来,或者在寻求大人的帮助之前,运用商议和妥协等策略解决冲突。他们还更能够与大人和其他小朋友建立和维持友谊。被“群体”接受变得越来越重要。
  • 在创意艺术方面,五岁的孩子对音乐了解颇为广泛,能在设定的规则内创作调整音乐。他们可以创作现实主义艺术,具有可辨识的主题和更具体的场景。他们还认识到艺术可以讲述故事。五岁孩子的假扮游戏经过预先计划,内容详尽持续。他们能够表演简单的戏剧、童话剧、和木偶戏。
 
(2)学习方法
(3)创意艺术
(4)语言
(5)读写能力
(6)数学
(7)身体健康
(8)自然科学
(9)社交和情感发育
 
 
Approaches to Learning
Creative Arts
Language
Literacy
Mathematics
Physical Health
Science
Social and Emotional Growth
 

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
http://www.pbs.org/parents/childdevelopmenttracker/five/index.html

4 to 5 / 4 – 5 岁 General Content / 总目录 6 to 7 / 6 – 7 岁

中国进口婴儿奶粉-12/31/19

第一组:2019年第4季度进口10次及以上 │ 合计:380次 ▪ 17个品牌
(54)▪ 惠氏(Wyeth) / 启赋
(46)▪ 爱他美(Aptamil) / 爱宝美
(40)▪ 雅培(Abbott) / 菁挚
(40)▪ 合生元(Biostime) / 素加
(29)▪ 美素佳儿(Friso) / 美素力
(23)▪ 宝贝与我(Baby&me) / ARLA
(21)▪ 雀巢(Nestlé) / 能恩
(18)▪ 安宝乐(Anbolac)
(14)▪ 优博(Synutra) / 瑞慕 / 剖蓓舒
(14)▪ 诺优能(Nutrilon) / 诺贝能 / 牛栏
(14)▪ 海普诺凯(Hyproca) / 荷致
(13)▪ 高培(Goldmax)
(12)▪ 至初(A2 Platinum)
(11)▪ 咔哇熊(Cowala) / 亲融 / 兰佳
(11)▪ 维爱佳(ViPlus)
(10)▪ 爱斯时光(Healthy Times)
(10)▪ 欧能多(Euland)
爱尔兰+瑞士+(新加坡+新西兰)
荷兰+德国+(新西兰)
爱尔兰+丹麦+西班牙+新加坡+(新西兰+美国)
法国+丹麦+(澳大利亚+瑞士)
荷兰
丹麦+(瑞典+德国+英国)
荷兰+德国+(瑞士+法国+英国)
澳大利亚
法国+(瑞士+新西兰)
爱尔兰+荷兰+(英国+德国+新西兰)
荷兰
新西兰
新西兰
新西兰
澳大利亚
法国
韩国
第二组:2019年第4季度进口1–9次 │ 合计:149次 ▪ 37个品牌
▪ 倍恩喜
▪ 上韵 / 爱氏妈妈
▪ 卡洛塔妮
▪ 喜安智
▪ 春天羊
▪ 爱达力
▪ 康多蜜儿
▪ 姆阿普 / 姆爱普
▪ 普尔莱克 / 贝瑞乐
▪ 荷莱蕊 / 康维多
▪ 爱思诺
▪ 珀淳
▪ 喜宝
▪ 蓓康僖
▪ 蓝河
▪ 金领冠
▪ 澳滋 / 澳美滋
▪ 朵拉小羊
▪ 麦蔻
▪ 爱羽乐
▪ 爱荷美
▪ 莱那珂
▪ 雅士利 / 菁珀 / 菁跃
▪ 淳璀
▪ 可瑞乐
▪ 诗幼乐
▪ 爱恩思 / 爱恩斯
▪ 诗妙丽 / 诗妙健
▪ 乐天 / 滋乐 / 启葆
▪ 贝唯他
▪ 每日宫
▪ 安满
▪ 贝欧莱
▪ 安莱俪依
▪ 玛米力
▪ 秀爱思
▪ 佳贝艾特
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澳大利亚
法国+(德国+荷兰)
韩国
新西兰+(荷兰)
新西兰
澳大利亚
澳大利亚
丹麦+芬兰
新西兰
荷兰+(奥地利)
波兰+(荷兰)
新西兰
澳大利亚
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新西兰
新西兰
韩国
德国
韩国
新西兰
美国
西班牙
波兰+(荷兰)
韩国
荷兰
Bioshine
Namyang
Karihome
Babikins
Spring Goat
Nactalia
Kendamil
Mualps
Purelac
Primavita
Aisinuo
Augood
Hipp
Bekari
Blue River
Oceania
Oz Farm
Doraler
Moohko
Alula
Ekobaby
Laitnacre
Yashili
ExtraPure
Keerayla
Seyala
Iamnz
Smiley
Lotte
Bebivita
Maeil Gong
Anmum
Baby's Only
Analac
Mamilac
Akisarang
Kabrita
第三组:2019年第4季度进口0次 │ 合计:13个品牌
▪ 能立多 / 能力多
▪ 贝因美 / 爱诺达
▪ 培然
▪ 美优高
▪ 悠蓝
▪ 欧选
▪ 美力滋
▪ 美赞臣 / 安婴宝
▪ 纽奶乐
▪ 蜜儿乐儿
▪ 可贝思
▪ 能贝适
▪ 平润 / 佶润
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荷兰+(法国+澳大利亚)
爱尔兰+(新西兰+瑞士)
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荷兰
荷兰
丹麦
荷兰+(美国)
新西兰
丹麦
澳大利亚
澳大利亚
新西兰
Allnutria
Beingmate
Pure-nutra
Myougood
Neolac
Eurlate
Milex
Mead Johnson
New Milk
Mille
Cute Betty's
NatraStart
Pinrise

Year-end worksheet is available at / 年末底稿可见于:
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/docs/中国进口婴儿奶粉-12.31.19.docx
婴幼儿配方乳粉注册名单可见于:
http://angelcorp.net/infant-formula/docs/angelcorp/enroll-list.html
行业协会收录的进口日期可见于:
http://www.cccfna.org.cn/dairy.php?cat_name=%C4%CC%B7%DB


美国人运动指南-2018

Physical Activity Guidelines for Americans – 2018 / Second Edition
美国人运动指南-2018 / 第二版

Physical activity is key to improving the health of the Nation. Based on the latest science, the Physical Activity Guidelines for Americans is an essential resource for health professionals and policy makers that provides recommendations on how everyone can improve their health through regular physical activity. Learn ways to help people understand the benefits of physical activity and how to make it a part of their regular routine. 身体运动是改善国民健康的关键。《美国人运动指南》基于最新的科学研究,是保健专业人员和政策制定者的重要资源,介绍如何通过有规律的身体运动来改善每个人的健康。可用来学习如何帮助人们理解身体运动的益处,以及如何让身体运动融入人们的日常生活。

摘要 / Summary

身体运动是各个年龄段的人都可以采取的、促进健康的、最重要的行动之一。《美国人运动指南》第二版审核的证据明确显示——身体运动会促进正常的生长和发育,能让人感觉更好、机能更好、睡眠更好,降低罹患许多种慢性疾病的风险。对健康的益处会在运动之后立即体现出来,即使是短时间的身体运动也很有益。更妙的是,研究表明,几乎每个人都会从运动中受益:所有种族和血统的男性和女性、从小孩子到老年人、怀孕妇女或产后妇女(分娩后第一年)、慢性病患者或身体残疾者、那些希望减轻慢性病危害的人。有规律的身体运动有益于健康,这方面的证据已经非常确凿,各种研究在继续揭示哪些因素可以促进运动,在个人层面和社区层面。收获身体运动的益处取决于我们个人的努力,让自己、家人、朋友、病患、和同事更多地运动起来。还需要在学校、工作场所、和社区采取行动。

这版有什么新内容?

《美国人运动指南》第二版提供基于科学研究的指导,帮助3岁及以上的人们通过参加有规律的身体运动来促进健康。其中融汇有2008年第一版《美国人运动指南》发布以来累积的大量新知识。这版指南论述已证实的身体运动的益处,并概括出为不同年龄和群体推荐的身体运动量和运动类型。

例如,新的内容包括论述:

  • 与大脑健康、癌症病灶、和坠落伤害有关的更多健康益处;
  • 对人体的感觉、机能、和睡眠的即时和长期益处;
  • 对老年人和慢性病患者的更多益处;
  • 久坐行为的风险及其与身体运动的关系;
  • 学龄前儿童指导(3–5岁);
  • 取消成年人每次身体运动至少10分钟的要求;
  • 经过测试的、可用来让人们运动更多的措施。

编写运动指南

《美国人运动指南》是由“美国卫生与公众服务部(HHS)”发布;与《美国人饮食指南》相辅相成,饮食指南是由“卫生与公众服务部”和“美国农业部(USDA)”共同编写。这两本指南共同为公众提供重要的指导,籍由身体运动和合理膳食来促进健康,降低罹患慢性病的风险。

《美国人运动指南》的主要读者是政策制定者和保健专业人员,不过对于感兴趣的公众可能也很有用。指南蕴含的主题思想是,经年累月的有规律的身体运动能够带来长期的健康益处。

这版《美国人运动指南》从2016年开始编写,当时的“卫生与公众服务部”部长西尔维娅∙马修斯∙伯韦尔指派了一个外部科学咨询委员会,即2018年运动指南咨询委员会。委员会系统地审阅了关于身体运动和健康的系列科学文献,定期举行公开会议,讨论研究结果。委员会的工作被汇编成科学报告,总结当前的证明数据。2018年运动指南咨询委员会的科学报告及会议摘要可见 https://www.health.gov/PAGuidelines/

在编写这本指南的时候,“卫生与公众服务部”将咨询委员会的科学报告作为主要的资料来源,同时考虑公众和其它政府机构的意见。这本指南将通过互联网和印刷品等各种传播渠道加以广泛推介,比如会在“活动起来”项目中用作专业人员和消费者的资料,以及与各家促进身体运动的机构合作。

关键的指南要点 / Key Guidelines

以下是《美国人运动指南》包含的关键要点。

学龄前儿童的指南要点
  • 学龄前儿童(3–5岁)应该整天进行身体运动,以促进生长和发育。
  • 成年看护人应该鼓励学龄前儿童积极参与各种类型的运动。
儿童和青少年的指南要点
  • 重要的是要为年轻人提供机会并鼓励他们参加与年龄相适应的、愉快有趣的、多种多样的身体运动。
  • 6–17岁的儿童和青少年每天应该进行60分钟(1小时)或更长时间的中等至剧烈的身体运动:
    • 有氧运动:在每天的60分钟或更长时间的身体运动中,大部分应该是中等强度或高强度的有氧运动,每周至少3天应该是高强度运动。
    • 强健肌肉:作为每天60分钟或更长时间身体运动的组成部分,儿童和青少年应该每周至少3天将强健肌肉的运动加入其中。
    • 强健骨骼:作为每天60分钟或更长时间身体运动的组成部分,儿童和青少年应该每周至少3天将强健骨骼的运动加入其中。
成年人的指南要点
  • 成年人全天都应该多动少坐。作些身体运动总比不作好。减少坐的时间,或多或少地进行中等至剧烈的身体运动会给成年人带来健康益处。
  • 为获得实质性的健康益处,成年人应该每周至少进行150分钟(2小时30分钟)到300分钟(5小时)的中等强度的有氧运动,或者75分钟(1小时15分钟)到150分钟(2小时30分钟)的高强度的有氧运动,或者等量的中等和高强度有氧运动的组合。应该最好是将有氧运动均匀分布到整周时间内。
  • 每周进行多于300分钟(5小时)的中等强度的身体运动,可以获得额外的健康益处。
  • 成年人还应该每周2天或更多天进行强健肌肉的运动,应该是中等强度或更高强度的、锻炼所有主要肌群的运动,因为这些运动会提供额外的健康益处。
老年人的指南要点
成年人的指南要点也适用于老年人。此外,以下指南要点仅适用于老年人:
  • 作为每周身体运动的组成部分,老年人应该进行多样化的身体运动,包括平衡训练、有氧运动、和强健肌肉的运动。
  • 老年人应该根据自己的健康状态来决定身体运动的强度。
  • 患有慢性病的老年人应该知晓他们的病情是否以及如何影响运动能力,即安全地进行有规律的身体运动的能力。
  • 如果老年人由于慢性疾病而不能够每周进行150分钟的中等强度的有氧运动,那么他们应该在能力和病情允许的范围内进行身体运动。
怀孕妇女和产后妇女的指南要点
  • 在怀孕期和产后期,妇女应该每周至少进行150分钟(2小时30分钟)的中等强度的有氧运动。应该最好是将有氧运动均匀分布到整周时间内。
  • 在怀孕前经常进行高强度有氧运动或身体运动的妇女,在怀孕期和产后期可以继续进行这些运动。
  • 怀孕妇女应该接受保健人员的护理,保健人员会监测怀孕的进展状况。怀孕妇女可以咨询保健提供者,了解是否或如何在怀孕期间和婴儿出生后调整她们的身体运动。
慢性病患者和身体残疾者的指南要点
  • 患有慢性病或者身体残疾的成年人,如果能够,应该每周至少进行150分钟(2小时30分钟)到300分钟(5小时)的中等强度的有氧运动,或者75分钟(1小时15分钟)到150分钟(2小时30分钟)的高强度的有氧运动,或者等量的中等和高强度有氧运动的组合。应该最好是将有氧运动均匀分布到整周时间内。
  • 患有慢性病或者身体残疾的成年人,如果能够,还应该每周2天或更多天进行强健肌肉的运动,应该是中等强度或更高强度的、锻炼所有主要肌群的运动,因为这些运动会提供额外的健康益处。
  • 患有慢性病或者身体残疾的成年人,如果不能够达到以上指南要点,那么应该根据自己的能力进行有规律的身体运动,应该避免不运动。
  • 患有慢性病或表现有病症的成年人应该接受保健人员的护理。患有慢性病者可以咨询保健专业人员或身体运动专家,了解与自身能力和慢性病相适应的运动类型和运动量。
安全运动的指南要点
为了安全地进行身体运动,降低受伤和其它不良状况的风险,人们应该:
  • 了解各种风险,同时相信身体运动几乎对于每个人都是安全的。
  • 选择与自身的当前健康状况和健身目标相适应的运动类型,因为有些运动比其它运动更安全。
  • 随着时间的推移逐渐增加身体运动量,以达到指南要点或健身目标。不活跃的人应该 “低起点、慢速度”,从强度较低的运动开始,逐渐增加运动的频率和时间。
  • 保护自身安全,使用适当的装备和运动器材,选择安全的环境,遵循规则和策略,明智地选择何时、何地、如何作运动。
  • 如果患有慢性病或表现有病症,应该接受保健人员的护理。患有慢性病或表现有病症的人可以咨询保健专业人员或身体运动专家,了解适合自己的运动类型和运动量。
通过“活动起来”项目来实践运动指南
这本运动指南是为专业读者编写。因此,将其转化为可操作的参与者信息资源有助于个人、家庭、和社区实现指南中的建议。“活动起来”项目是由“美国卫生与公众服务部”的“疾病预防和健康促进办公室”创建,供社区、保健专业人员、教育工作者、和其他人用朴素的语言向参与者传讲指南中的建议,宣传遵从建议对于健康的益处,并为参与者提供如何遵从建议的提示。
 
项目资源,包括互动工具、说明清单、视频、和图表,可见 https://www.health.gov/PAGuidelines/
 
图表A-1 “活动起来” 项目成年人运动量

成年人需要各种各样的运动以保持健康.

中等强度的有氧运动*
任何让你的心跳加快的运动都可以。

强健肌肉的运动
进行让你的肌肉比平时更坚硬紧张的运动。

 
 
 
 
 
 
 
 
 

如果你偏好高强度的有氧运动 (如跑步),设定为每周至少75分钟
  如果你目前达不到上述运动量,那么尽你所能
即使 5 分钟的身体运动也有实在的健康益处。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://health.gov/sites/default/files/2019-10/PAG_ExecutiveSummary.pdf


成人膳食模式-USDA

Adult Meal Pattern – United States Department of Agriculture
成人膳食模式——美国农业部

Breakfast / 早餐
(选择全部3种餐食组分才能获得经费补偿)
餐食组分和食品条目1 最低量
液态牛奶2 8 液量盎司
蔬菜、水果、或两者的组合3 1/2 杯
谷物食品(或同等营养价值的食品)4,5,6  
全谷物或强化营养成分的面包 2 片
全谷物或强化营养成分的面粉食品,如饼干、卷饼、松饼 2 份
全谷物或强化营养成分的早餐麦片粥7、米粥、和/或面食 1 杯
全谷物或强化营养成分的即食早餐谷物食品(冷藏干食品)7,8  
玉米片或面包圈 2 杯
膨化谷物食品 2+1/2 杯
格兰诺拉麦片 1/2 杯
  1. 必须提供全部3种餐食组分才能获得经费补偿。对于接受护理的成年人,可让他们自行选择,也可以预先设定。
  2. 必须是无味低脂(1%)、无味无脂(脱脂)、或风味无脂(脱脂)牛奶。每天可以有1次将6盎司(重量)或3/4杯(容量)酸奶用以作为8盎司液态牛奶的等值物,当酸奶没有在同一餐中作为肉食替代品的时候。
  3. 经过巴氏灭菌的浓缩果汁用以满足蔬菜或水果要求时,每天最多只能提供1次,包括零餐计算在内。
  4. 包括所有餐食在内,每天至少有1次必须是全谷物。谷物甜点不算作满足谷物要求的食品。
  5. 肉食和肉食替代品每周最多3次可以用来满足全部谷物要求。1盎司肉食和肉食替代品等同于1盎司当量的谷物。
  6. 从2019年10月1日起,盎司等量将用来确定合格的谷物食品的份量。
  7. 每盎司早餐干麦片的含糖量不可超过6克(每100克干麦片不可含有超过21.2克的蔗糖和其它糖份)。
  8. 从2019年10月1日开始,本文中规定的最低份量的即食早餐谷物食品必须提供。直到2019年10月1日前,任何类型的即食早餐谷物食品的最低成人份量是1+1/2杯。
     
Lunch and Supper / 午餐和晚餐
(选择全部5种餐食组分才能获得经费补偿)
餐食组分和食品条目1 最低量
液态牛奶2,3 8 液量盎司
肉食/肉食替代品  
瘦肉、禽肉、或鱼肉 2 盎司
豆腐、豆制品、或替代性的蛋白质食品4 2 盎司
奶酪 2 盎司
大鸡蛋 1 个
煮好无汤的各种豆子 1/2 杯
花生酱或黄豆酱或其它坚果或种籽酱 4 汤匙
酸奶,白味型或风味型,无糖或含糖5 8 盎司或 1 杯
以下食物可用于满足不超过50%的营养需求:

花生、大豆坚果、树生坚果、或种籽,如同项目指南中所罗列,或者等量的上述肉食/肉食替代品的组合(1盎司坚果/种籽=1盎司煮熟的瘦肉、禽肉、或鱼肉)
1 盎司 = 50%
蔬菜6 1/2 杯
水果6,7 1/2 杯
谷物食品(或同等营养价值的食品)8,9  
全谷物或强化营养成分的面包 2 片
全谷物或强化营养成分的面粉食品,如饼干、卷饼、松饼 2 份
全谷物或强化营养成分的早餐麦片粥10、米粥、和/或面食 1 杯
  1. 必须提供全部5种餐食组分才能获得经费补偿。对于接受护理的成年人,可让他们自行选择,也可以预先设定。
  2. 必须是无味低脂(1%)、无味无脂(脱脂)、或风味无脂(脱脂)牛奶。每天可以有1次将6盎司(重量)或3/4杯(容量)酸奶用以作为8盎司液态牛奶的等值物,当酸奶没有在同一餐中作为肉食替代品的时候。
  3. 液态牛奶在成人受护理者的晚餐中是可选食品。
  4. 替代性的蛋白质食品必须符合第226部分附录A的要求。
  5. 每6盎司酸奶中含糖总量不可超过23克。
  6. 经过巴氏灭菌的浓缩果汁用以满足蔬菜或水果要求时,每天最多只能提供1次,包括零餐计算在内。
  7. 蔬菜可以用来满足全部水果要求。当午餐或晚餐提供两份蔬菜时,必须是两份不同种类的蔬菜。
  8. 包括所有餐食在内,每天至少有1次必须是全谷物。谷物甜点不算作满足谷物要求的食品。
  9. 从2019年10月1日起,盎司等量将用来确定合格的谷物食品的份量。
  10. 每盎司早餐干麦片的含糖量不可超过6克(每100克干麦片不可含有超过21.2克的蔗糖和其它糖份)。
     
Snack / 零食加餐
(选择5种餐食组分中的2种才能获得经费补偿)
餐食组分和食品条目1 最低量
液态牛奶2 8 液量盎司
肉食/肉食替代品  
瘦肉、禽肉、或鱼肉 1 盎司
豆腐、豆制品、或替代性的蛋白质食品3 1 盎司
奶酪 1 盎司
大鸡蛋 1/2 个
煮好无汤的各种豆子 1/4 杯
花生酱或黄豆酱或其它坚果或种籽酱 2 汤匙
酸奶,白味型或风味型,无糖或含糖4 4 盎司或 1/2 杯
花生、大豆坚果、树生坚果、或种籽 1 盎司
蔬菜5 1/2 杯
水果5 1/2 杯
谷物食品(或同等营养价值的食品)6,7  
全谷物或强化营养成分的面包 1 片
全谷物或强化营养成分的面粉食品,如饼干、卷饼、松饼 1 份
全谷物或强化营养成分的早餐麦片粥8、米粥、和/或面食 1/2 杯
全谷物或强化营养成分的即食早餐谷物食品(冷藏干食品)8,9  
玉米片或面包圈 1 杯
膨化谷物食品 1+1/4 杯
格兰诺拉麦片 1/4 杯
  1. 选择5种餐食组分中的2种才能获得经费补偿;其中最多1种可以是饮料。
  2. 必须是无味低脂(1%)、无味无脂(脱脂)、或风味无脂(脱脂)牛奶。每天可以有1次将6盎司(重量)或3/4杯(容量)酸奶用以作为8盎司液态牛奶的等值物,当酸奶没有在同一餐中作为肉食替代品的时候。
  3. 替代性的蛋白质食品必须符合第226部分附录A的要求。
  4. 每6盎司酸奶中含糖总量不可超过23克。
  5. 经过巴氏灭菌的浓缩果汁用以满足蔬菜或水果要求时,每天最多只能提供1次,包括零餐计算在内。
  6. 包括所有餐食在内,每天至少有1次必须是全谷物。谷物甜点不算作满足谷物要求的食品。
  7. 从2019年10月1日起,盎司等量将用来确定合格的谷物食品的份量。
  8. 每盎司早餐干麦片的含糖量不可超过6克(每100克干麦片不可含有超过21.2克的蔗糖和其它糖份)。
  9. 从2019年10月1日开始,本文中规定的最低份量的即食早餐谷物食品必须提供。直到2019年10月1日前,任何类型的即食早餐谷物食品的最低成人份量是1+1/2杯。

Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.fns.usda.gov/sites/default/files/cacfp/CACFP_adultmealpattern.pdf
PDF format of above charts / 上表PDF格式可见
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/pdf/adult-meal-pattern.pdf


12国婴儿奶粉价格-12.2019

国家   婴儿奶粉价格   900克折算价格*   平均月收入*
美国 雅培 658 克:USD 27.97
父母的选择658克: USD 13.68
262.81 元/900克
128.54 元/900克
¥22,550.71 元
加拿大 雅培 658 克:CAD 28.98
父母的选择658克: CAD 16.97
205.94 元/900克
120.59 元/900克
¥17,052.00 元
墨西哥 美赞臣 800 克
MXN 364.00 = ¥129.04
143.87 元/900克
MXN1.00=¥0.3545
¥3,484.99 元
澳大利亚 惠氏S-26 900 克
AUD 22.95 = ¥109.89
109.89 元/900克
AUD1.00=¥4.7884
¥21,090.56 元
中国 雅培(美国) 658克:¥143.00
惠氏S-26 900 克:¥133.00
惠氏SMA 800 克:¥132.00
190.67 元/900克
133.00 元/900克
147.17 元/900克
¥6,270.34 元
印度 美赞臣 400 克
INR 715.00 = ¥74.29
153.81 元/900克
INR1.00=¥0.1039
¥3,074.73 元
韩国 南阳 800 克
KRW 23,900 = ¥147.94
164.94 元/900克
KRW100=¥0.619
¥15,726.73 元
日本 明治 800 克
JPY 2,838 = ¥183.05
204.09 元/900克
JPY100=¥6.45
¥17,829.02 元
英国 惠氏SMA 800 克
GBP 17.98 = ¥164.55
183.45 元/900克
GBP1.00=¥9.1516
¥16,365.56 元
法国 惠氏SMA 800 克
EUR 23.99 = ¥187.00
208.49 元/900克
EUR1.00=¥7.795
¥14,633.99 元
德国 惠氏SMA 800 克
EUR 22.10 = ¥172.27
192.07 元/900克
EUR1.00=¥7.795
¥17,426.28 元
俄罗斯 雀巢 400 克
RUB 629.00 = ¥71.64
148.33 元/900克
RUB1.00=¥0.1139
¥3,549.55 元

* 放置鼠标到900克折算价格金额数字(黑体字&带下划线)会显示计算过程
* 考虑奶粉变动成本和包装罐等固定成本,900克折算价格参考[安奇兴®婴儿奶粉]价格分解
* 992克/罐:$19.98 658克/罐:$13.68
* 900克/罐:$18.24 = $13.68 + (19.98 – 13.68) × [(900 – 658) ÷ (992 – 658)]
* 800克/罐:$16.36 = $13.68 + (19.98 – 13.68) × [(800 – 658) ÷ (992 – 658)]
* 400克/罐:$8.81 = $13.68 + (19.98 – 13.68) × [(400 – 658) ÷ (992 – 658)]
* 平均月收入指税后可支配净收入(工资&理财),数据来源于网站 www.numbeo.com
* 汇率基于中国银行网站2019年12月1日公布数值,参见中国银行外汇牌价
* 美国价格未含税,各州销售税率介于0–10%之间;
* 中国价格已含税,增值税率13%;
* 其它国家税率参见评论留言


中国生产婴儿奶粉价格比较-可见于
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/docs/price.html#12/2019


积极的育儿技巧▪15–17岁‹译›

Teenagers (15-17 years of age) / 青少年(15-17岁)

成长里程碑

现在是青少年成长变化的时期,变化体现在他们如何思考、体会、与他人互动、以及身体的发育。大多数女孩子到这时候身体已经发育成熟,大多数已经渡过青春期。男孩子在这期间可能还在长身体。你家少年可能会担心他/她的个头、体型、或体重。饮食失调也会很常见,特别是对于女孩子。在这段时间,你家少年正在形成他/她的独特个性和观念。与朋友的关系仍然很重要,同时随着他/她对自己有更清晰的认识,你家少年将会发展起其它的兴趣。这段时间对于培养更强的独立性和责任心也很重要;很多青少年开始工作,很多人很快将高中毕业离开家。

下面是关于青少年如何成长变化的一些信息:

情感/社交变化
这个年龄组的孩子可能会:

  • 对异性更加有兴趣。
  • 与父母之间的冲突减少。
  • 表现出更加独立于父母。
  • 更有能力发展爱心,与人分享,发展更亲密的关系。
  • 更少时间与父母相伴,更多时间与朋友相处。
  • 感觉到很悲伤或忧郁,由此导致学习成绩不佳、饮酒或吸毒、不安全的性行为、和其它问题。

思考和学习
这个年龄组的孩子可能会:

  • 学习更多界定的工作习惯。
  • 更多地关注将来的学习和工作规划。
  • 更加能够为自己的选择提供理由,包括关于什么是对或错。

积极的育儿技巧

以下是作为父母的你在此期间可以做的事情,籍此帮助你家少年成长:

  • 跟你家少年谈论他/她关心的问题,注意他/她的行为变化。问他/她是否有想自杀的念头,特别是如果他/她看起来悲伤或忧郁。询问自杀倾向不会让他/她产生这种想法,而是会让他/她知道你十分关心他/她的感受。如果需要,寻求专业人员的帮助。
  • 表达对你家少年的学习和课外活动爱好的兴趣,鼓励他/她参加运动、音乐、戏剧、和艺术等各种活动。
  • 鼓励你家少年作社区自愿者,参与社区市政活动。
  • 赞扬你家少年,祝贺他/她的努力成果和各项成就。
  • 表达对你家少年的慈爱。花时间一起做你们喜欢的事情。
  • 尊重你家少年的意见。倾听他/她讲话,不要忽略贬低他/她的心事。
  • 鼓励你家少年提出解决问题或冲突的方法。协助他/她作出明智的决定。创造机会让他/她运用自己的判断力,准备好提供建议和支持。
  • 如果你家少年时常上网与人互动,诸如打游戏、进聊天室、发送即时短信,鼓励他/她权衡取舍要发布的内容,适当控制花在这些活动上的时间。
  • 如果你家少年在打工,那么利用这个机会来探讨前景展望、责任能力、以及在公共场合礼貌得体的行为方式。
  • 跟你家少年交流,协助他/她预先制定计划以应对困难或烦心的情形。跟他/她讨论在这些情况下应该怎样应对,如果他/她所在的团队中有人在吸毒,或别人施加压力发生性行为,或者某人饮酒后开车邀请乘坐。
  • 尊重你家少年的隐私需求。
  • 鼓励你家少年保持充足的睡眠和运动,选择健康均衡的膳食。

安全最重要

你在保护孩子的安全方面发挥着重要作用——无论他/她是多大的孩子。以下是有助于保护孩子的一些要点:

  • 跟你家少年谈论驾驶的危险以及如何在公路上保证安全。你可以引导他/她养成良好的习惯。“父母是关键”网页上有提供帮助的步骤。机动车碰撞事故是导致青少年意外伤亡的首要原因,但却很少有青少年采取措施降低受伤的风险。
  • 提醒你家少年在骑自行车、摩托车、或全地形机动车的时候戴好头盔。由于参加体育运动和其它活动而导致的意外伤害很常见。
  • 跟你家少年谈论自杀问题,并且注意生活中的警示信号。自杀是导致15–24岁青少年死亡的第3大原因。
  • 跟你家少年谈论吸毒、饮酒、吸烟、和莽撞性行为的危险。问他/她对于这些问题的了解和想法,与他/她分享你的感受。倾听他/她说些什么,诚恳坦率地回答他/她的问题。
  • 跟你家少年讨论选择朋友的重要性,结交行为方式安全理智的朋友。
  • 时刻知晓你家少年现在什么地方,是否有负责任的成年人在场。与你家孩子制定好计划措施,什么时候他/她应该给你打电话,你在哪里可以找到他/她,你希望他/她什么时候回家。

身体健康

  • 鼓励你家少年保持充足的睡眠和运动,选择健康均衡的膳食。确保他/她每天参加1个小时或更长时间的体育活动。
  • 将电视机放在孩子的卧室外。
  • 鼓励你家少年跟家人一起吃饭。一起吃饭有助于孩子更好地选择食物,保持健康的体重,让家人有机会交流。此外,跟家人一起吃饭的青少年更可能取得好成绩,更少可能吸烟、饮酒、或吸毒,也更少可能打架斗殴、想到自杀、或发生性行为。
  • 确保你家孩子每天获得推荐的睡眠时长:对于13–18岁的青少年,每天8–10个小时(包括小睡)。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/adolescence2.html

12 to 14 / 12–14 岁 Content / 目录  

美国农业部:喂哺婴儿-12.2

Home-Prepared Baby Food / 家庭制备的婴儿食品
图表-12
采用家庭制备的婴儿食品
保持婴儿食品卫生安全。记住接触任何食物之前先要洗干净双手(参见图表-10洗手的要点)。
准备食物之前:
  • 用热的肥皂水清洗所有碗碟、餐具、锅和罐、厨房设备(比如搅拌器、食物碾磨机、食物加工机具、婴儿食品研磨器、切菜板)、水槽、和工作台面,冲洗干净,再消毒。静置晾干。
准备婴儿食品的时候:
  • 选用优质的食材。尽可能采用新鲜(而非冷藏或冷冻)的食物原料。对于商业化生产的罐装或冷冻食品,记得查看标签上的成分配料。准备好食物后立即喂食给婴儿,剩余的食物不要再食用。
  • 烹制前仔细清洗水果和蔬菜,去除不食用的部分(表皮、籽粒、内核)。
  • 不要给6个月以下的婴儿喂食家庭制备的菠菜、甜菜、大头菜、胡萝卜、或羽衣甘蓝。
  • 从畜肉、禽肉、和鱼肉中去除骨头、脂肪、筋腱。各种肉食、豆子、蛋黄应该煮到完全熟透。烘箱烘焙、煨炖、烤箱烤制、水煮、清蒸都是很好的烹饪方法。请致电美国农业部畜肉和禽肉食品热线1-800-535-4555,了解关于安全制备食品的信息,包括在烹饪过程中应该将畜肉、禽肉、和鱼肉加工到何种温度。
  • 将食物烹饪至柔软。可以用搅拌器或食品加工机具、细筛网过滤器、婴儿食品研磨器、或食物碾磨机将食物捣碎到合适的质地状态。对于较大的婴儿,可以用叉子将食物捣碎或用刀切细。加水将糊泥状的食物调兑得更稀薄。
  • 不要往婴儿食品中添加盐、黄油、人造黄油、猪油、植物油、奶油、糖、糖浆、肉汁、酱汁、或油滴。绝不要往婴儿食品中添加蜂蜜。
  • 不要采用家庭罐装的食物,以及有凹陷、生锈、膨胀、泄漏的罐或瓶中的食物,或没有标签的瓶罐中的食物。
存放自制婴儿食品的时候:
  • 需要存放的食品烹饪后立即冷藏或冷冻。贴上标签,注明烹饪的日期和时间。不要将食物留置在室温下——有害细菌在那样的温度下会在食物中滋生。扔掉在室温下放置2小时或更长时间的食物,包括喂食时间在内。
 
  • 务必将食物装在干净的、盖子紧密的容器中,再放进冰箱。定期检查,确保冰箱温度足够低(40°F华氏度或以下),以保证食品安全。
  • 冷藏的食品应该在2天内食用(畜肉、禽肉、鱼肉、和蛋黄应该在24小时内食用)。在上述时间内没有食用的食物得扔掉。
  • 需要冷冻婴儿食品时,要么将煮好的食物倒入干净的方块冰盘的分格,要么舀取1–2汤匙捣碎的食物放进干净的饼干烤盘的分格。用塑料膜或箔纸盖住食物。冷冻成型后,再将食物块放进有盖的冷冻容器中,或是冻箱的密闭塑料分格袋中。在容器或袋子上贴上标签,注明日期。冷冻食品应该在1个月内食用。
  • 定期检查,确保冻箱温度足够低(0°F华氏度或以下),以保证食品安全。
喂食自制婴儿食品的时候:
  • 新鲜烹制的食物准备好以后即刻喂食给婴儿。让食物冷却至微温。喂食前搅拌食物并测试温度。
  • 丢弃掉婴儿碗碟中的剩余食物。不要将其放回冰箱或冰柜。
加热自制婴儿食品的时候:
  • 喂食前将冷藏或冷冻的自制婴儿食品彻底加热到至少165°F华氏度。让食物冷却至微温。喂给婴儿之前搅拌食物并测试温度,确保不是太热或太冷。
  • 在冰箱的冷藏室中解冻食物,或在冷的自来水下冲淋,或加热食物时直接解冻。绝不要将婴儿食品放置在室温下或泡在锅碗的静水中来解冻。细菌会在室温下的食物中滋生。
  • 扔掉碗碟中剩余的、婴儿没吃过的食物。
  • 不要重新冷冻已经解冻的婴儿食品。在食物上注明移出冻箱的日期和时间。将解冻的食物存放在冰箱中,并在2天内食用,超时则丢弃(畜肉、禽肉、或鱼肉超过24小时则应该丢弃)。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.fns.usda.gov/sites/default/files/feedinginfants-ch12.pdf
PDF format of above chart / 上表PDF格式可见
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/pdf/Figure-12.pdf

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积极的育儿技巧▪12–14岁‹译›

Young Teens (12-14 years of age) / 青少年早期(12-14岁)

成长里程碑

这是一段身体上、精神上、情感上、和社交上都有许多变化的时期。荷尔蒙随着青春期的开始而发生改变。大多数男孩子开始长出胡须和阴毛,说话声音变得低沉。大多数女孩子开始长出阴毛,乳房开始发育,开始来月经。他们/她们可能会忧心这些变化,顾虑别人如何看待自己。同时这段时期你家少年可能面临同龄人带来的压力,饮酒、吸烟、吸毒、性行为。其它挑战可能是饮食失调、抑郁症、和家庭问题。在这个年龄,青少年更多地自行选择朋友、运动、课业、和学校。他们变得更加独立,有自己的个性和爱好,虽然父母仍然很重要。

下面是关于孩子在青少年早期如何成长变化的一些信息:

情感/社交变化
这个年龄组的孩子可能会:

  • 更多关注身体形象、外表、和衣着。
  • 专注于自己;在高期望值和缺乏自信之间来回变化。
  • 经历更多的情绪变化。
  • 对同伴群体表现出更多兴趣,受同伴群体的影响更大。
  • 更少表达对父母的爱;有时候可能显得粗鲁或暴躁。
  • 在更具挑战性的学业课程上感受到压力。
  • 派生出饮食问题。
  • 感觉到很悲伤或忧郁,由此导致学习成绩不佳、饮酒或吸毒、不安全的性行为、和其它问题。

思考和学习
这个年龄组的孩子可能会:

  • 有更强的能力思考复杂的问题。
  • 能够通过交谈更好地表达感受。
  • 发展起更强烈鲜明的是非对错观念。

积极的育儿技巧

以下是作为父母的你在此期间可以做的事情,籍此帮助你家孩子成长:

  • 跟你家少年谈论诸如吸毒、饮酒、吸烟、和性行为等敏感话题时需要保持诚恳坦率。
  • 认识并了解你家少年交往的朋友。
  • 表达出对他/她的学校生活的兴趣。
  • 协助你家少年作出明智的选择,同时鼓励他/她自己作决定。
  • 尊重你家少年的意见,考虑他/她的想法和感受。重要的是让他/她知道你在倾听他/她的声音。
  • 冲突产生时,须明确目标和期望(比如获得好成绩、保持干净、尊重他人),但允许你家少年决定如何实现目标(比如什么时间、用什么方法学习或清洁)。

孩童安全最重要

你在保护孩子的安全方面发挥着重要作用——无论他/她是多大的孩子。以下是有助于保护孩子的一些要点:

  • 确保你家少年明白系好安全带的重要性。机动车碰撞事故是导致12–14岁少年死亡的首要原因。
  • 鼓励你家少年在骑自行车、蹬滑板、或踩直排轮冰鞋的时候戴好头盔;在骑摩托车、雪地摩托车、或全地形机动车的时候戴好头盔;在参加身体对抗运动的时候戴好头盔。由于运动和其它活动而导致的伤害很常见。
  • 跟你家少年谈论吸毒、饮酒、吸烟、和莽撞性行为的危险。问他/她对于这些问题的了解和想法,与他/她分享你的想法和感受。倾听他/她说些什么,诚恳坦率地回答他/她的问题。
  • 跟你家少年谈论结交志趣积极向上的朋友的重要性。劝诫他/她避开那些给他/她压力作不明智选择的同龄人。
  • 时刻知晓你家少年现在什么地方,是否有成年人在场。与你家孩子制定好计划措施,什么时候他/她应该给你打电话,你在哪里可以找到他/她,你希望他/她什么时候回家。
  • 设定明确的规则计划让孩子独自在家时遵守执行。探讨各种问题,包括邀请朋友到家里来,如何应对可能危险的状况(紧急事件、火灾、毒品、性行为等),以及完成作业或做家务。

身体健康

  • 鼓励你家少年保持活跃。他/她可能会加入运动团队或参加个人运动。帮助打理家务,诸如锄草、遛狗、或洗车也可以让他/她保持活跃。
  • 膳食时间对于家庭非常重要。 一起吃饭有助于孩子更好地选择食物,保持健康的体重,让家人有机会交流。
  • 限制孩子的屏幕时间,每天不超过1–2小时的高质量节目,包括在家中、学校、或课后活动中心。
  • 确保你家孩子每天获得推荐的睡眠时长:对于13–18岁的青少年,每天8–10个小时(包括小睡)。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/adolescence.html

9 to 11 / 9–11 岁 Content / 目录 15 to 17 / 15–17 岁

美国农业部:喂哺婴儿-12.1

12.  Home-Prepared Baby Food / 家庭制备的婴儿食品

家庭制备的婴儿食品可以跟商业化生产的婴儿食品同样的营养丰富,同时更经济。相对于喂食市场销售的婴儿食品,采用家庭制备的婴儿食品的时候,家长或看护人更能够控制食物的品种和质地口感。8个月及更大的婴儿可以从喂食市售婴儿食品转换到喂食更浓稠的家庭制备的婴儿食品。为较大婴儿准备食物的时候,可以采用一些为1岁以上的幼儿准备食物时会用到的类似的食材,只要食物的加工状态按照婴儿的发育阶段作些修改。不过有些儿童食品不适合婴儿,比如砂锅菜、比萨饼等混合型食物。这些混合型食物可能含有婴儿尚未尝试过的成分,可能会过敏,可能会哽噎。参见图表-12“采用家庭制备的婴儿食品”。

在家里准备婴儿食品时,必须注意确保食物是:

  • 安全卫生的制备和存放
  • 加工成适宜的结构形态
  • 采用不破坏营养成分的方式来烹饪
  • 烹饪时不添加糖和盐等不必要的成分

准备婴儿的食物、奶瓶、和餐具时要格外留意。为了更好地保证婴儿食品的安全和卫生,至关重要的是必须遵循洗手指南,在准备食物之前和之后清洗消毒所有用于烹制和摆放食物的设备容器。参见图表-10洗手的指南。参见第10章关于清洗消毒所有的设备和器具、碗碟和餐具、准备和摆放食物的台面。

烹制婴儿食品的设备

普通的厨房设备就是烹饪食物所需要的全部器具。从超市里买来一个简单的金属蒸笼,就可以烹饪蔬菜和水果,并且减少烹饪中维生素的流失。

将食物制备成适合婴儿的结构形态所需的设备包括:

  • 搅拌器或食品加工机具(将肉食、蔬菜、和水果等食物捣成非常光滑的泥糊状态)
  • 细筛网(用来过滤煮软的或完全熟透的水果和部分蔬菜——用勺子背面将食物推过筛网)
  • 婴儿食品研磨机或食品磨具(将大部分食物磨得光滑细腻,将肉食磨成粗糙小粒)
  • 厨用叉和/或刀(对于较大的婴儿,可以用叉子将食物捣碎,或用刀切细——立方之和不应该超过1/4英寸,以降低哽噎的机率)

用肥皂和热水清洗上述设备,用热水彻底冲洗干净,再消毒。静置晾干。使用不同的砧板处理动物类食品(即畜肉、禽肉、鱼肉)和非动物类食品(即蔬菜、水果、面包)。不要用有缝隙和切口的砧板。每次使用后清洗和消毒砧板。无孔塑料砧板或玻璃切板最好,因为最容易清洗。

准备食物

制备婴儿食品时需要记住的一些普遍性的要点包括:

  • 采用优质和新鲜的食材。理想的情形是准备好食物后立即喂食给婴儿,剩余的食物不要再食用。
  • 烹饪食物直到柔软。
  • 捣碎食物后,可以加入些汁液(烹调液、水、或果汁)以更稀薄。随着婴儿长大发展起更好的进食技能,食物的形式状态可以相应作改变。
  • 没有必要往婴儿食物中添加糖、糖浆、盐、调味料、油、黄油、猪油、奶油、肉汁、酱汁、或油滴。为一群小孩子烹制食物的时候,添加这些成分之前先将婴儿的部分分离出来。
  • 绝不要将蜂蜜加入到婴儿的食物中,因为存在引发婴儿肉毒杆菌中毒这种严重疾病的风险。
  • 不要采用:
    —  家庭制备的罐头食品(如果罐装不当,有害细菌会进入到食物中)
    过期的罐头食品(如果标注有日期)
    有凹陷、生锈、膨胀、或泄漏的瓶罐中的食物
    无标签的瓶罐中的食物

在准备、烹制、和存放各种不同食物的时候需要记住的一些要点包括:

蔬菜和水果

  • 不要给6个月以下的婴儿喂食家庭制备的菠菜、甜菜、大头菜、胡萝卜、或羽衣甘蓝。这些种类的自制蔬菜可能含有大量的硝酸盐或亚硝酸盐,会让6个月龄以下的婴儿生病。
  • 选择高品质的新鲜蔬菜和水果或纯净的冷冻蔬菜和水果(没有添加盐或调味汁)。可以采用未加糖的罐头水果或未加盐的罐装蔬菜。如果采用冷冻的或罐装的食物,请务必查看配料清单。
  • 用干净的冷自来水冲洗新鲜蔬菜和水果以去除污垢。从水果和部分蔬菜中去除果核、籽粒、果皮、和不可食用的表层。可食用的果皮和表层可以在烹饪之前或之后去除。
  • 当需要烹饪软化食物的时候,可以将蔬菜或水果放在平底锅中,加入少量的水,盖上盖子煮软,或者放在平底锅中蒸软,直到柔软得可以捣碎或磨细或适合作为手抓食物。也可以用微波炉将蔬菜烹饪至柔软。
  • 烹饪后加入汤汁将食物捣碎或磨细,直到适度的柔软平滑。用搅拌器或食物加工机具更容易将大量的蔬菜捣成菜泥。
  • 在你的购物车和冰箱中将农产品与畜肉、禽肉、和鱼肉分开摆放。畜肉、禽肉、和鱼肉可能会滴落汁液污染其它食物。购物时请收银员将畜肉、禽肉、和鱼肉与其它食物分别装袋。

畜肉、禽肉、鱼肉、和乳制品
食物采购

  • 所有的食物必须从经核准的来源场所购买,比如杂货店或食品批发商。咨询你的州政府机构关于经核准的来源场所。
  • 只购买经过美国农业部政府机构检查的肉食。
  • 选择由巴氏灭菌牛奶制成的奶酪。切勿给婴儿喂食采用生的、未经过巴氏灭菌的牛奶制成的乳制品。未经过巴氏灭菌的乳制品可能含有会引发严重疾病的有害细菌。
  • 如果购买鱼肉,则只买有鳍鱼肉(例如比目鱼、黑线鳕鱼、鳕鱼、鲑鱼),而不是甲壳类。

食物贮藏

  • 购买畜肉、禽肉、鱼肉、和奶酪等乳制品后,立即放进冰箱(不要放在冰箱门区域),食用前才取出。确保这些食物包裹严实,不会滴落汁液污染其它食物。不要将这些食物留置在室温下。
  • 将这些未烹饪的食物存放在冰箱中最冷的地方,底架上或抽屉里,并尽快用于烹制(鱼肉在1天之内,畜肉和禽肉在1–2天以内)。

解冻食物

  • 可以在冰箱中解冻食物,也可以在烹饪过程中解冻,或在设置为除霜状态的微波炉中解冻。如果在微波炉中解冻,那么得立即烹饪,因为部分食物会变热。
  • 不要将冷冻的畜肉、禽肉、或鱼肉留置在室温下解冻,无论是放在厨房台面上还是泡在水中。食物在室温下解冻时,细菌会迅速生长。

避免有害细菌传播到其它食物

  • 为了避免有害细菌传播到其它食物,不要让生的或未煮熟的畜肉、禽肉、鱼肉、或其中的汁液触及到其它食物或物件、喂食用的碗碟、用于摆放或准备其它食物的器具。例如,烹饪时用来测试畜肉、禽肉、或鱼肉是否煮熟的叉子,不能用来搅拌凉菜。
  • 用不同的器具和砧板处理肉类食物和非肉类食物(即蔬菜、水果、面包)。不要使用有缝隙和切口的砧板。每次使用后清洗消毒餐具和砧板。无孔的塑料或玻璃切板最好,因为最容易清洁。
  • 在冰箱中,将生的或煮过的畜肉、禽肉、和鱼肉放在熟食品或现成即食品的下方,以免肉食中的汁液滴落到其它食物上。

烹饪前后的准备

  • 烹饪前去除畜肉、禽肉、和鱼肉中的全部脂肪、筋腱、表皮、和骨头。仔细从鱼肉和禽肉中清除掉所有的骨头,包括细小的骨刺。加温烹制可以杀灭清除骨刺时进入到食物中的细菌。
  • 烹饪后去除掉硬块和看见的肥肉。

烹饪指南

  • 烹饪畜肉、禽肉、和鱼肉时,记得使用肉食品温度计,以确保将食物烹饪到安全状态。关于如何使用厨房和肉食品温度计的手册可以从美国农业部食品安全检验局获取,免费电话1-800-535-4555,网站:http://www.fsis.usda.gov
  • 彻底烹制畜肉、禽肉、和鱼肉以杀灭食物中可能存在的任何细菌:
    —  将所有红肉烹饪到内部温度至少达到160°F华氏度。用肉食品温度计检查温度。
    将白色禽肉烹饪到内部温度至少达到170°F华氏度,深色禽肉内部温度至少达到180°F华氏度。用肉食品温度计检查温度。
    将鱼肉烹饪到内部温度达到160°F华氏度。用肉食品温度计检查温度。
  • 尝试这些烹饪方法:烤箱烤制、烘箱烘焙、装锅煮、清蒸、装罐焖、煨炖、或水煮(鱼)。
  • 不要在温度设置低于325°F华氏度的炉箱中烹制食物,因为温度低不能够杀灭食物中的细菌。

绝不要喂食未煮熟透的或生的畜肉、禽肉、鱼肉、或鸡蛋

  • 绝不要给婴儿喂食未煮熟透的或生的畜肉、禽肉、鱼肉、或鸡蛋。未煮熟的畜肉、禽肉、鱼肉、和鸡蛋含有可能导致严重食物中毒的有害细菌、寄生虫、或病毒。

烹饪后的准备

  • 烹饪后分离掉任何残留的骨头、表皮、和明显的脂肪。将畜肉、禽肉、或鱼肉切成小片捣碎,如果必要则加入无菌水或汤汁,调兑到适合的状态。肉食温热的时候比冷下来以后更容易调合;鸡肉、火鸡肉、羊肉、和鱼肉最容易捣碎。少量的肉食更容易在搅拌器或食品加工机具中捣成肉泥。
  • 随着婴儿的进食技能不断成熟,畜肉、禽肉、和鱼肉可以切碎或切细而不再捣成肉泥。

烹饪后存放

  • 烹饪后立即喂食这些食物,或存放在冰箱(不超过24小时)或冻箱(在1个月内食用)中。如果要存放起来,那么在容器上贴上标签,注明烹饪食物的日期和时间。烹饪后立即将食物放进冰箱冷藏。
  • 煮好的畜肉、禽肉、或鱼肉取出冰箱后,在室温下不可放置超过2小时,包括喂食时间在内,否则得扔掉。

家中烹饪的鸡蛋

  • 购买AA级或A级、外壳干净无裂纹的鸡蛋。不要购买未冷藏的鸡蛋。
  • 购买后尽快将鸡蛋连同原来的纸盒放到冰箱的冷藏室内部,内部的温度比冰箱门框的温度更低。
  • 将鸡蛋彻底煮熟,直至蛋黄和蛋白稳固而不流动,然后将蛋黄与蛋白分离开。不要喂食柔软流质的鸡蛋——这些还没有煮熟,可能含有会让婴儿生病的细菌。
  • 只给婴儿喂食蛋黄——不建议给1岁以下的婴儿喂食蛋白。煮硬的蛋黄可以加入汁液,比如无菌水或配方奶,捣碎成适宜的状态。
  • 烹饪后立即将鸡蛋冷藏或保温。鸡蛋取出冰箱后,在室温下不可放置超过2小时,包括喂食时间在内,否则得扔掉。
  • 不要给婴儿喂食生的或未煮熟的鸡蛋,或含有鸡蛋的食物,比如自制的冰淇淋、蛋黄酱、或蛋奶酒(也不要给婴儿喂食市场销售的含鸡蛋的食品,因为其中可能包含有蛋白)。
  • 在选用商业化生产的食物之前,查看配料清单以核实是否采用整颗鸡蛋。
  • 接触鸡蛋和含有鸡蛋的菜肴之前和之后,用温热的肥皂水洗净双手、餐具、设备、和工作区域。
  • 鸡蛋和含有鸡蛋的菜肴烹饪后得立即喂食,或放在浅容器中快速冷却后立即冷藏。

各种干豆子

  • 烹饪各种干豆子的时候,遵循包装标签上的烹饪说明,或很多基本食谱中的说明。没有必要往豆子中加入调料、盐、或油。确保将豆子煮到足够软,可以轻易地碾细或捣碎。
  • 如果采用罐装豆类食品,先排干咸水,然后用干净水冲洗,再碾细或捣成泥。

谷物食品

  • 将面条、通心粉、和意大利面煮到柔软,然后捣碎或切细,取决于婴儿的发育状态。
  • 将米饭、大麦、或其它谷物粒煮到非常柔软,喂给婴儿之前捣成泥或压成粉。煮好但没有捣碎或磨细的谷物粒会让婴儿哽噎。

喂食、保存、和再加热家庭制备的婴儿食品

在将家庭制备的婴儿食品烹饪和捣碎之后,喂食和存放的指南建议包括:

如果立即喂食

  • 新鲜食物烹饪完成后应该很快就喂给婴儿。让食物稍微冷却一段时间(10–15分钟)以避免烫伤婴儿的嘴。喂给婴儿之前用干净的勺子舀取食物测试温度。
  • 不要将新鲜烹制的食物放置在室温或40°F–140°F华氏度下超过2小时。在那些温度之间,细菌会滋生,会导致婴儿生病。

如果冷藏食品

  • 保持冰箱清洁卫生。参见第10章关于维持冰箱的适当温度。
  • 烹制后立即冷藏或冷冻不马上食用的自制食品。所有要存放起来的食物都应该用盖子盖住、用包装包裹、或用其它方式加以保护,并标记上烹制的日期和时间。
  • 冷藏热的食物时,将其装在浅的容器中,食物厚度不超过3英寸,食物冷却后才盖上盖子。
  • 将生的或未煮熟透的食物存放在熟食品或即食品的下方,这样生食物的汁液就不会滴落到其它食物上。
  • 新鲜烹制的冷藏食品应该在2天内食用(畜肉、禽肉、鱼肉、和蛋黄应该在24小时内食用)。
  • 丢弃任何未冷藏超过2小时的食物。品尝食物以测试是否还可食用的作法不明智,因为食物中已经滋生出有害细菌,而味道仍然正常。

如果冷冻食物

  • 保持冻箱清洁卫生。
  • 尝试这些方法将婴儿食品以单次进食份量来冷冻:
    —  方块冰盘法——将煮好捣碎的食物倒入干净的方块冰盘的分格;盖上塑料膜、盖子、或铝箔;然后放进冻箱。冷冻成型后,再将方块形状的食物存放在单独的冷冻容器中,或是冻箱的塑料分格袋中。
    饼干烤盘法——舀取1–2汤匙的煮好捣碎的食物放进干净的饼干烤盘的分格,盖上塑料膜或铝箔,然后放进冻箱。冷冻成型后,再将冻结的食物存放在单独的冷冻容器中,或是冻箱的塑料分格袋中。
  • 在盛放冷冻食品的袋子或容器上贴上标签,注明日期,并在1个月内食用。取用冻结的婴儿食品时,用干净的手从袋子或容器中取出所需数量的方块或小片,并彻底加热。
  • 参见第10章关于检查冷冻箱的温度。

加热食物时:

  • 喂给婴儿之前,将冷藏或冷冻的自制婴儿食品彻底加热至165°F华氏度。再加热可以杀灭食物在冷藏期间或解冻过程中缓慢滋生的细菌。搅拌食物并测试温度,然后再喂给婴儿。
  • 在冰箱的冷藏室中解冻食物,或在冷的自来水下冲淋,或加热食物时直接解冻。绝不要将婴儿食品放置在室温下或泡在锅碗的静水中来解冻。
  • 丢弃掉婴儿进食的碗碟中剩余的任何食物。

不要重新冷冻已经从冻箱中取出放在冷藏室中解冻的婴儿食品。解冻的食物须在移出冻箱后的48小时内食用(在食物上注明你将其移出冻箱的日期和时间)。如果存放时间超过48小时,那么得扔掉。畜肉、禽肉、或鱼肉的存放时间如果超过24小时则应该丢弃。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.fns.usda.gov/sites/default/files/feedinginfants-ch12.pdf

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中国进口婴儿奶粉-09/30/19

第一组:2019年第3季度进口10次以上 │ 合计:349次 ▪ 15个品牌
▪ 爱他美/爱宝美(CN+EN)
▪ 雅培(CN+EN)
▪ 惠氏(CN+EN)
▪ 美素佳儿
▪ 金可澳(CN+EN)
▪ 宝贝与我/Arla
▪ 合生元(CN+EN)
▪ 诺优能/诺贝能/牛栏*
▪ 雀巢/贝巴(CN+EN)
▪ 爱达力(CN+EN)
▪ 优博
▪ 卡洛塔妮
▪ 咔哇熊
▪ 纽瑞滋
▪ 爱氏妈妈
(54)
美国、(53)
(43)
(33)
(24)
(22)
(18)
(16)
(14)
(14)
(12)
(12)
(12)
(11)
(11)
德国、荷兰、新西兰
爱尔兰、新加坡、丹麦、新西兰、西班牙
爱尔兰、新加坡、瑞士、新西兰
荷兰
澳大利亚
丹麦、瑞典、德国
法国、丹麦
荷兰、英国、德国、新西兰、阿根廷
法国、德国、荷兰、瑞士
法国
新西兰、法国
新西兰
新西兰
新西兰
韩国
第二组:2019年第3季度进口1–10次 │ 合计:177次 ▪ 41个品牌
▪ 康维多(10)
▪ A2 Platinum /至初*
▪ 荷兰乳牛
▪ 倍恩喜
▪ 蓝河
▪ 赐多利(4)
▪ 高培*
▪ 雅士利系列
▪ 美可卓*
▪ 喜安智
▪ 贝因美/爱诺达
▪ 诗幼乐*
▪ 安宝乐*
▪ 喜宝*
▪ 贝瑞乐/普尔莱克
▪ 纳兰朵
▪ 爱荷美*
▪ OZ FARM*
▪ 爱薇牛
▪ 安满*
▪ 诗妙健/诗妙丽
▪ 贝欧莱
▪ 可瑞乐(3)
▪ 玛米力*
▪ 欧选
▪ 澳仕卡牛*
▪ 斐婴宝(1)
▪ 安莱俪依
▪ 每日/爱思诺
▪ 维爱佳*
▪ 莱那珂
▪ 高登考拉
▪ 培然
▪ 康宝瑞*
▪ 爱恩斯/爱恩思
▪ 天贝滋
▪ 美康怡
▪ 维尔生
▪ 贝唯他
▪ 麦蔻*
▪ 培芝
第三组:2019年第3季度进口0次 │ 合计:256个品牌
美优高(季度0次)
林贝儿*
幼之本
纽韵*
海普诺凯*
悠蓝
澳玛儿/澳玛尔*
能力多/能立多
迈高*
纽睿佳(年度0次)
智多健
可益多*
澳启
维达宝
可瑞康/可瑞佳*
帕斯特
安姆可
贝拉米*
爱迪生
爱瑞嘉
多美滋*
奶福
百立乐
颖睿*
吉特士
美纳多
米加*
多乐特
爱必达
新怡*
努卡/致睿
伴宝乐
歌德乳*
特福芬
爱怡乐
哺尔*
美满宝贝
牛奶客
宝乐维*
亨氏
安馨
荷仕兰*
康喜
爱智宝
多比*
坦图
瑞乐恩
瑞贝恩*
纽康恩/纽淳
润贝
百牧元*
AMA
Lebenswert
纽菲特/澳多灵*
卡瑞洛
赑康
缔美源*
纽贝滋
蓓尔欣
爱普安*
美恩智
法婴特
贝特维*
好一康
雪印
温妮*
美康喜
素加
澳纽可
贝拉可/倍乐可*
旭贝尔
德露滋
米拉山*
荷兰朵
艾趣
乐天*
惠施乐
铭道
咪咪*
好尔康
倍思纯
乐博*
GREENZOO
HUMANA
南阳*
美儿乐
贝思母
雅睿*
韩羊
乳亢力
和光堂*
艾卡莱德
培育宝儿
升倍*
慧智妈咪
婴盾
北鸥*
领瑞
澳格蒙
贝安玛*
星贝儿
艾卡娜
柒宝*
素恩康儿
禄美多
美捷诚*
爱思贝
荷乐
纽健力*
惠高
荷维
宾博*
贝贝善
爱惠普
美智宝/美芝宝*
贝乐曼
可贝思
澳邦*
雅莱
联邦婴世
百益康*
蕊盛蕊
妈咪爱
纽培乐*
澳素
佳贝艾特
英氏/思美健
博婴宝*
森永
金贝儿
麦尔沃*
雅贝氏
可芭纳
舒妈*
公式-8
婴诺
维亲*
贝倍妙
学晋
珍宝悦*
欧比佳/欧健
澳睿康
萌缔爱*
星乐瑞
希伯来
优力米尔*
安吉兰德
皇家沃顿
宝露芬*
美素方牧
萌力优
芙思柯*
纽雀蕾
芭菲爱儿
纳乐美*
美童爱
倍力高
蓓比步*
澳滋贝儿
皇家澳纽
恬爱*
澳贝琳
澳励娃
纽澈*
Yum Yum
哺恩
澳儿宝*
欧爱
纯康宝
生命阳光*
美奇澳
爱贝智
義慧*
澳婴美
澳培加/澳培佳
握乐康*
A8宝宝
优赋
利贝雅*
安恩宝
巴比纳
慧安宝*
怡宝宝
旺儿佳
智灵宝
安琪儿*
爱为乐
玛姆
喜丽雅*
麒麟儿
培儿贝瑞
美可贝*
Holle/鸿乐
维凯瑞
纽贝斯特*
爱睿惠
乐澳
乔禧*
华唐纽兰
美赞臣/安婴宝
乐爱朵*
幸福乃牛
澳健儿
纽婴培*
纽爱多
纽赐康
米鲁佳*
美氏博
益力健
肯迪雅*
阿倍朵
顾儿达
美欧利*
真贝儿
禧培福
优士佳*
Twobebes
凯瑞氏
澳亨*
多菲儿
安育
天赋力*
欢恩宝
歐歐
金∙牛栏宝*
琪澳
纯元乐
纽嘉贝尔
澳明士
纽尔
芙恩乐*
绝对宝贝
英欢莱
金澳爱苗*
聪明乐
纽西阳光
优尼拜尔*
邦立优
健婴培
富优乐
智育乐
卡瑞宝(由来0次)
奥兰
御宝星
惠儿立
母傲
HELLO KITTY
沛沛澳
渥恩
纽奶乐
纽贝贝
菲特尔
贝启嘉
贝思福
适宝康
锐宝优

2018年末底稿可见于:
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/docs/中国进口婴儿奶粉-12.31.18.docx
获准进口中国的婴儿奶粉品牌名单可见于:
http://jckspaqj.aqsiq.gov.cn/zytz/201405/t20140529_413978.htm
进口婴儿奶粉到达中国的报告日期可见于:
http://www.cccfna.org.cn/dairy.php?cat_name=%C4%CC%B7%DB
* 报关采用中文和/或英文名称


积极的育儿技巧▪9–11岁‹译›

Middle Childhood (9-11 years of age) / 童年中期(9-11岁)

成长里程碑

到这个时候,可能很明显的表现是你家孩子越来越独立于家庭,而对朋友更有兴趣。健康的友谊对于孩子的成长非常重要,不过在此期间,同伴带来的压力会变大。对自己感觉良好的孩子更能够抵制消极的同侪压力,从而为自己作出更好的选择。随着他们的独立性日益增强,这时候是小孩子建立责任感的重要时刻。此外,青春期的身体变化现在可能开始显现,尤其是对于女孩子。孩子们在这段时间需要准备的另一个大变化是开始上中学或初中。

下面是关于小孩子在童年中期如何成长变化的一些信息:

情感/社交变化
这个年龄组的孩子可能会:

  • 开始形成更稳固、更复杂的友谊和伙伴关系。结交朋友,尤其是同性朋友,在情感上变得更加重要。
  • 体会到更强烈的同侪压力。
  • 随着青春期来临而更加在意他/她的身体。体型形象和饮食问题有时候从这个年龄开始。

思考和学习
这个年龄组的孩子可能会:

  • 在学校面临更多的学业挑战。
  • 更加独立于家庭。
  • 开始能够更清晰地了解别人的观点。
  • 能够更长时间保持注意力。

积极的育儿技巧

以下是作为父母的你在此期间可以做的事情,籍此帮助你家小孩成长:

  • 花时间与你家孩子相处。跟他/她谈论他/她的朋友、他/她的成就、以及他/她将面对的挑战。
  • 熟悉你家孩子的学校。去学校参加活动;跟孩子的老师会面。
  • 鼓励孩子加入学校和社区团体,比如体育团队,或者作为志愿者参加慈善活动。
  • 帮助你家孩子发展他/她自己的对错意识。跟他/她谈论朋友可能会施加压力,催促他/她做些冒险的事情,比如吸烟或危险莽撞的行为。
  • 帮助你家孩子培养责任感——让他/她参与家务活动,比如打扫卫生和烹饪饭菜。跟孩子谈论理智的省钱和花钱。
  • 跟孩子交往的朋友的家人会面。
  • 跟孩子谈论尊重他人。鼓励他/她帮助有需要的人。跟他/她谈论当别人不友善或粗鲁无礼时该怎么办。
  • 帮助你家孩子设定自己的目标。鼓励他/她思考希望获取的技术和能力,以及如何获取。
  • 制定明确的规则并持之以恒。跟孩子谈论在没有成年人陪伴的时候,你期望他/她做些什么(行为)。如果你说明各项规则的理由,那将有助于他/她明白在大多数情况下该怎么做。
  • 采用教导来指引和保护你家孩子,而不是用让他/她感觉自卑的惩罚。
  • 运用赞扬时,协助孩子思考他/她自己的成就。表述“你得为自己感到自豪”而不是简单的“我为你自豪”,可以鼓励你家孩子在没有人赞扬他/她的时候作出好的选择。
  • 跟你家孩子谈论青春期的正常的身体和情绪变化。
  • 鼓励孩子每天读书。跟他/她讨论他/她的家庭作业。
  • 对待孩子亲切诚实,作为一个家庭共同做些事情。

孩童安全最重要

更大的独立性和更少的成人监护可能让孩子面临摔倒和其它事故伤害的风险。以下是有助于保护孩子的一些要点:

  • 在车里保护好孩子。国家公路交通安全管理局建议让孩子坐在支撑垫座椅上,直到他/她长大到适合座位安全带。记住:你家孩子应该仍然坐在后排座位上,直到他/她12岁,因为后排座位更安全。机动车碰撞事故是造成这个年龄段的孩子发生意外伤亡的最常见原因。
  • 时刻知晓你家孩子现在什么地方,是否有负责任的成年人在场。与你家孩子制定好计划措施,什么时候他/她应该给你打电话,你在哪里可以找到他/她,你希望他/她什么时候回家。
  • 确保你家小孩在骑自行车、蹬滑板、或踩直排轮冰鞋的时候戴好头盔;在骑摩托车、雪地摩托车、或全地形机动车的时候戴好头盔;在参加身体对抗运动的时候戴好头盔。
  • 很多孩子先于父母下班之前就从学校回到家。很重要的是须有明确的规则和计划让孩子独自在家时遵守执行。

身体健康

  • 提供大量的水果和蔬菜;限制固态脂肪、外加糖、或钠盐含量高的食物,家庭用餐时准备更健康的食物。
  • 将电视机放在孩子的卧室外。限制屏幕时间,包括电脑和视频游戏,不超过1–2小时。
  • 鼓励你家孩子每天参加1小时的、适龄愉快的、丰富多彩的体育活动!需要确保你家孩子参加3种类型的运动:有氧运动,比如跑步;肌肉强化运动,比如攀缘;骨骼强化运动—比如跳绳—每周至少3天。
  • 确保你家小孩每天获得推荐的睡眠时长:对于6–12岁的学童,每天9–12个小时(包括小睡)。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/middle2.html

6 to 8 / 6–8 岁 Content / 目录 12 to 14 / 12–14 岁

美国农业部:喂哺婴儿-11.2

Commercially Prepared Baby Food
商业化生产的婴儿食品
图表-11
采用商业化生产的婴儿食品
保持婴儿食品干净,以保证安全。记住在接触任何食物之前先洗手(参见第10章图表-10洗手的要点)。
当你购买婴儿食品的时候:
  • 记得查看包装瓶罐上的“到期”日。如果已过期,不要购买或采用该食物。
  • 购买包装瓶罐外表干净、真空密封无破损的婴儿食品。如果顶盖中间的按钮已经弹出,则表示密封件已损坏。
  • 单一成分的婴儿食品,例如单独的蔬菜、水果、和肉食,相对于组合式婴儿膳食和拼盘,每盎司提供的营养物质更多。可以将肉和蔬菜或水果简单混合在一起,如果婴儿喜欢这种味道。可以单独喂食水果,而不是婴儿甜品。
  • 阅读婴儿食品标签上的成分列表。这样你才知道该食物是否以蔬菜、水果、或肉食作为第一种成分,以及其中是否含有额外添加的盐、黄油、油脂或奶油、糖、玉米糖浆、或其它成分。
当你喂食瓶装婴儿食品的时候:
  • 查看婴儿食品罐上的“到期”日。如果已过期,不要采用该食物。
  • 打开婴儿食品前清洗包装瓶罐及盖子。
  • 开瓶前记得确认瓶盖处于密封状态且无破损。如果密封无损坏,打开瓶盖时,你应该听到砰的一声响。
  • 开瓶时不要敲打瓶盖或撞击包装瓶罐——这可能将玻璃碎片嵌入食物。
  • 从瓶罐中舀出足够喂食一次的食物。仔细查看食物,确保其中没有异物。将食物舀放在碟子里喂食。这样勺子上的婴儿唾液就不会损坏瓶中剩余的食物。如果需要更多的食物,另用一个干净的勺子。
  • 如果需要,在炉子上或食物加热器中温暖婴儿食品。喂食前搅拌食物并测试温度。用微波炉加热时,不要将婴儿食品装在瓶子里——食物会变得很烫,可能灼伤婴儿的嘴。
  • 丢弃碟子中喂食后剩余的食物。不要再放回到包装瓶罐里。
当你存放瓶装婴儿食品的时候:
  • 打开包装瓶罐后,更换盖子并将其存放在冰箱中。在瓶罐上贴上标签,注明小孩子的名字、以及打开的日期和时间;在2天内可以食用该食物,婴儿肉食和蛋黄应该在24小时内食用。以上时间段内未用到的食物须扔掉。
  • 定期检查,确保冰箱温度足够低(40°F或以下)以保证食物安全。
  • 储存未开封的瓶装食品时,记得查看包装瓶罐上的“到期”日。如果已过期,则扔掉食物,回收瓶罐。
  • 将未开封的瓶装食品存放在厨房橱柜或食物储藏室等阴凉干燥处(不要放在冰箱或汽车里、车库或室外)。
  • 轮转存放的瓶装食品,先用之前购买的食物,再用新近购买的食物。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.fns.usda.gov/sites/default/files/feedinginfants-ch11.pdf
PDF format of above chart / 上表PDF格式可见
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/pdf/Figure-11.pdf

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积极的育儿技巧▪6–8岁‹译›

Middle Childhood (6-8 years of age) / 童年中期(6-8岁)

成长里程碑

童年中期会给孩子的生活带来许多变化。到这个时候,孩子们可以自己穿衣服,只用手就能抓住球,能够自己系鞋带。独立性现在变得更重要。开始上学等大的变化让这个年龄的孩子正式接触到更大的世界。建立友谊越来越重要。这时候儿童的身体、社交、和心智技能迅速发展。当前是儿童在生活中各领域培养信心的关键时期,通过结交朋友、学校生活、和各种运动。

下面是关于小孩子在童年中期如何成长变化的一些信息:

情感/社交变化
这个年龄组的孩子可能会:

  • 表现出更多的相对于父母和家庭的独立性。
  • 开始思考未来。
  • 更理解他/她在这个世界上的位置。
  • 更多地关注友谊和团队协作。
  • 希望被朋友们喜欢和接纳。

思考和学习
这个年龄组的孩子可能会:

  • 表现出心智技能的快速发展。
  • 学习用更好的方式来讲述经历、谈论思想和感受。
  • 更少专注于自己,更多地关心别人。

积极的育儿技巧

以下是作为父母的你在此期间可以做的事情,籍此帮助你家小孩成长:

  • 显示出你的慈爱。赞扬他/她的成绩。
  • 帮助孩子培养责任感——叫他/她帮助家务活,例如布置桌子。
  • 跟孩子谈论学校、朋友、及他/她将来期待的事情。
  • 跟孩子谈论尊重别人。鼓励他/她帮助有需要的人。
  • 帮助你家孩子设定自身可及的目标——他/她将学到因自己而自豪,更少依赖别人的赞许或奖励。
  • 帮助你家孩子学会有耐心,让其他人先走,或出去玩之前先完成某项任务。鼓励他/她在行动之前考虑可能的结果。
  • 制定明确的规则并持之以恒,例如可以看电视多长时间,或什么时间必须睡觉。清晰界定哪些行为是允许的,哪些行为不允许。
  • 作为家庭整体共同做些有趣的事情,比如玩游戏、阅读、参加社区活动。
  • 熟悉你家孩子的学校。认识老师和工作人员,了解他们的教学目标,以及你和学校可以如何共同努力让孩子发展良好。
  • 继续读书给孩子听。当你家孩子学会阅读后,轮流读书给对方听。
  • 采用教导来指引和保护你家孩子,而不是用让他/她感觉自卑的惩罚。对于任何不应该做什么的谈论,紧接着说明应该做什么。
  • 赞扬你家孩子的好行为。最好将赞扬更多地集中在孩子做的事情上(“你解答这个问题很努力”),而不是他/她不能够改变的自身特质(“你很聪明”)。
  • 支持你家孩子迎接新的挑战。鼓励他/她自行解决问题,比如与其他孩子之间的分歧。
  • 鼓励你家孩子加入学校和社区组织,比如运动团队,或者利用好作志愿者的机会。

孩童安全最重要

更强的活动能力和独立性可能增加小孩子摔倒和其它事故伤害的风险。机动车碰撞事故是造成这个年龄段的儿童发生意外伤亡的最常见原因。

  • 开车时妥善保护好你家小孩。详细内容请参阅美国儿科学会的“汽车座椅:家庭须知信息”。
  • 教导孩子注意交通安全,走路上学、骑自行车、及外出玩耍时如何保持安全。
  • 确保你家孩子明白在水中的安全知识,当他/她游泳或在水边玩耍时,始终监护好他/她。
  • 当小孩子进行攀爬等有危险的活动时,务必监护好他/她。
  • 跟你家孩子谈论如何在需要时寻求帮助。
  • 将可能造成伤害的家庭用品、工具、设备、和枪支放在小孩子接触不到的地方。

身体健康

  • 父母可以协助学校让小孩子更健康。与你家孩子的学校合作努力,限制在学校午餐项目之外去购买含有外加糖、固态脂肪、和钠盐的食物和饮料。
  • 确保你家小孩每天有1个小时以上的体育活动。
  • 限制孩子的屏幕时间,每天不超过1–2小时的高质量节目,包括在家中、学校、或课后活动中心。
  • 尽早培养健康的饮食习惯和体育活动爱好。鼓励活跃的玩耍,在家中为孩子作好榜样,保持家庭饮食健康,拥抱积极的生活方式。
  • 确保你家小孩每天获得推荐的睡眠时长:对于6–12岁的学童,每天9–12个小时(包括小睡)。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/middle.html

3 to 5 / 3–5 岁 Content / 目录 9 to 11 / 9–11 岁

美国农业部:喂哺婴儿-11.1

11.  Commercially Prepared Baby Food / 商业化生产的婴儿食品

商业化生产的婴儿食品安全、卫生、营养。以下内容及图表-11是关于购买、喂食、和保存商业化生产的婴儿食品的准则指南。

购买婴儿食品

  • 购买和采用未开封的婴儿瓶装食品或其它市售婴儿食品的时候记得查看“到期”日。如果已过期,不要购买或采用该食物。
  • 购买包装瓶外表干净、真空密封无破损的婴儿食品。如果顶盖中间的按钮已经弹出,则表示密封件已损坏。不要购买或采用瓶罐粘手或着色、盖子生锈、或包装有裂口的婴儿食品(这种瓶罐里的食物含有细菌,还可能有玻璃碎片)。不要购买或采用瓶罐真空密封已破损的任何婴儿食品。
  • 选择单一成分和只包含少量简单成分的婴儿食品。包含多种不同成分的组合食品或膳食,相对于将单一成分的食物混合在一起,前者每单位重量的营养价值可能更低。可以将肉和蔬菜简单混合在一起,如果婴儿喜欢这种味道。可以单独喂食水果,而不是婴儿甜品。
  • 阅读食物包装上的成分列表和营养标签。参见本节末的食品标签示例。避免添加有盐和糖的婴儿食品。
  • 避免诸如婴儿布丁、奶油蛋糕、和水果馅饼等甜食,因为其中含糖量高。婴儿不需要额外添加的食糖,而应该让他/她进食水果等天然的甜品。
  • 对于6–12个月的较大婴儿,选择纹理和厚度渐进的婴儿食品,以激励婴儿学习新的咀嚼技能。
  • 对于因为牛奶过敏、乳糖不耐受、或半乳糖血症而不能进食乳制品的婴儿,不要喂食商业化生产的含有牛奶、酸奶、奶酪、全脂牛奶颗粒、或脱脂奶粉的婴儿食品、蔬菜、或其它食物。

喂食婴儿食品

  • 查看婴儿食品罐上的“到期”日。如果已过期,不要采用该食物。
  • 打开婴儿食品前清洗包装瓶罐及盖子。
  • 开瓶前记得确认真空密封无破损。打开瓶盖时,你应该听到砰的一声响。
  • 不要用餐具或其它物品敲击瓶盖,也不要将瓶罐撞到硬的表面——这可能将玻璃碎片嵌入食物。如果在打开瓶盖时听到刺耳的磨擦声,记得检查盖子下面是否有玻璃碎片。从瓶子里舀出食物时,始终记得要查看是否有异物。
  • 因为婴儿通常一次不能吃完一小瓶婴儿食品,所以得从瓶子里舀出足够一餐的量,放在碟子里喂食。不要将盛装婴儿食品的瓶罐用作喂食的碟子。如果将用于喂食的勺子又放进包装瓶罐,婴儿的唾液会污染损坏剩余的食物。如果需要从瓶罐中取出更多的食物,另用一个干净的勺子。
  • 用微波炉加热时,不要将婴儿食品装在瓶子里——这可能加热食物不均匀,可能烫伤婴儿的嘴。而是应该将食物从瓶罐中取出,在烘炉、食物加热器、或微波炉中稍微加热。然后搅拌,并在喂食前测试温度。如果用微波炉加热从瓶罐中舀出的食物,加热后将食物放置几分钟,彻底搅拌,并测试温度。
  • 丢弃碟子中喂食后剩余的食物。不要再放回包装瓶罐,那样会损坏瓶罐中的食物。
  • 可以将适量的肉和蔬菜混合在一起。有些婴儿更愿意接受以这种方式混合的肉食。

保存婴儿食品

  • 查看食物储藏室中未开封的婴儿食品的“到期”日。如果已过期,扔掉过期的食物。轮转库存的婴儿食品。将未开封的瓶装食品存放在室内阴凉干燥处——不要放在冰箱或汽车里、车库或室外。
  • 包装瓶罐一旦打开,取出一些食物后,在瓶罐上贴上标签,注明日期,将剩余的食物立即放进冰箱,在2天内食用。供婴儿食用的肉食和蛋黄应该在24小时内食用。以上时间段内未用到的食物须扔掉。将作标记用的胶带和蜡笔留在厨房中,以方便注明打开食物的日期和时间。
  • 定期检查,确保冰箱温度足够低,40°F或以下,以保证食物安全(参见第10章)。

商业化生产的婴儿食品
外包装营养标签和成分清单示例*

苹 果 酱

营  养  成  分
单位份量  1  瓶(140 克)
每单位份量含
卡路里  80
0  克脂肪总量
0  毫克
20  克碳水化合物总量
2  克碳水膳食纤维
12  克碳水
0  克蛋白质
% 每日需要量
维他命A  4%蛋白质  0%
钙  0%维他命C  45%
铁  2%
配料组分:苹果、 水、
配料抗坏血酸(维他命C)
 
*
 
请注意,为2岁以下小儿生产的食品,生产商可能会在营养标签上提供其它营养成分(例如锌、钾、复合维生素B)的含量信息。
关于其它必需维生素和矿物质的信息,只有在添加到食物中以强化营养、或在标签上特别声明的时候才要求必须标注含量。
定义说明:
  占每日需要量的百分比显示单一食物在小孩子每日总体饮食中提供营养成分的比重;表示单位份量的该食物可以提供小孩子每日需要的某种营养成分的百分比。
单位份量是生产商在标签上标注营养成分含量和每日需要量的基础;等于通常情况下一次进食的份量。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.fns.usda.gov/sites/default/files/feedinginfants-ch11.pdf

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美国农业部:喂哺婴儿-10.2

Sanitary Food Preparation & Safe Food Handling
安全卫生地准备和管理食品
图表-10
洗手的提示
经常洗手!
成年人和小孩子都须正确和经常地洗手,这样可以让所有的儿童、看护人员、及他们的家庭更健康,有助于防止疾病在儿童看护中心蔓延。洗手是阻止致病细菌传播的最简单、最经济、最有效的方法。我们的手会从各种物体表面、其他孩子和成年人、接触食物、及自己身体上沾染细菌。细菌一旦粘附在手上,就很容易进入我们自己或护理对象的身体,从而引起生病。务必按照以下步骤彻底洗手:
 
1.
 
用温热的自来水把手淋湿。 抹上肥皂。
什么时候应该洗手?
在你做下列事情之前彻底洗手:
  • 用奶瓶喂哺婴儿
  • 取放、准备、传送、接触食物或奶瓶
  • 摆放餐具,布置饭桌
  • 接触生的畜肉、禽肉、或鱼肉
  • 吃饭,喝水,给婴儿或小孩喂食
  • 收起干净的碗碟
  • 喂药
在你完成下列事情之后彻底洗手:
  • 工作日到达现场
  • 处理生的畜肉、禽肉、鱼肉、或鸡蛋
  • 给婴儿或小孩更换尿布和/或衣服
  • 上卫生间或帮助小孩子上卫生间
  • 照料生病的婴儿、小孩、或成人
  • 接触任何体液(例如脏尿布、尿液、血液、粪便、呕吐物、鼻涕、口痰、母乳)
  • 擦鼻子、嘴、臀部、疮口或创口
  • 手被弄脏,或给小孩子盥洗、打扫房间、清洁儿童马桶座、清洗玩具或其它物品
  • 打喷嚏或咳嗽到纸巾或手上
  • 喂药
  • 接触宠物、或其它动物、或垃圾
  • 在室外玩耍或工作
2. 清洗手的每一面。用力搓洗至少20秒钟。仔细洗遍手指之间、手背和手掌、及手腕,用干净的指甲刷擦洗指甲下方。
 
3.
 
在温热的自来水下把手冲洗干净,干手的时候让水继续流。
 
4.
 
用干净的一次性纸巾擦干手。
 
5.
 
用这张一次性纸巾,而不是直接用你的已经洗干净的手,关掉水龙头。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.fns.usda.gov/sites/default/files/feedinginfants-ch10.pdf
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中国进口婴儿奶粉-06/30/19

第一组:2019年第2季度进口10次以上 │ 合计:391次 ▪ 15个品牌
▪ 雅培(CN+EN)
▪ 惠氏(CN+EN)
▪ 爱他美/爱宝美(CN+EN)
▪ 美素佳儿
▪ 宝贝与我/Arla
▪ 合生元(CN+EN)
▪ 优博
▪ 诺优能/诺贝能/牛栏*
▪ 雅士利系列
▪ 雀巢/贝巴(CN+EN)
▪ 美可卓(CN+EN)
▪ A2 Platinum /至初*
▪ 卡洛塔妮
▪ 爱薇牛
▪ 金可澳(CN+EN)
美国、(63)
(52)
(49)
(29)
(29)
(27)
(21)
(21)
(17)
(16)
(14)
(14)
(14)
(13)
(12)
爱尔兰、新加坡、丹麦、新西兰、西班牙
爱尔兰、新加坡、瑞士、新西兰
德国、荷兰、新西兰
荷兰
丹麦、瑞典、德国
法国、丹麦
新西兰、法国
荷兰、英国、德国、新西兰、阿根廷
新西兰
法国、德国、荷兰、瑞士
澳大利亚、新西兰
新西兰
新西兰
澳大利亚、波兰
澳大利亚
第二组:2019年第2季度进口1–10次 │ 合计:179次 ▪ 38个品牌
▪ 纽瑞滋(10)
▪ 维爱佳*
▪ 贝因美/爱诺达
▪ OZ FARM*
▪ 喜安智(4)
▪ 喜宝*
▪ 咔哇熊
▪ 爱达力*
▪ 美优高
▪ 安莱俪依
▪ 能力多/能立多
▪ 高培*
▪ 贝瑞乐/普尔莱克
▪ 诗幼乐*
▪ 荷兰乳牛
▪ 安满*
▪ 可瑞乐
▪ 倍恩喜
▪ 爱恩斯/爱恩思
▪ 海普诺凯*
▪ 贝欧莱(3)
▪ 赐多利
▪ 迈高*
▪ 康维多
▪ 幼之本(1)
▪ 安宝乐*
▪ 每日/爱思诺
▪ 诗妙健/诗妙丽
▪ 悠蓝
▪ 纽韵*
▪ 贝唯他
▪ 玛米力*
▪ 培然
▪ 蓝河
▪ 麦蔻*
▪ 维尔生
▪ 莱那珂
▪ 天贝滋
第三组:2019年第2季度进口0次 │ 合计:259个品牌
培芝(季度0次)
贝安玛*
高登考拉
林贝儿*
纽菲特/澳多灵*
坦图
澳玛儿/澳玛尔*
贝拉米*
康宝瑞*
佳贝艾特
爱迪生(年度0次)
吉特士
多美滋*
爱瑞嘉
努卡/致睿
米拉山*
爱氏妈妈
英氏/思美健
乐博*
HUMANA
伴宝乐
歌德乳*
爱必达
皇家沃顿
澳仕卡牛*
爱怡乐
亨氏
颖睿*
美满宝贝
牛奶客
哺尔*
幸福乃牛
康喜
荷仕兰*
特福芬
爱智宝
多比*
Lebenswert
澳培加/澳培佳
瑞贝恩*
领瑞
瑞乐恩
蓓比步*
润贝
斐婴宝
澳亨*
美童爱
芭菲爱儿
百牧元*
惠高
皇家澳纽
缔美源*
澳贝琳
蓓尔欣
肯迪雅*
美恩智
法婴特
贝特维*
爱惠普
澳素
可益多*
雪印
澳启
贝拉可/倍乐可*
旭贝尔
德露滋
智育乐
荷兰朵
富优乐
蕊盛蕊
惠施乐
金∙牛栏宝*
奶福
倍思纯
可瑞康/可瑞佳*
艾趣
帕斯特
咪咪*
铭道
GREENZOO
米加*
旺儿佳
美纳多
南阳*
美儿乐
贝思母
雅睿*
韩羊
美康怡
优力米尔*
培育宝儿
婴盾
和光堂*
乳亢力
星贝儿
升倍*
禄美多
美素方牧
美欧利*
纽康恩/纽淳
艾卡娜
北鸥*
爱思贝
慧智妈咪
安琪儿*
素恩康儿
纳兰朵
美捷诚*
贝乐曼
真贝儿
恬爱*
贝贝善
荷维
天赋力*
赑康
Yum Yum
利贝雅*
可贝思
澳婴美
握乐康*
卡瑞洛
纽尔
优尼拜尔*
妈咪爱
美康喜
義慧*
纽睿佳
邦立优
多乐特
森永
乐天*
百立乐
培儿贝瑞
喜丽雅*
欧比佳/欧健
智多健
麦尔沃*
金贝儿
婴诺
乔禧*
雅贝氏
可芭纳
维亲*
贝倍妙
学晋
珍宝悦*
欧选
星乐瑞
乐爱朵*
艾卡莱德
安吉兰德
新怡*
澳睿康
益力健
宝乐维*
健婴培
萌力优
宝露芬*
华唐纽兰
纽赐康
芙恩乐*
安馨
爱贝智
纽澈*
倍力高
澳滋贝儿
宾博*
纽贝滋
荷乐
生命阳光*
澳励娃
AMA
纽健力*
哺恩
欧爱
爱普安*
纯康宝
英欢莱
澳邦*
美奇澳
雅莱
金澳爱苗*
A8宝宝
优赋
安恩宝
好一康
Holle/鸿乐
智灵宝
爱荷美*
素加
玛姆
博婴宝*
巴比纳
怡宝宝
慧安宝*
美赞臣/安婴宝
维达宝
美可贝*
澳纽可
爱为乐
舒妈*
麒麟儿
安姆可
纽贝斯特*
维凯瑞
乐澳
萌缔爱*
好尔康
希伯来
纳乐美*
爱睿惠
澳健儿
纽婴培*
顾儿达
纽爱多
米鲁佳*
公式-8
纽雀蕾
芙思柯*
美氏博
琪澳
美智宝/美芝宝*
阿倍朵
澳格蒙
柒宝*
歐歐
禧培福
优士佳*
Twobebes
凯瑞氏
澳儿宝*
多菲儿
安育
温妮*
欢恩宝
纯元乐
纽培乐*
澳明士
纽嘉贝尔
百益康*
纽西阳光
绝对宝贝
联邦婴世
聪明乐
卡瑞宝(由来0次)
奥兰
御宝星
惠儿立
母傲
HELLO KITTY
沛沛澳
渥恩
纽奶乐
纽贝贝
菲特尔
贝启嘉
贝思福
适宝康
锐宝优

2018年末底稿可见于:
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/docs/中国进口婴儿奶粉-12.31.18.docx
获准进口中国的婴儿奶粉品牌名单可见于:
http://jckspaqj.aqsiq.gov.cn/zytz/201405/t20140529_413978.htm
进口婴儿奶粉到达中国的报告日期可见于:
http://www.cccfna.org.cn/dairy.php?cat_name=%C4%CC%B7%DB
* 报关采用中文和/或英文名称


美国农业部:喂哺婴儿-10.1

10.  Sanitary Food Preparation & Safe Food Handling
10.  安全卫生地准备和管理食品

婴儿比儿童更容易受细菌感染,不卫生的食物会导致严重的疾病。全面细致地清洗食物、适当地选择食物、干净卫生地准备和保存食物才能预防婴儿感染由不洁食品引发的疾病。接触婴儿的食品、奶瓶、和器具时要格外小心,以确保安全和干净。对于在儿童护理中心和其它单位准备食品的卫生准则要求,各州和地方政府机构可能会略有不同。请联系你本地的卫生部门获取当地的食品安全和卫生条例标准,参加你所在地区的食品操作员培训课程。有关购买、喂食、和保存商业化生产的婴儿食品的准则,请参阅“第11章—商业化生产的婴儿食品”。有关家庭制备的婴儿食品的信息,包括清洁食物、使用设备、特定类型食品的准备指南、食品安全、食品储存的信息,请参阅“第12章—家庭制备的婴儿食品”。

洗手
正确的洗手有助于防止疾病在儿童看护中心蔓延。请务必按照以下步骤彻底洗手:

  • 用温热的自来水把手淋湿;
  • 抹上肥皂;
  • 清洗手的每一面。用力搓洗至少 20 秒钟。仔细洗遍手指之间、手背和手掌、及手腕,用干净的指甲刷擦洗指甲下方;
  • 在温热的自来水下把手冲洗干净,干手的时候让水继续流;
  • 用干净的一次性纸巾擦干手;
  • 用这张一次性纸巾,而不是直接用你的已经洗干净的手,关掉水龙头。

什么时候应该洗手
在你做下列事情之前彻底洗手:

  • 用奶瓶喂哺婴儿
  • 取放、准备、传送、接触食物或奶瓶
  • 摆放餐具,布置饭桌
  • 接触生的畜肉、禽肉、或鱼肉
  • 吃饭,喝水,给婴儿或小孩喂食
  • 收起干净的碗碟
  • 喂药

在你完成下列事情之后彻底洗手:

  • 工作日到达现场
  • 处理生的畜肉、禽肉、鱼肉、或鸡蛋
  • 给婴儿或小孩更换尿布和/或衣服
  • 上卫生间或帮助小孩子上卫生间
  • 照料生病的婴儿或小孩,或者给他/她喂药
  • 接触任何体液(例如脏尿布、尿液、血液、粪便、呕吐物、鼻涕、口痰、母乳)
  • 打喷嚏或咳嗽到纸巾或手上
  • 手被弄脏,或做清洁,或在室外干活
  • 擦鼻子、嘴、臀部、疮口或创口
  • 接触宠物、或其它动物、或垃圾

务必在婴儿或小孩进餐和吃零食之前和之后洗干净他/她的手,更换尿布后也要洗干净他/她的手(很多婴儿在换尿布时将手放在尿布区域)。

如果看护人生病或受伤
生病的人接触食物很容易将疾病传播给其他人,包括婴儿和儿童。因此,以下护理人员不应该接触婴儿食物:

  • 有生病迹象或症状的人(包括呕吐、腹泻、不能覆盖的皮肤疮口)
  • 可能已经感染上食物中携带的细菌或病毒的人

不能在准备食物的区域换尿布
不能在准备食物和用餐的区域或台面上换尿布。工作人员和看护人员务必遵循上述的洗手指南。

清洁消毒准备食物的区域、设备、碗碟餐具、以及进餐的区域
每餐之前和之后得清洁消毒全部的准备食物、摆放食物、和用餐的区域(包括台面、桌子、和高脚椅)。每次使用后得清洁消毒所有的用来准备食物的设备和用来喂食的碗碟餐具,以清洁卫生的方式存放起来。

在用来准备和摆放食物之前和之后,以下物品应该用肥皂和热水漂洗,然后用热水彻底冲洗干净:

  • 用于准备食物的所有台面和桌子
  • 烹制食品的设备和器具(包括食品加热器)
  • 摆放食物和用餐的区域(包括高脚椅)

洗净后,依照适用的联邦、州、和地方政府供应食品的原则和规定,对上述各项物品进行消毒,这些原则和规定适用于儿童护理中心、小型和大型的家庭托儿所、及其它向婴儿和儿童提供食物的公共机构。如果用洗碗机消毒,须遵循相应的联邦、州、和地方政府的原则规定。

注意事项:不要使用聚苯乙烯泡沫杯子和盘子,以及会破裂的一次性塑料餐具。吞下泡沫碎片或塑料餐具碎片会导致窒息或其它伤害。

请参阅以下出版物的最新版本,了解关于清洁和消毒儿童看护中心的碗碟餐具和烹饪设备的更多指南:美国公共卫生协会美国儿科学会《关心我们的孩子:卫生与安全操作国家标准:托育儿童看护项目指南》。咨询你的州政府机构如何获取这本出版物;也可以从儿童看护机构的卫生和安全国家资料库获取,免费电话 1-800-598-5437,网站 http://nrc.uchsc.edu

参与准备或取放食物的看护人员的穿戴
看护人员和工作人员在挪动母乳、配方奶、或食物的时候,应该穿著干净的衣服和围裙。咨询你的州政府机构关于穿戴橡胶或乳胶手套或其它防护服的要求。

冰箱和冷柜温度
看护中心的冰箱应设置在 40°F 华氏度或更低的温度,定期用温度计检查。冷柜中的温度应为 0°F 华氏度或以下,定期用温度计检查。如果温度高于这些设置,立即让合格的维修人员检查设备。

留意食物中的铅
为了降低婴儿从食物中摄入铅的机率:

  • 将食品或饮料存放在有盖的塑料或玻璃食品容器中。罐装的食品或饮料打开取用后,剩余部分亦须存放在有盖的塑料或玻璃容器中。不要将食品或饮料留存在打开的罐子里,除了婴儿配方奶之外。
  • 不要给婴儿喂食任何罐装的进口食品或饮料——这些罐子可能有铅缝(接缝中的铅会泄漏到食物中)。
  • 不要使用装饰性的陶瓷或陶器瓶罐,特别是从另一个国家进口来的瓶罐,用于烹饪、储存、或盛放食品或饮料。进口的餐具可能将中毒剂量的铅释放到食物中。
  • 不要使用以下器皿烹饪、储存、或盛放食品或饮料:
    — 含铅的水晶(玻璃)碗、水壶、或其它容器
    — 古董陶瓷或铅锡锑合金容器、碗碟、或器具

    这些物品会将中毒剂量的铅释放到食物中。

如果采用罐装食物制备婴儿食品,只选用美国生产的食物,法律规定接缝不能含铅。

在喂食前用肥皂和水清洗每个婴儿和孩子的手,洗掉可能含铅的污垢和灰尘。含铅的灰尘和污垢可能来自室外或室内。出于同样的原因,定期清洗玩具、随时给婴儿和儿童洗手很重要。参见“第4章”讲到的水中的铅。

  
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.fns.usda.gov/sites/default/files/feedinginfants-ch10.pdf

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12国婴儿奶粉价格-06.2019

国家   婴儿奶粉价格   900克折算价格*   平均月收入*
美国 雅培 658 克:USD 27.97
父母的选择658克: USD 13.68
258.11 元/900克
126.24 元/900克
¥21,177.95 元
加拿大 雅培 658 克:CAD 26.97
父母的选择658克: CAD 16.97
184.86 元/900克
116.32 元/900克
¥16,410.36 元
墨西哥 美赞臣 800 克
MXN 364.00 = ¥119.01
142.97 元/900克
MXN1.00=¥0.3523
¥3,456.83 元
澳大利亚 惠氏S-26 900 克
AUD 22.95 = ¥110.61
110.61 元/900克
AUD1.00=¥4.8197
¥20,710.77 元
中国 雅培(美国) 658克:¥165.00
惠氏S-26 900 克:¥136.00
惠氏SMA 800 克:¥159.00
220.00 元/900克
136.00 元/900克
177.27 元/900克
¥6,085.66 元
印度 美赞臣 400 克
INR 715.00 = ¥75.72
155.58 元/900克
INR1.00=¥0.1051
¥3,160.83 元
韩国 南阳 800 克
KRW 22,500 = ¥146.35
151.59 元/900克
KRW100=¥0.6043
¥15,747.84 元
日本 明治 800 克
JPY 2,628 = ¥161.76
187.58 元/900克
JPY100=¥6.4022
¥17,783.78 元
英国 惠氏SMA 800 克
GBP 19.68 = ¥196.43
192.60 元/900克
GBP1.00=¥8.7777
¥15,439.00 元
法国 惠氏SMA 800 克
EUR 25.23 = ¥206.74
218.29 元/900克
EUR1.00=¥7.7601
¥14,515.50 元
德国 惠氏SMA 800 克
EUR 26.83 = ¥196.60
232.13 元/900克
EUR1.00=¥7.7601
¥17,018.62 元
俄罗斯 雀巢 400 克
RUB 624.00 = ¥66.91
141.98 元/900克
RUB1.00=¥0.1099
¥3,471.62 元

* 放置鼠标到900克折算价格金额数字(黑体字&带下划线)会显示计算过程
* 考虑奶粉变动成本和包装罐等固定成本,900克折算价格参考[安奇兴®婴儿奶粉]价格分解
* 992克/罐:$19.98 658克/罐:$13.68
* 900克/罐:$18.24 = $13.68 + (19.98 – 13.68) × [(900 – 658) ÷ (992 – 658)]
* 800克/罐:$16.36 = $13.68 + (19.98 – 13.68) × [(800 – 658) ÷ (992 – 658)]
* 400克/罐:$8.81 = $13.68 + (19.98 – 13.68) × [(400 – 658) ÷ (992 – 658)]
* 平均月收入指税后可支配净收入(工资&理财),数据来源于网站 www.numbeo.com
* 汇率基于中国银行网站2019年6月1日公布数值,参见中国银行外汇牌价
* 美国价格未含税,各州销售税率介于0–10%之间;
* 中国价格已含税,增值税率13%;
* 其它国家税率参见评论留言


中国生产婴儿奶粉价格比较-可见于
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/docs/price.html#06/2019


积极的育儿技巧▪3–5岁‹译›

Preschoolers (3-5 years of age) / 学龄前儿童(3-5岁)

成长里程碑

诸如说出颜色名称、表现出爱心、单脚跳跃等技能都是成长的里程碑。这些里程事件是大多数孩子到一定年龄都能够做到的事情。孩子们会在如何玩耍、学习、说话、表演、运动(如跳跃、跑步、平衡)等方面都跨越里程。

随着小孩子进入童年早期,世界将开始向他们敞开。他们将变得更加独立,开始更多地关注家庭以外的成年人和小孩子。他们想要更多地探索,会更多地问询周遭的事物。与家人和身边人的互动将塑造他们自己的个性和思考行为方式。在这个阶段,小孩子应该能够骑三轮车、安全地用剪刀、注意到女孩和男孩的区别、搭手给自己穿衣服和脱衣服、与其他孩子一同玩耍、回忆起部分故事、以及唱歌。

积极的育儿技巧

以下是作为父母的你在此期间可以做的事情,籍此帮助你家的学龄前小儿成长:

  • 继续读书给孩子听。培养他/她对书籍的爱好,带他/她去图书馆或书店。
  • 让小孩子帮忙做简单的家务。
  • 鼓励你家孩子跟其他孩子一同玩耍。这有助于他/她认识到分享和友谊的价值。
  • 训诫孩子时要明确清晰而不矛盾。解释并演示你期望的行为。每当告诉他/她“不”的时候,紧接着告诉他/她应该做什么。
  • 帮助你家孩子发展良好的语言技能,用完整的句子和“成年人”的词语跟他/她讲话。帮助他/她使用正确的单词和短语。
  • 当小孩子烦躁不安时,帮助他/她按步骤解决问题。
  • 给你家孩子提供有限的几种简单选择(例如决定穿什么、什么时候玩、吃什么零食)。

孩童安全最重要

随着你家孩子变得更加独立,花更多的时间呆在外面的世界,很重要的是你和你家孩子都须知道如何保证安全。下面是一些保护孩子的要点:

  • 告诉你家孩子为什么避开车辆很重要。告诉他/她不要在车道上玩,不要追逐跑偏的球。
  • 让孩子骑三轮车时要当心。让他/她保持在人行道上,远离车道,始终戴好头盔。
  • 检查室外的游乐设备。确保没有松动的零部件或锋利的边角。
  • 始终看护好你家小孩,特别是当他/她在外面玩耍的时候。
  • 保证在水中的安全。可以教你家孩子游泳,但必须全程看护好他/她,当他/她呆在水中或水边(包括儿童游泳池)的时候。
  • 教导你家孩子如何在陌生人周围保持安全。
  • 让你家孩子坐在扣牢安全带的朝向前方的汽车座椅上,直到他/她长到座椅制造商允许的最大身高或体重限制。小孩子长大超过朝向前方的系扣汽车座椅的规定后,就可以让他/她乘坐支撑垫座椅,仍然在汽车的后排座位上。国家公路交通安全管理局有如何保证儿童乘车安全的信息。

身体健康

  • 尽可能跟孩子一起吃饭。让孩子看到你在吃饭和点心时享用水果、蔬菜、和全麦谷物的样子。对于含有外加糖份、固态脂肪、或钠盐的食物和饮料,你家孩子应该只进食少量。
  • 限制孩子的屏幕时间,每天不超过1–2小时的高质量节目,包括在家中、学校、或护理中心。
  • 为你家孩子提供适龄的游乐装备,比如各种球和塑料球拍,让他/她选择玩什么。这样可以让学龄前的小儿在运动和活跃状态中寻找到乐趣。
  • 确保你家小孩每天获得推荐的睡眠时长:对于3–5岁的学龄前儿童,每天10–13个小时(包括小睡)。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/preschoolers.html

2 to 3 / 2–3 岁 Content / 目录 6 to 8 / 6–8 岁

美国农业部:喂哺婴儿-9.2

Choking Prevention / 预防哽噎
图表-9
你可以帮助预防哽噎

婴儿和幼儿发生食物哽噎的风险最高,直到他们能够更好地咀嚼之前,高风险一直存在。哽噎窒息比其它任何家庭事故夺走更多幼儿的生命。你怎样能让幼儿进食更安全?

在婴儿和小孩子进餐和吃零食的时候密切监视,确保他们:
  • 安静地坐着进食。
  • 慢慢地吃。
  • 吞咽食物前咀嚼充分。
  • 小口地吃,每次只咬一口。
将食物加工得容易咀嚼:
  • 将硬的食物磨细。
  • 将软的食物切成小片或细条。
  • 将柔软的圆形食物,比如煮好的胡萝卜,切成短条而不是圆片。
  • 烹饪前去除鱼肉、鸡肉、和其它肉食中的骨头。
  • 将食物烹饪至柔软。
  • 去除水果中的籽粒和内核。
  会导致哽噎而不应该喂给婴儿和幼儿的食物:
容易在咀嚼前就滑下喉咙的坚硬、圆润、或溜滑的食物,例如:
  • 热狗、香肠、幼儿热狗(即使切成圆片)
  • 花生和其它坚果
  • 硬糖、胶质软糖
  • 整颗的豆子
  • 整颗的葡萄、浆果、樱桃、甜瓜球、或小番茄
  • 整片的罐头水果
小、干、硬、难以咀嚼而容易整个吞咽的食物,例如:
  • 爆米花
  • 花生、坚果、和籽粒(如向日葵瓜子或南瓜籽)
  • 麦芽片
  • 全谷物颗粒(如米粒、小麦粒)
  • 细小的生胡萝卜片、生的或未煮熟透的硬蔬菜或水果
  • 椒盐脆饼
  • 煮好的或生的玉米粒
  • 土豆片和玉米片
粘或硬、不易分开、难以从气道去除掉的食物,例如:
  • 花生酱或其它坚果或种子酱
  • 葡萄干和其它干果
  • 硬的或大块的肉食
  • 棉花糖
  • 口香糖
  • 焦糖或其它耐嚼的糖果

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.fns.usda.gov/sites/default/files/feedinginfants-ch9.pdf
PDF format of above chart / 上表PDF格式可见
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/pdf/Figure-9.pdf

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积极的育儿技巧▪2–3岁‹译›

Toddlers (2-3 years of age) / 幼儿(2-3岁)

成长里程碑

诸如转弯、玩假扮游戏、踢球等技能都是成长的里程碑。这些里程事件是大多数孩子到一定年龄都能够做到的事情。孩子们会在如何玩耍、学习、说话、表演、运动(如跳跃、跑步、平衡)等方面都跨越里程。

由于小孩子越来越渴望独立,这个阶段通常被称为“恼人的两岁”。不过这段时间对于父母和幼儿来说可能是令人振奋的时段。幼儿将会经历思考、学习、社交、和情感的巨大变化,这些变化帮助他们探索和理解新世界。在这个阶段,幼儿应该能够遵循两步或三步的指引,按形状和颜色分类物品,模仿成年人和玩伴的动作,表达各种不同的情感。

积极的育儿技巧

以下是作为父母的你在此期间可以做的事情,籍此帮助你家中的幼儿成长:

  • 专门安排时间跟你家小孩一起读书。
  • 鼓励孩子参加假扮游戏。
  • 玩游行阅兵或与孩子一起跟随领队人行进。
  • 协助你家小孩探索周围的事物,带他/她四处走动或乘坐马车。
  • 鼓励孩子说出他/她的名字和年龄。
  • 教孩子唱简单的歌曲,比如小蜘蛛,或其它文化童谣。
  • 当小孩子遵循指引、表现出积极的行为时,给予他/她关注和赞扬,毋须过于在意他/她的发脾气等逆反表现。孩子心神不安时要教导他/她正确的行为方式。

孩童安全最重要

因为这时候的小孩子会更多地四处游逛,所以他/她也将会碰到更多的危险。危险的状况可能发生得很快,所以须密切注意小孩子的动向。下面是一些提示,以帮助你家中的幼儿安全成长:

  • 不要让蹒跚学步的孩子呆在水边(例如浴缸、泳池、堰塘、湖泊、涡流、或海边)而无人照看。后院的游泳池筑上围栏。溺水是这个年龄段造成伤害和死亡的首要原因。
  • 鼓励小孩子吃饭时坐下来,彻底咀嚼食物以防止哽噎。
  • 经常检查玩具是否有部件松动或损坏。
  • 教导孩子在涂色或绘画时不要将铅笔或蜡笔放进嘴里。
  • 小孩子坐在你腿上时,不要手拿热的饮料。不经意的动作会导致溢洒,可能烫伤你家小孩。
  • 确保让你家孩子坐在后排座位、安全带正确扣牢的汽车座椅内。

身体健康

  • 跟儿童护理中心的工作人员交流,看他们是否提供更健康的食物和饮料,是否限制电视和其它屏幕时间。
  • 你家小孩可能经常会改变他/她喜欢的食物。这是正常的表现,最好不要纠结于此。鼓励他/她尝试新的食物,让他/她小口咬来感受味道。
  • 将电视机放在孩子的卧室外。限制屏幕时间,包括视频和电子游戏,每天不超过1–2小时。
  • 鼓励尽可能多地自由玩耍。有助于小孩子保持活跃,强健体魄,发展运动技能。
  • 确保你家小孩每天获得推荐的睡眠时长:对于1–2岁的幼儿,每天11–14个小时(包括小睡)。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/toddlers2.html

1 to 2 / 1–2 岁 Content / 目录 3 to 5 / 3–5 岁

美国农业部:喂哺婴儿-9.1

9.  Choking Prevention / 预防哽噎

由于咀嚼和吞咽能力差,婴儿有食物哽噎的风险。因此密切注意婴儿如何进食非常重要。只喂食质地状态适合婴儿的食物,避免某些会导致哽噎的食物。遵循以下总体原则可以降低你看护中的婴儿发生哽噎的风险。

防止在喂哺时发生哽噎
喂哺婴儿时记住以下要点:

  • 进餐时间保持平静,避免吃饭过程中太过兴奋或打扰中断。在安静的区域喂哺婴儿,远离噪音和电视机等分心干扰。
  • 跟婴儿坐在一起,餐饮时间和吃零食的时候全程守护。不要留下婴儿独自进食。
  • 在婴儿吃饭和吃零食的时候,让他/她保持坐直的姿势。
  • 只有在婴儿保持身体朝上的状态时才喂食饼干、吐司、和脆饼。婴儿躺着吃这些食物可能会因为碎屑而哽噎。
  • 用奶瓶喂哺时将婴儿抱起来。
  • 确保婴儿奶瓶的奶嘴孔不是太大(如果将奶瓶倒过来,掉落下的液体应该是一滴紧接一滴,但没有连成线)。
  • 只喂食适宜婴儿发育状态的食物。将食物加工得柔软而不需要很多咀嚼。
  • 进餐前避免给予牙齿止痛药,止痛药可能会干扰咀嚼。
  • 小口地喂食。
  • 鼓励婴儿缓慢地进食。

需要避免的喂哺和进食行为
某些喂哺和进食行为会增加婴儿发生食物哽噎的风险,因而必须避免。这些行为包括:

  • 用物件支撑住奶瓶放在婴儿的嘴里
  • 使用奶嘴孔太大的奶瓶喂哺婴儿
  • 在婴儿没有发育准备好之前喂食固态食物
  • 用奶瓶喂食固态食物
  • 喂哺婴儿时太快
  • 在婴儿躺着、走路、说话、哭、笑、跑、骑车、或玩耍时喂食
  • 给咀嚼和吞咽能力差的婴儿喂食难咀嚼的食物
  • 喂哺婴儿时没有密切监视
  • 喂食可能导致哽噎的食物(见下文)

可接受的手抓食物
手抓食物中更安全、哽噎风险较低的例子包括:

  • 小片熟透柔软的去皮香蕉、桃子、或梨
  • 小条的吐司或面包
  • 煮熟的通心粉
  • 薄片的软奶酪
  • 柔软煮熟切细的蔬菜,比如菜豆或土豆
  • 出牙饼干
  • 柔软多汁切碎的肉食

需要避免的会导致哽噎的食物
有些食物在口中难以控制,可能在嚼细之前滑入气道。不要喂给婴儿或幼儿像珠子那样大小或形状的食物。 这样大小的食物可以被整粒吞下,可能会卡在小孩的喉咙里引起哽噎。以下食物不适合婴儿和幼儿,因为会引起哽噎:

  • 硬的或大块的肉食
  • 花生或其它坚果和种子颗粒(如南瓜籽或向日葵瓜子)
  • 花生酱或其它坚果或种子酱
  • 糖果(例如硬糖、胶质软糖、焦糖、口香糖)
  • 爆米花
  • 热狗、香肠、包括所谓的专供幼儿的热狗(即使是切成小圆片)
  • 土豆片和玉米片及类似的零食
  • 椒盐脆饼
  • 大块的奶酪
  • 熟的或生的整粒的玉米
  • 麦芽片
  • 带骨头的鱼肉
  • 棉花糖
  • 整颗未切开的葡萄、浆果、樱桃、甜瓜球、樱桃状番茄或葡萄状番茄
  • 葡萄干和其它干果
  • 整颗豆子
  • 硬的未熟透的水果
  • 全谷物颗粒
  • 生的蔬菜片(例如胡萝卜、青豆、菜豆、芹菜等)或硬的未煮熟透的蔬菜片
  • 整片的罐头水果(需切碎)

参见上文罗列的可接受的手抓食物。

可以降低哽噎风险的制备食物的技巧
通过采取适当的预防措施,你可以降低婴儿发生食物哽噎的风险。为婴儿准备食物时,确保食物的形态不需要很多咀嚼。建议采取以下预防措施:

  • 烹饪食物直到足够柔软,用叉子很容易刺穿。
  • 将柔软的食物切成小片(长、宽、高之和不超过1/4英寸)或是易于咀嚼的薄片。
  • 将柔软的圆形食物(比如煮软的胡萝卜)切成短条而不是圆片。
  • 用安全的替代品取代可能导致哽噎的食物,比如用细薄的肉条或汉堡取代热狗。
  • 去除禽肉和畜肉中的所有骨头,特别是鱼肉中的骨头。
  • 将葡萄切成四等份。
  • 从完全成熟的水果中去除果核和籽粒,将水果切成小片。
  • 给婴儿准备的食物需磨细或捣碎并加上汤汁。
  • 在喂给婴儿之前,将小麦、大麦、大米等全麦颗粒烹制熟透,磨细或捣碎。不要喂给婴儿整粒的未煮熟或已煮熟的全麦谷物。

记住,任何地方、任何时候进食都有可能发生哽噎。避免那些已知有哽噎风险的食物,或是改变它们的性状以更安全。进餐时密切监视,鼓励婴儿安静地坐着吃饭。膳食时段可以一直是快乐安全的时光。

了解更多信息
更多信息请参见下一节“图表9-你可以帮助预防哽噎”。

请联系你本地的美国红十字会(全国网站:http://www.redcross.org)、美国心脏科协会(全国网站:http://www.americanheart.org)、或美国肺科协会(全国网站:http://www.lungusa.org),索取预防哽噎、心肺复苏(CPR)、讲解紧急救护知识的小册子、贴画、和培训课程提纲。关于急救、窒息、和心肺复苏的小册子也可以从美国儿科学会(全国网站:http://www.aap.org)订购,还可能从儿科医生办公室获取。

  
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.fns.usda.gov/sites/default/files/feedinginfants-ch9.pdf

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中国进口婴儿奶粉-03/31/19

第一组:2019年第1季度进口10次以上 │ 合计:326次 ▪ 13个品牌
▪ 雅培(CN+EN)
▪ 惠氏(CN+EN)
▪ 爱他美/爱宝美(CN+EN)
▪ 合生元(CN+EN)
▪ 美素佳儿
▪ 宝贝与我/Arla
▪ 雀巢/贝巴(CN+EN)
▪ 能力多/能立多
▪ 优博
▪ 美可卓(CN+EN)
▪ A2 Platinum /至初*
▪ 雅士利系列
▪ 爱薇牛
美国、(73)
(61)
(31)
(25)
(22)
(22)
(16)
(15)
(14)
(13)
(12)
(11)
(11)
爱尔兰、新加坡、丹麦、新西兰、西班牙
爱尔兰、新加坡、瑞士、新西兰
德国、荷兰、新西兰
法国、丹麦
荷兰
丹麦、瑞典、德国
法国、德国、荷兰、瑞士
澳大利亚、法国、荷兰
新西兰、法国
澳大利亚、新西兰
新西兰
新西兰
澳大利亚、波兰
第二组:2019年第1季度进口1–10次 │ 合计:166次 ▪ 37个品牌
▪ 卡洛塔妮(10)
▪ 维爱佳*
▪ 金可澳*
▪ 咔哇熊
▪ 荷兰乳牛
▪ 贝欧莱(4)
▪ 喜宝*
▪ 倍恩喜
▪ 诺优能/诺贝能/牛栏*
▪ 喜安智
▪ 麦蔻*
▪ 高登考拉
▪ 纽瑞滋
▪ 爱达力*
▪ 安宝乐*
▪ 贝瑞乐/普尔莱克
▪ 可瑞乐
▪ 高培*
▪ 安满*
▪ 海普诺凯*
▪ 维尔生
▪ 爱恩斯/爱恩思
▪ 蓝河(3)
▪ 康宝瑞*
▪ 诗妙健/诗妙丽
▪ 培芝 (1)
▪ 玛米力*
▪ 安莱俪依
▪ OZ FARM*
▪ 贝因美/爱诺达
▪ 培然
▪ 莱那珂
▪ 林贝儿*
▪ 每日/爱思诺
▪ 诗幼乐*
▪ 赐多利
▪ 澳玛儿/澳玛尔*
第三组:2019年第1季度进口0次 │ 合计:262个品牌
美优高(季度0次)
贝安玛*
贝唯他
悠蓝
贝拉米*
佳贝艾特
康维多
纽菲特/澳多灵*
幼之本
坦图
纽韵*
爱迪生(年度0次)
爱为乐
安琪儿*
素加
Holle/鸿乐
米拉山*
澳启
好尔康
可瑞康/可瑞佳*
奶福
旺儿佳
多美滋*
爱瑞嘉
伴宝乐
乐天*
百立乐
欧比佳/欧健
南阳*
美纳多
多乐特
萌缔爱*
皇家沃顿
学晋
歌德乳*
特福芬
亨氏
纳乐美*
欧选
美满宝贝
瑞贝恩*
牛奶客
领瑞
哺尔*
HUMANA
康喜
荷仕兰*
爱智宝
凯瑞氏
蓓比步*
润贝
爱怡乐
澳亨*
纯元乐
瑞乐恩
慧安宝*
澳明士
哺恩
缔美源*
贝乐曼
蓓尔欣
澳仕卡牛*
美恩智
法婴特
利贝雅*
安恩宝
荷乐
雪印
英欢莱
斐婴宝
澳素
旭贝尔
可益多*
益力健
艾趣
贝拉可/倍乐可*
德露滋
倍思纯
爱荷美*
荷兰朵
帕斯特
咪咪*
铭道
韩羊
乐博*
安姆可
惠施乐
米加*
澳睿康
澳培加/澳培佳
雅睿*
天贝滋
贝思母
优力米尔*
美康怡
艾卡莱德
美欧利*
培育宝儿
婴盾
和光堂*
澳滋贝儿
星贝儿
宝乐维*
吉特士
艾卡娜
北鸥*
爱思贝
纳兰朵
美捷诚*
多菲儿
慧智妈咪
恬爱*
贝贝善
禄美多
天赋力*
荷维
赑康
纽健力*
爱惠普
可贝思
生命阳光*
纽贝滋
美儿乐
握乐康*
健婴培
素恩康儿
爱普安*
绝对宝贝
妈咪爱
纽睿佳
森永
金∙牛栏宝*
智多健
可芭纳
博婴宝*
金贝儿
爱氏妈妈
麦尔沃*
雅贝氏
培儿贝瑞
乔禧*
婴诺
英氏/思美健
维亲*
贝倍妙
乐澳
颖睿*
GREENZOO
爱必达
乐爱朵*
乳亢力
安吉兰德
新怡*
美素方牧
安馨
升倍*
真贝儿
纽康恩/纽淳
宝露芬*
美童爱
倍力高
肯迪雅*
星乐瑞
皇家澳纽
多比*
澳贝琳
Yum Yum
宾博*
欧爱
萌力优
澳儿宝*
纯康宝
AMA
优尼拜尔*
美奇澳
爱贝智
贝特维*
澳婴美
雅莱
金澳爱苗*
怡宝宝
优赋
温妮*
巴比纳
澳励娃
A8宝宝
好一康
Lebenswert
智灵宝
玛姆
迈高*
澳纽可
美赞臣/安婴宝
喜丽雅*
维达宝
华唐纽兰
美可贝*
爱睿惠
麒麟儿
纽贝斯特*
维凯瑞
纽雀蕾
舒妈*
努卡/致睿
公式-8
珍宝悦*
希伯来
澳健儿
纽婴培*
纽爱多
纽赐康
芙思柯*
美氏博
阿倍朵
美智宝/美芝宝*
顾儿达
澳格蒙
米鲁佳*
禧培福
Twobebes
优士佳*
幸福乃牛
卡瑞洛
柒宝*
安育
歐歐
百牧元*
琪澳
芭菲爱儿
纽澈*
纽嘉贝尔
欢恩宝
纽培乐*
纽尔
纽西阳光
澳邦*
聪明乐
联邦婴世
義慧*
智育乐
蕊盛蕊
百益康*
富优乐
惠高
芙恩乐*
邦立优
美康喜
卡瑞宝(由来0次)
奥兰
御宝星
惠儿立
母傲
HELLO KITTY
沛沛澳
渥恩
纽奶乐
纽贝贝
菲特尔
贝启嘉
贝思福
适宝康
锐宝优

2018年末底稿可见于:
http://angelcorp.net/blog/angelcorp/docs/中国进口婴儿奶粉-12.31.18.docx
获准进口中国的婴儿奶粉品牌名单可见于:
http://jckspaqj.aqsiq.gov.cn/zytz/201405/t20140529_413978.htm
进口婴儿奶粉到达中国的报告日期可见于:
http://www.cccfna.org.cn/dairy.php?cat_name=%C4%CC%B7%DB
* 报关采用中文和/或英文名称


积极的育儿技巧▪1–2岁‹译›

Toddlers (1-2 years of age) / 幼儿(1-2岁)

成长里程碑

诸如迈开第一步、第一次露出笑脸、摆手“再见”等技能都是成长的里程碑。这些里程事件是大多数孩子到一定年龄都能够做到的事情。孩子们会在如何玩耍、学习、说话、表演、运动(如爬行、走步、跳跃)等方面都跨越里程。

在第二年里,幼儿会更多地四处漫游,会意识到自己和周围的环境。他们对于探索接触新人新物件的愿望也在增强。在这个阶段,幼儿将表现出更强的独立性;开始表现出反抗行为;认得照片或镜子中的自己;会模仿别人的行为,尤其是成年人和大孩子的行为。幼儿还应该能够认识熟悉的人和物的名字(称),组成简单的短语和句子,遵循简单的说明和指引。

积极的育儿技巧

以下是作为父母的你在此期间可以做的事情,籍此帮助你家宝宝成长:

  • 每天读书给幼儿听。
  • 让他/她为你找东西,或者说出身体部位和物件的名称。
  • 跟他/她一起玩匹配游戏,比如按形状排序和简单的拼图。
  • 鼓励他/她探索和尝试新事物。
  • 通过跟他/她说话及添加词语接续他/她说的话来帮助幼儿发展语言能力。 例如,如果你家孩子说“达达”,你可以回答“是的,你说得对――那是瓶子。”
  • 鼓励孩子逐渐增强独立性,让他搭手给自己穿衣服,自行进食。
  • 更多地回应你希望他/她做的事情,而不是惩罚你不希望看到的行为(仅非常短暂少有地运用惩罚)。始终记得给小孩子讲解或演示应该做什么。
  • 鼓励孩子的好奇心和识别常见事物的能力,带他/她去公园游玩或乘坐公共汽车。

孩童安全最重要

因为这时候的小孩子会更多地四处游逛,所以他/她也将会碰到更多的危险。危险的状况可能发生得很快,所以须密切注意小孩子的动向。下面是一些提示,以帮助你家中的幼儿安全成长:

  • 不要让蹒跚学步的孩子呆在水边(例如浴缸、泳池、堰塘、湖泊、涡流、或海边)而无人照看。后院的游泳池筑上围栏。溺水是这个年龄段造成伤害和死亡的首要原因。
  • 用小门或围栏挡住楼梯。将通往车库或地下室等不安全场所的门上锁。
  • 确保家中设施对于幼儿安全,在所有未使用的电源插座上放置插座盖。
  • 将厨房电器、熨斗、和加热器放在幼儿不能触及的地方。将锅的把手朝向炉灶后方。
  • 将剪刀、小刀、和钢笔等锋利的物件放在安全的地方。
  • 锁好药品、家用清洁剂、和消毒剂。
  • 不要将幼儿单独留在任何车辆中(轿车、卡车、或客货两用车),即使只是片刻。
  • 将枪支存放在安全的地方,不能让他/她触及。
  • 只要可能就将小孩子的汽车座椅朝向后方。根据国家公路交通安全管理局的说明,这是保护他/她安全的最好办法。你家孩子应该坐在朝向后方的汽车座椅上,直到他/她长大达到座椅制造商允许的最大身高或体重限制。小孩子长大超过朝向后方的汽车座椅的规定后,他/她就可以乘坐有安全带的朝向前方的汽车座椅。

身体健康

  • 给你家孩子喝水和纯牛奶,而不是含糖的饮料。第一年过后,你哺育中的幼儿会进食更多各样的固态食物,母乳仍然是他/她饮食中的理想补充。
  • 你家孩子可能会很挑食。幼儿需要的食物较少,因为他们不像先前那样长得快。最好不要在这个问题上跟他/她缠斗。提供几种健康食品,让他/她选择自己想要吃的。继续尝试新的食物;可能需要时间才能让他/她逐渐喜欢上这些新品种。
  • 限制屏幕时间。对于2岁以下的小孩,美国儿科学会(AAP)建议,最好是不要让幼儿观看任何电器屏幕。
  • 你家小孩似乎总是动个不停——跑步、踢踏、攀爬、跳跃。让他/她保持活跃——他/她正在发展协调能力,变得强壮。
  • 确保你家小孩每天获得推荐的睡眠时长:对于1–2岁的幼儿,每天11–14个小时(包括小睡)。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/toddlers.html

0 to 1 / 0–1 岁 Content / 目录 2 to 3 / 2–3 岁

美国农业部:喂哺婴儿-8

8.  Drinking From a Cup / 从杯子里喝

通常情况下,当婴儿能够将下嘴唇紧贴在杯子上,并且无需支撑就能坐稳定的时候,就可以开始用杯子喂哺他/她。为帮助婴儿学会从杯子里喝:

  • 拿住杯子喂他/她;
  • 倒入少量的母乳、配方奶、果汁、或水;
  • 非常慢地喂哺,即倾斜杯子,让很少量的液体(一口的量)流出来;这样婴儿就不会急着吞咽。

戒除掉奶瓶
让婴儿放弃奶瓶改用杯子是一个循序渐进的过程,需要他/她学会新的技能。有些婴儿比其他的小家伙更容易学会从杯子里喝。为让脱离开奶瓶更容易,可以在喂食最无关紧要的品种的时候,或是进餐过程中其他人在用杯子喝的时候,用杯子来代替奶瓶。就进食量而言,通常婴儿从杯子中喝下的量与从奶瓶中喝下的量不同。跟家长交流,建议在婴儿12–14个月龄以前完全戒除掉奶瓶,改用杯子。在12–14个月龄以后仍然从奶瓶进食的小孩子可能会:

  • 更容易引起蛀牙
  • 进食过多的牛奶,以致于吃下的固态食物不足,而不能够提供充足的营养
  • 延迟发展适当的进食技能

从杯子里喝母乳或配方奶
询问家长他们希望你什么时候用杯子喂食母乳或配方奶。随着婴儿进食固态食物和更多地从杯子里喝,他/她从奶瓶中喝下的母乳或配方奶会减少。

果汁
只有在婴儿发育准备好从杯子里喝,并且至少6个月或更大的时候,才能喂食果汁。如果引入果汁,记住:

  • 询问并与家长协调引入果汁。每次只引入一种新的果汁,并间隔至少1周,观察婴儿对果汁的反应。
  • 选择100%的、经过巴氏灭菌的纯果汁,果汁本身应该含有大量的维生素C,或者强化加入了维生素C。在婴儿膳食模式中,给8–11个月大的婴儿准备的果汁,必须是纯果汁才能获得经费补偿。可以是常规的、含维生素C的纯果汁,也可以是商业化生产的婴儿果汁。
  • 不要给婴儿喂食未经过巴氏灭菌的果汁——其中可能含有会让婴儿生病的细菌。
  • 只用杯子喂食果汁。不要将果汁装入奶瓶中喂哺,不要让婴儿随身带着果汁,不要让婴儿整天不断地从奶瓶或有盖(带吸管)的杯子中喝果汁。不要在午睡时间给他/她果汁。
  • 将果汁作为零餐时,只量取2–4盎司。限制每天给予婴儿的果汁量在4盎司以内。太多的果汁会败坏婴儿对其它营养食物的胃口,会引起腹泻、胀气、腹部胀痛、和蛀牙。与其它营养食品相比,果汁只含有极少的营养成分。
  • 在6个月龄以前避免喂食柑橘汁(橙汁、橘子汁、葡萄柚汁)、苹果汁、和番茄汁,因为更可能引起过敏反应。
  • 不要给婴儿喂食水果饮料、果子酒、苏打水、人工增甜饮料、加糖冰茶。那些食物不是100%的果汁,含有额外添加的糖。

果汁不能用来代替婴儿膳食模式中的水果和蔬菜。果汁饮料(其中包含部分纯果汁、水、和可能的其它成分)、水果和蔬菜混合汁、及蔬菜汁在婴儿膳食模式中不能获得经费补偿。

其它饮品

询问家长儿科医生建议的给宝宝喂水的事项。喂给婴儿的饮水、调兑配方奶的水、加入到食品中的水都应该取自于本地卫生部门批准的水源。作为预防措施,将喂给婴儿的水或用于调兑配方奶或烹制食物的水再作消毒。如果采用自来水,只从冷水龙头接取,先放水2分钟(热水可能从水管中吸入铅)。消毒灭菌的方法是将水烧至完全沸腾,煮沸1–2分钟,然后冷却。不要长时间煮沸,因为水中可能含有的有害物质(例如铅、硝酸盐)会浓缩起来。如果本地发生污染水质的洪涝灾害,请咨询当地卫生部门关于如何消毒饮水或如何获得净水的程序。

全脂牛奶
全脂牛奶不能喂食给12月龄以下的婴儿,在婴儿膳食模式中不是经费补偿覆盖的餐食组分,除非经认证的医疗机构核准。全脂牛奶中含有的铁、维生素C、和其它一些营养成分不多,同时含有太多的蛋白质、钠、和另外一些营养物质。母乳和强化铁的配方奶含有足够量的、婴儿需要的营养。全脂牛奶可能导致婴儿缺铁性贫血。担心负担不起婴儿配方奶的父母(或监护人),如果有未采用母乳喂养或仅是部分母乳喂养的婴儿,可以参考本地的“妇女、婴儿、和儿童营养补充特别计划”(WIC计划)寻求帮助。请联系你本地的卫生部门以了解更多信息。

询问家长关于引入全脂牛奶的事宜。在12月龄时,可以逐渐引入全脂牛奶,起初在特定餐食中将部分全脂牛奶与部分母乳或配方奶混合,随着时间推移,在杯子中增加全脂牛奶的混入量。喂食牛奶时,只给予经过巴氏消毒的全脂牛奶。生牛奶没有经过巴氏灭菌(加热杀灭致病细菌)。饮用未经过巴氏灭菌——即未经过加热以杀灭有害细菌——的牛奶,婴儿可能会感染严重的疾病。

低脂和无脂(脱脂)牛奶
不要给2岁以下的婴儿或幼儿喂食无脂(脱脂)牛奶、脱脂奶粉调兑的牛奶、或低脂牛奶。对于幼小的孩子来讲,这些牛奶中含有太少的脂肪和太多的蛋白质。婴儿和幼儿需要脂肪才能健康成长,才能支持大脑和神经系统的发育。母乳、婴儿配方奶、和全脂牛奶(给1–2岁的小儿)中都发现含有适量的脂肪。

其它牛奶
对于没有采用母乳喂养或只是部分母乳喂养的婴儿,强化铁质的婴儿配方奶才是正确的选择,才可以作为餐食组分在婴儿膳食模式中获得经费补偿。关于哪些牛奶不能喂食给12月龄以下的婴儿,更多信息请参见第4章

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.fns.usda.gov/sites/default/files/feedinginfants-ch8.pdf

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抚养孩子的费用

美国生活

The Cost of Raising a Child 抚养孩子的费用
USDA / January 13, 2017 美国农业部 / 2017年1月13日
Posted by Mark Lino, Economist at the Center for Nutrition Policy and Promotion in Food and Nutrition 发表:马克∙利诺食品和营养服务组营养资讯及推广中心经济学家

美国农业部(USDA)最近发布了“家庭中用于孩童的支出–2015年”。这份报告也被称为“抚养孩子的成本”。美国农业部自 1960 年以来一直在追踪抚养子女的费用,根据孩童年龄、家庭收入、预算构成、和不同地区来分析各项费用。

根据消费者支出调查的最新数据,在 2015 年,有两个小孩的中等收入家庭($59,200–$107,400 美元)每年花费在每个小孩身上的费用大约是 $12,980 美元。 抚养一个 2015 年出生的小孩到 17 岁大,预计中等收入的夫妇可能得花费 $233,610 美元(如果将预测的通货膨胀因子计算在内,则为 $284,570 美元*)用于食物、住所、和其它必需品。这个数字不包括大学教育的支出。

钱都花到哪里去了?对于中等收入的家庭来说,在抚养孩子的总成本中,住房占最大份额,为 29%;食物排第二,为 18%;孩童看护/教育(对于要产生这项费用的家长)排第三,为 16%。不同年龄的孩子所需花费不同。

我们根据家庭收入水平、孩子的年龄、和居住地区作进一步分析。毫不奇怪,家庭收入越高,花在孩子身上的费用就越多,特别是孩童看护/教育这项花费和其它杂项费用。

费用也随着孩子的成长而增大。总体年平均费用对于出生到 2 岁的小孩大约在 $300 美元以下,对于 15–17 岁的青少年大约是 $900 美元以上。青少年的食物费用更高,交通费用也更高,因为这些年份是他们开始驾驶的时候,得包括保险,还可能为他们额外买辆车。

地区差异也是显而易见的。东北部城市地区的家庭花费在孩子身上的支出最多,其次是西部城市、南方城市、和中西部城市。全国各地乡村地区的家庭花费在孩子身上的支出最低——乡村地区的育儿费用比东北部城市地区少 27%,主要是由于更低的住房费用和孩童看护/教育费用。

抚养孩子的费用符合规模经济效应的规律。也就是说,每增加一个孩子,平摊到每个孩子的开支都降低。比较有两个小孩的家庭花在一个小孩身上的费用,只有一个小孩的家庭平均多支出 27% 的费用。对于有三个或更多小孩的家庭,每个小孩的育儿费用平均比有两个孩子的家庭少 24%。这种现象有时被称为“以打计更便宜”效应。每个孩子的额外费用更低,因为孩子们可以分享卧室;家庭可以更大量、更划算地购买食品;衣服和玩具可以传递下去接着用;大孩子时常可以照看小弟妹。

美国农业部开展众多项目和工作来支持帮助美国家庭,这份报告是其中之一。报告概括描述全国各地家庭的典型支出,在很多场合用来帮助支持和教育美国家庭。各级法庭和州政府采用这些数据来决定孩童抚养准则和抚养金额。财务规划人士运用这些信息为客户提供咨询,家庭住户可以访问我们网站上的、与每份报告同时更新的育儿成本计算器,查看与他们相类似的家庭的消费模式。这部计算器是 MyMoney.gov 网站上的许多可用工具之一,该网站是与财务教育相关的政府调研和数据交换中心。

今年我们发布这份报告的时间,正是许多家庭在考虑他们的新年规划的时候。我们着眼于与营养相关的新年议程——在我的餐盘网站上 ChooseMyPlate.gov 称为正解方案。这份报告和已更新的计算器可以帮助家庭的财务规划保持健康完善;让大家更清晰地了解在抚养子女方面可能需要支出的费用。

除了这份报告和计算器以外,在 ChooseMyPlate.gov 网站上我们还有专门的章节提供建议和工具,帮助家庭和个人在符合预算的前提下作出健康的选择。对于食品以外的策略,其他朋友在 MyMoney.gov 网站上提供有丰富的信息,帮助美国人从财务上规划好未来。

浏览更多信息讲解“家庭孩童支出年度报告”——也称为抚养子女的费用,请访问:https://www.cnpp.usda.gov/expenditures-children-families-annual-report

预测的通胀成本为平均每年2.2%。这个估计数值是通过平均过去20年来的通货膨胀率计算得来。

编者注(2017年3月8日):乡村与东北部城市的孩童看护和教育费用比较已更新。

 
Above contents are translated from / 以上内容译自
https://www.usda.gov/media/blog/2017/01/13/cost-raising-child